上學(xué)恐懼癥的原因及治療方法

目前有許多在校學(xué)生都反應(yīng)，每次寒暑假過去之后都不愿意去上學(xué)，對上學(xué)產(chǎn)生了煩躁的心里，并且害怕去上學(xué)。到底是什么原因致使絕大多數(shù)學(xué)生都得了上學(xué)恐懼癥呢？面對這樣的問題我們又該怎么辦呢？讓我們一起來分析一下。

在假期里，學(xué)生們沒有什么學(xué)習(xí)上的壓力，腦力勞動減輕，精神完全處于放松狀態(tài)，同時活動及體育運動量相對減少，家長也想借此時機給孩子補養(yǎng)身體，學(xué)生們的進(jìn)食往往沒什么節(jié)制，從而造成營養(yǎng)過剩，使身體發(fā)胖，有的學(xué)生還暴飲暴食，甚至?xí)�出現(xiàn)急性腸胃疾病。

看電視、玩電子游戲機、上網(wǎng)是許多學(xué)生在假期中的“重點項目”。有些學(xué)生自控能力不強，廢寢忘食，連續(xù)十幾個小時打“車輪戰(zhàn)”。久坐不動，缺少運動，會造成大腦疲勞，給眼睛、肢體帶來損傷，并造成睡眠不足，導(dǎo)致腦垂體分泌生長激素不足，影響身高增長。

由于假期沒有明確的作息時間，原有的生活規(guī)律被打破，睡眠時間得不到保障，體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂，造成食欲減退，引起營養(yǎng)不良、精神不振。

父母要與校方溝通，彼此協(xié)作，采取正確積極的教育方式，盡量維護(hù)孩子的自尊心，因為有這類心理疾病的孩子內(nèi)心是非常抑郁和脆弱的，如果用不良的方式疏導(dǎo)孩子的心理，就會適得其反，對孩子的心靈造成更大的傷害。

父母要多與孩子交流，學(xué)會讓孩子”收心”，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，不要給孩子太多的壓力。

可請專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，如心理疏導(dǎo)、暗示療法，急性發(fā)作時，可配合使用少劑量的抗焦慮藥物。只要相關(guān)各方密切配合，就會減輕孩子的緊張心理，就會有效地預(yù)防和治療上學(xué)恐懼癥。

上學(xué)恐懼癥的原因及治療方法？所以說對于有上學(xué)恐懼癥的孩子們，可以多了解一些這方面的知識，可以試著按照上面的方法來緩解自己，可以從飲食上和精神上一起解除壓力。這樣才能保證學(xué)生們能適應(yīng)上學(xué)生活，從壓力中走出來。

【上學(xué)恐懼癥的原因及治療方法】相關(guān)文章：

腳裂口是什么原因以及治療方法09-11

左乳下方疼痛的原因和檢查以及治療方法09-12

戀愛恐懼癥怎么治療克服女生篇08-19

30歲掉牙的原因及治療09-24

治療腳臭最簡單的方法08-29

肚子下方疼痛的治療方法08-15

肚臍周圍長毛的治療方法08-10

環(huán)氧乙烷中毒的治療方法07-07

治療焦慮的最好方法有哪些07-07

眼睛周圍皮膚發(fā)紅的治療方法08-11