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青春期叛逆 教你正確看待青少年叛逆心理
青少年健康問(wèn)題一直是人們非常關(guān)注的話題，而青少年青春期叛逆心理更是受到了眾多媽媽們的吐槽，面對(duì)青少年青春期叛逆，大多數(shù)家長(zhǎng)都表現(xiàn)的不知所措，今天我們就來(lái)了解一下青春期叛逆心理，以便家長(zhǎng)使用正確的方法糾正他們的問(wèn)題。
我們都知道，如果青少年叛逆心理不及時(shí)糾正，可能會(huì)對(duì)青少年以后的健康成長(zhǎng)帶來(lái)很不利的影響。下面我們就來(lái)了解一下他們的心理特征，一點(diǎn)一點(diǎn)攻破叛逆期的教育問(wèn)題。
1、自尊心過(guò)強(qiáng)的逆反心理
自尊心是一種嚴(yán)格要求自己希望得到他人尊重的積極心理，缺乏它就會(huì)缺乏自我要求和上進(jìn)心。但過(guò)度自尊往往會(huì)形成逆反心理。青少年隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)老師和家長(zhǎng)的話不再像孩子時(shí)那樣言聽(tīng)計(jì)從，他們渴望自己解決事情，擺脫成人的管束，他們不滿足于傳統(tǒng)的教育方式，不滿足教師家長(zhǎng)的說(shuō)教，有時(shí)表現(xiàn)出不聽(tīng)不信，過(guò)于任性甚至公開(kāi)與教師、家長(zhǎng)作對(duì)。
2、待人冷淡的心理
有些學(xué)生性格孤僻，寡言少語(yǔ)，對(duì)周圍的人和事漠不關(guān)心，似乎毫無(wú)感情。同學(xué)間的相互理解、相互幫助，特別是那于人方便自己方便的感情淡漠了，人際之間的交流和溝通減少了，有人曾調(diào)查，認(rèn)為在思想苦惱心情不暢時(shí)，找不到朋友傾訴，感覺(jué)人與人之間關(guān)系比較冷漠的占有心理問(wèn)題少年的55%。
3、考試怯場(chǎng)的恐懼心理
如今的社會(huì)，人們對(duì)于成績(jī)的看重導(dǎo)致了部分青少年一到考試就緊張。
面對(duì)決定名次或人生前途的考試，大部分學(xué)生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功也擔(dān)心遭到失敗，有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，一到考場(chǎng)就心煩意亂，身體顫抖，本來(lái)應(yīng)該答上的問(wèn)題在腦中竟毫無(wú)印象。考試怯場(chǎng)情況多種多樣，并占有一定比例，如此長(zhǎng)期下去，會(huì)造成青少年心理變態(tài)，性格乖僻和行為異常。
4、自私自利的嫉妒心理
不少學(xué)生心中只有自己，很少關(guān)心別人，不少青少年學(xué)生不知道父母的生日而對(duì)自己的生日則念念不忘；一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上十分“保守”不愿意幫助別人，看到別人在某些方面勝過(guò)自己就嫉妒，對(duì)成績(jī)差的同學(xué)不屑一顧。
5、內(nèi)心空虛的多疑心理
一般表現(xiàn)為謹(jǐn)慎敏感，多疑而又主觀，對(duì)老師、同學(xué)甚至家長(zhǎng)缺乏信任感，懷疑一切，對(duì)老師的批評(píng)視為故意找茬，對(duì)同學(xué)的幫助看作是不安好心，戴著“有色眼鏡”看待周圍的人和事。
很多青少年都存在上面所介紹的這幾種心理，這樣就會(huì)在無(wú)形當(dāng)中成為他們生活以及學(xué)習(xí)的最大阻礙，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該更加關(guān)注孩子的心理健康，學(xué)校也應(yīng)該注重孩子的各項(xiàng)心理教育工作。
青少年應(yīng)該怎么度過(guò)叛逆期
任何一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)于各方面知識(shí)學(xué)習(xí)的最終目的都是為了建立獨(dú)立的人格，也就是具備脫離家長(zhǎng)獨(dú)自生活的能力。孩子在成長(zhǎng)到青少年階段時(shí)，會(huì)自發(fā)的努力嘗試盡快的向成年人模式靠攏，比如不再向從前那樣的依賴家長(zhǎng)，并且想快速的脫離與家長(zhǎng)之間的關(guān)聯(lián)。這種超過(guò)精神年齡的要求和想法，通常會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)叛逆、反抗、不滿、焦慮、以及心神不定等情況，而且情緒起伏也會(huì)比較大。這個(gè)時(shí)期被稱為青少年的叛逆期，年齡普遍從12歲到14歲，有可能會(huì)持續(xù)兩年，但絕不會(huì)超過(guò)四年。
雖然每一個(gè)孩子、每一位家長(zhǎng)、以及每一個(gè)家庭的情況都會(huì)略有不同，但是一些針對(duì)大眾普遍情況的建議還是可以幫助到家長(zhǎng)與叛逆期青少年的相處。比如，家長(zhǎng)可以把叛逆期青少年當(dāng)作自己的成年朋友，來(lái)與之進(jìn)行溝通相處。
