如何給寶寶挑選合的適鞋子

寶寶可以穿洞洞鞋嗎

洞洞鞋看上去十分透氣，而且造型好看，但洞洞鞋并不適合5歲以下的寶寶穿，也不適合讓寶寶長期穿洞洞鞋。因?yàn)槎炊葱�或可能影響腳發(fā)育，誘發(fā)皮膚病，甚至給寶寶帶來危險(xiǎn)。

1、潛藏致癌隱患

據(jù)報(bào)道，研究人員在多種不同價(jià)位的塑料“洞洞鞋”中發(fā)現(xiàn)大量的多環(huán)芳香烴，這些物質(zhì)可通過皮膚進(jìn)入人體后，具有致癌作用。

2、誘發(fā)皮膚病

洞洞鞋上面的鞋洞只能幫助腳面透氣，而腳底和腳趾出的汗水卻不能及時(shí)揮發(fā)掉，孩子的小腳丫長期處于潮濕的鞋子里，易受到滋生真菌的侵染，致使引發(fā)腳癬。若穿的是使用劣質(zhì)材料制作的洞洞鞋，里邊含的鉻、鎘、鉛等重金屬及有害化學(xué)物質(zhì)，易刺激孩子稚嫩的皮膚，引起瘙癢、過敏性皮炎。

3、影響腳的發(fā)育

小兒的骨骼發(fā)育還不完善，腳骨軟，足弓不明顯，五趾散開呈扇形，經(jīng)常穿著過于寬大松軟的洞洞鞋，小腳丫在大鞋中得不到相應(yīng)的固定，走路時(shí)步態(tài)不穩(wěn)，東倒西歪，既不利于生長發(fā)育，還容易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形。

4、易摔倒和被電梯夾傷腳趾

正品的洞洞鞋，是采用樹脂和橡膠制作的，均帶有標(biāo)牌和安全警示牌，鞋底韌性較強(qiáng)，價(jià)錢也較高。而山寨版的洞洞鞋，是采用柔韌性和硬度相對較低的塑料，過度柔軟極易變形，加上鞋頭較寬松，鞋的中部缺乏承托力，走路時(shí)對腳起不到保護(hù)作用，易造成腳趾與鞋的抓力不夠。兒童穿著這種涼鞋跑跳時(shí)，身體難以保持平衡，很容易絆腳摔倒受傷。特別是在乘坐扶手電梯時(shí)，易被電梯“齒牙”夾住腳趾而發(fā)生意外。

如何給寶寶挑選合的適鞋子

好的鞋子能幫助寶寶的骨骼健康發(fā)育，而不合適的鞋子對寶寶的發(fā)育就很不好了。所以，一定要謹(jǐn)慎挑選寶寶穿的鞋子。一般以透氣、舒適為挑選標(biāo)準(zhǔn)，不同年齡的寶寶所穿的寫也是類別不同。

1、透氣、簡單大方

透氣：也就是說一定要選擇安全舒適的透氣材料，比如羊皮、牛皮、帆布、絨布等。因?yàn)閷殞毿玛惔�謝快，腳丫出汗多，長時(shí)間穿不透氣的鞋子，容易滋生細(xì)菌，因此透氣最重要，其次才是款式。

簡單大方：鞋的款式應(yīng)該以簡單大方為主，不要太花哨或者鞋面上有過多細(xì)小的小飾物，以免寶寶坐著玩的時(shí)候扯這些小裝飾品下來劃傷寶寶的小手或者放進(jìn)嘴巴里面誤吞，發(fā)生意外。

2、最好選圓頭鞋

寶寶除了腳背寬度、厚度不相同之外，就連五個(gè)腳趾排列的情況都不一樣，因此，父母在為寶寶選擇鞋時(shí)，最好選擇圓形或?qū)掝^的鞋頭，由于較寬的圓形鞋頭，不會(huì)束縛寶寶的腳，這樣就能避免腳趾在鞋中相互擠，而影響生長發(fā)育。

