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秋季來(lái)臨 如何做好唇部保養(yǎng)
秋季來(lái)臨 如何做好唇部保養(yǎng)
秋季來(lái)臨，如何做好唇部保養(yǎng)？
隨著換季的到來(lái)，大家都會(huì)被唇部干裂脫皮的不適困擾，尤其是每天早晨醒來(lái)這種不適更加難以忍受！但保持唇部的滋潤(rùn)和健康光澤也會(huì)讓你更加自信，今天就教你，怎樣護(hù)理唇部才最有效！
一、唇部干裂自救法
嘴唇跟其他皮膚構(gòu)造不一樣，它并沒(méi)有皮脂腺與汗腺，因此也就沒(méi)有天然的自我保護(hù)膜，因此更容易干燥。嘴唇天天都需要進(jìn)行保濕，但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己嘴唇開(kāi)始發(fā)干及秋季多風(fēng)時(shí)，必須開(kāi)始用唇膏來(lái)做防護(hù)滋潤(rùn)了。
如果你的嘴唇已經(jīng)有干燥脫皮的癥狀了，先教大家如何處理：
1、 先用溫?zé)崦矸蟠讲科つw，使之變得柔軟，同時(shí)舒緩干燥。
2、 溫?zé)岽讲亢�，使用滋�?rùn)型的唇膏涂抹在唇部，有效修復(fù)受損部位。
3、 在開(kāi)裂嚴(yán)重部位，可以借由棉簽蘸取白凡士林涂抹唇部進(jìn)行滋潤(rùn)。
如果你嘴唇干燥不是特別嚴(yán)重，也可以用蜂蜜涂抹在干燥的嘴唇上，起到一定的滋潤(rùn)效果。不管你涂抹什么，對(duì)抗干燥的氣候，別忘了最重要的還是多喝水。
二、唇部去角質(zhì)
如果你使用唇膏后皮膚仍有脫皮現(xiàn)象，除了繼續(xù)從體內(nèi)補(bǔ)水外，可能你還需要做一次清除唇部角質(zhì)的工作。一般很少專門(mén)去做這樣的工作，推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：洗澡時(shí)在嘴唇充分濕潤(rùn)的時(shí)候用毛質(zhì)軟的牙刷在唇部做擦拭動(dòng)作，這樣可以去除嘴唇上的死皮。牙刷一定要選擇軟頭的牙刷，不然容易刷出血。
三、別再舔嘴唇
舔嘴唇只會(huì)讓嘴唇更干燥，這就跟洗完臉之后如果不立馬把臉上水汽擦掉，皮膚會(huì)變得更干燥一樣。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)把嘴唇的水分一起帶走，因此舔嘴唇是個(gè)可怕的惡性循環(huán)，只會(huì)讓嘴唇變得更干，一定要杜絕！除此之外，還有些人覺(jué)得嘴唇干燥，就用水打濕來(lái)潤(rùn)唇，結(jié)果跟舔嘴唇一樣惡劣！
四、嘴唇也要防曬
很多人會(huì)覺(jué)得新奇，嘴唇也要防曬？是的，因?yàn)樽齑郊葲](méi)有皮脂腺，也沒(méi)有黑素細(xì)胞，所以根本沒(méi)有辦法自我保護(hù)，而更容易變得干燥粗糙。根據(jù)美國(guó)南加州大學(xué)研究報(bào)告顯示，女性患唇癌的機(jī)率較男性低七倍，其中原因是女性經(jīng)常使用唇膏或潤(rùn)唇膏。研究證實(shí)用最少含SPF15的防曬護(hù)唇產(chǎn)品，能有效防止紫外線侵害，兼收美容與防癌雙重好處。
五、嘴唇干燥，總結(jié)起來(lái)就是以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)持使用潤(rùn)唇膏，干燥季節(jié)應(yīng)在喝水和用餐之后及時(shí)補(bǔ)涂。
2、少吸煙，保證睡眠。香煙會(huì)帶走你身體里大量水分，并產(chǎn)生自由基，加重唇部干燥。同時(shí)，良好的生活作息，也會(huì)讓唇部的水分顯得比較充足。
3、注意飲食健康，在干燥的季節(jié)不要吃辛辣油膩等易上火的食品。建議多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膠原及維生素C。
4、每天保證喝足夠的水，從身體內(nèi)部進(jìn)行滋潤(rùn)。
5、不要舔嘴唇！
做到上述的五條，你的嘴唇就能“滋潤(rùn)”度過(guò)整個(gè)干燥的秋冬季了！特別是北方的朋友，更要注意唇部的保濕，不要等干燥開(kāi)裂了再來(lái)重視！水潤(rùn)飽滿的唇部會(huì)給你加分不少，更重要的是不會(huì)再有脫皮開(kāi)裂的困擾！
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