處于叛逆期的青少年，大多非常渴望自己可以被當(dāng)作成年人般看待，尤其在與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)模式上。所以，家長(zhǎng)與叛逆期青少年的相處關(guān)系必須建立在相互尊重、支持、以及喜愛(ài)的基礎(chǔ)上。嘗試在一些家庭集體活動(dòng)上，比如郊游、購(gòu)物、聚餐時(shí)，進(jìn)行輕松、非控制和非命令形式的對(duì)話。在與叛逆期青少年之間的這種朋友相處模式里，家長(zhǎng)的傾聽(tīng)并不代表著必須幫助他們解決問(wèn)題，或者回答所有的問(wèn)題。其更多傳達(dá)出的意義是家長(zhǎng)對(duì)于叛逆期青少年想法和感受的關(guān)心。
事實(shí)上，叛逆期青少年可以從自己的生活經(jīng)歷中更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。例如，當(dāng)他們不愿意積極地面對(duì)學(xué)業(yè)時(shí)，將會(huì)因此而遇到學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。當(dāng)他們選擇了較差的朋友時(shí)，將有可能受到影響而遇上一些麻煩。當(dāng)他們不努力為某種比賽練習(xí)時(shí)，將會(huì)面對(duì)比自己更優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。家長(zhǎng)在這種時(shí)候，不要一味的對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)，而最好是采取一種鼓勵(lì)和支持的態(tài)度。當(dāng)然，如果是一些觸犯法律的行為，那么就另當(dāng)別論了。在孩子離開(kāi)家獨(dú)立生活之前，是需要大量的機(jī)會(huì)從失敗和錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的。 如果家長(zhǎng)覺(jué)得自身在這個(gè)方面把握不好相處的適當(dāng)度，其實(shí)是可以通過(guò)心理咨詢的途徑，吸收一些更專業(yè)和更有效的建議，來(lái)具體的針對(duì)自己處于青少年叛逆期孩子的情況進(jìn)行解決�？傊�，正確的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的所在，合理的解決，才會(huì)達(dá)到理想的目的。
了解他們所以叛逆的生理和心理原因，然后接受他們的叛逆，寬容、信任、支持、鼓勵(lì)，這是幫助叛逆的孩子盡快走出叛逆的良策。叛逆的孩子好比一個(gè)充滿力量向你拋來(lái)的籃球，你后退一步順著它的力量接住它，這樣才能將它牢牢地抓在手中，如果你伸直雙手去硬抓的話，不僅抓它不著，球會(huì)反彈得更遠(yuǎn)，反而會(huì)傷了自己。情同此理，會(huì)打球的人都可能會(huì)理解到這些。無(wú)論是什么樣的孩子，平等、信任、理解和支持是最重要。在心理上，平等視之；信任他們有自己為自己的行為做決策以及并為他們的決策負(fù)責(zé)的能力；理解并尊重他們的觀點(diǎn)，支持他們的決定。我們先來(lái)分析以下青少年叛逆的原因。家庭環(huán)境是離不開(kāi)的。父母應(yīng)多多注意孩子。給以關(guān)懷使他們有歸屬感。社會(huì)原因，青少年總是對(duì)外界刺激感到好奇。應(yīng)該多與品行優(yōu)良的人來(lái)往。
對(duì)于他們我們不能馬上阻止他的行為，會(huì)刺激他們的。用社會(huì)道德教育要漫漫來(lái)。我們首先要了解他們對(duì)自己的行為的看法。讓他們寫出好的和壞的方面。自己分析。問(wèn)問(wèn)他們的愛(ài)好，多多培養(yǎng)。青少年應(yīng)為有壓抑又不能正確釋放，才做出叛逆行為。他們的行為正式讓別人多注意他們.嚴(yán)重的話可以帶到專業(yè)人員那。
1、父母要理解與正確對(duì)待，這就要求父母要轉(zhuǎn)變觀念，證實(shí)親子關(guān)系的變化。
2、以友相待并尊重他們的自主權(quán)，在與他們的相處中，要和他們建立起朋友式的友誼關(guān)系，能夠交流思想，吐露心聲，能夠進(jìn)行良好的溝通，以朋友關(guān)系對(duì)他們進(jìn)行幫助和引導(dǎo)。尊重他們應(yīng)有的自主權(quán)與隱私權(quán)，遇事多與他們商量，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)，并通過(guò)積極的引導(dǎo)，轉(zhuǎn)化他們的不成熟和片面的認(rèn)識(shí)。
3、引導(dǎo)他們正確接納自己和自己的變化：讓他們正確認(rèn)識(shí)這一時(shí)期是個(gè)體發(fā)展中所必經(jīng)的過(guò)程，要以積極的態(tài)度對(duì)待，樹(shù)立榜樣和楷模，組織多種自主性活動(dòng)，發(fā)揮他們的獨(dú)立自主性，建立責(zé)任感，包括家庭/集體及社會(huì)責(zé)任感。
結(jié)語(yǔ)：以上就是大學(xué)網(wǎng)關(guān)于青少年心理健康問(wèn)題的一些建議，只有了解了青少年叛逆心理，才能更好的幫助青少年糾正青春期叛逆時(shí)的一些心理和行為，引導(dǎo)他們?cè)诮窈蟮牡缆飞辖】党砷L(zhǎng)。
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