3、挑選合適的尺碼

寶寶鞋子的適合尺寸是以媽媽的一根手指頭能塞進(jìn)去為準(zhǔn)，一般來說，寶寶的鞋子一年要更換兩個(gè)尺寸。媽媽平時(shí)要注意觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、有沒有出現(xiàn)水泡、寶寶是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，這些都是衡量鞋子合不合腳的重要指標(biāo)。

4、鞋底不可過軟或過薄

如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用，穿軟底鞋下踩時(shí)，腳心窩外側(cè)就會(huì)著地，引起小趾向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長；同時(shí)軟鞋底薄，隔熱效果差，沒有減震作用，對跟骨震動(dòng)大，寶寶的腳踝容易受傷害。

5、寶寶鞋底厚度為0.5-1.0cm

從臨床看，童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為0.5cm至1cm，鞋跟高度應(yīng)在0.5厘米至1.5厘米之間，對寶寶腳部發(fā)育比較有利。

因?yàn)椋�鞋隨著腳部的運(yùn)動(dòng)需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費(fèi)力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會(huì)令整個(gè)腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期這樣會(huì)影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形。

6、不同年齡段穿鞋不同

從童鞋的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)上來分，有步前鞋、學(xué)步鞋、穩(wěn)步鞋等。學(xué)走路之前，最好不要穿鞋，赤足是最好的，可以穿棉線或棉布材質(zhì)的小鞋套，越透氣越舒服越好，保證所采用材質(zhì)環(huán)保無毒。

寶寶8至15個(gè)月前，爬行期至學(xué)步初期，這個(gè)階段的寶寶開始嘗試站立和走路，應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶在室內(nèi)赤足，讓小腳直接接觸地面，增加足底抓地感，培養(yǎng)平衡力。為了保暖、避免足部受傷，在室內(nèi)建議穿鞋底薄及軟身的鞋子。而在室外，地面環(huán)境復(fù)雜，建議穿保護(hù)性較強(qiáng)的鞋子。

寶寶15個(gè)月后，學(xué)步初期（步態(tài)未穩(wěn)）寶寶處于學(xué)步期階段，開始有較多走路的時(shí)間，但由于步態(tài)未穩(wěn)，鞋子要輕，鞋身最好是用網(wǎng)布設(shè)計(jì)的，鞋底要薄而柔軟，使鞋容易彎折，這樣寶寶走路時(shí)容易起步。

寶寶24個(gè)月至48個(gè)月，穩(wěn)步期（步態(tài)穩(wěn)�。�寶寶處于穩(wěn)步階段，小腳長時(shí)間承受體重，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，容易使足部扁平，同時(shí)也有較明顯的后足外翻及X形腿。應(yīng)穿鞋身比較堅(jiān)硬的寶寶穩(wěn)步鞋。這類鞋有特別堅(jiān)硬的后跟杯，有效控制后足外翻，溫和承托足弓，鞋底也是要容易彎折的，便于起步。

寶寶穿涼鞋需要穿襪子嗎

夏天給寶寶穿涼鞋最好也給寶寶穿上一雙小襪子。穿襪子對足部皮膚有保護(hù)作用，涼鞋的塑膠層容易刮傷皮膚，穿上襪子能防止摩擦損傷皮膚。

寶寶皮膚薄嫩，特別是下肢活動(dòng)增加很多，經(jīng)常會(huì)手舞足蹈地亂動(dòng)亂蹬，總是不停地活動(dòng)，這樣損傷皮膚、腳趾的機(jī)會(huì)也就增多了，有的小寶寶甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子就可以減少這些損傷的發(fā)生。

穿襪子還有清潔衛(wèi)生的作用。隨著小寶寶月齡的增長，接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)也越來越多，一些臟東西如塵土等可通過小寶寶嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機(jī)會(huì)，穿上襪子就可起到清潔衛(wèi)生的作用。

同時(shí)，夏天蚊子多，而且蚊子還喜歡分嫩嫩的寶寶，所以寶寶穿上襪子可防止蚊蟲的叮咬。至于襪子的選擇，建議選擇質(zhì)地柔軟透氣的襪子，以棉質(zhì)為佳；型號(hào)要大小合適；保證質(zhì)量，避免脫線纏繞腳趾，不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。

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