寶寶挑食輔食惹禍

寶寶在剛剛接觸輔食時，媽媽選擇輔食的種類和口味直接關(guān)系到寶寶味覺靈敏度的開發(fā)，更直接關(guān)系到將來寶寶的飲食習(xí)慣。很多挑食、偏食的壞習(xí)慣就是從媽媽喂哺輔食時就形成的。

寶寶偏食 都是輔食惹的禍

看到這個標(biāo)題大家可能會覺得疑惑，寶寶偏食和輔食之間有關(guān)系么？答案是肯定的，從媽媽為寶寶選擇輔食的那一刻起，基本就決定了寶寶將來喜好的口味，而寶寶偏食，很大程度上是因為媽媽輔食選用不當(dāng)造成的哦！

很多媽媽們發(fā)現(xiàn)，從寶寶出生時起，他雖然什么都不會表達(dá)，但已經(jīng)會用奇怪的表情來與媽媽進(jìn)行溝通了，而溝通過程最多的時候就是在吃東西的過程中。比如說嘗到甜味時，他們的表情比較放松，一副十分享受的樣子;當(dāng)嘗到酸味時，他們的嘴唇縮緊，表情古怪;當(dāng)嘗到苦味時，他們會張開嘴，做出看起來十分痛苦的模樣。對于咸味，反應(yīng)和對甜、酸、苦的反應(yīng)則不同。剛出生時，他們不能分辨咸味，但到4個月時，他們開始喜歡咸味，這種變化可能是為他們開始吃非流食做生理準(zhǔn)備啦。

這種不同的味道反應(yīng)，與以后寶寶的飲食習(xí)慣是緊密相關(guān)的。因為偏食就是對某些口味過于偏愛，對另外一些食物和味道非常排斥。

如果媽媽在寶寶早期給他們品嘗的食物種類越多，他們就會有越廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。如果給他的食物比較單一，寶寶的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá)，以后接受食物的范圍也會比較狹窄，而且不那么愿意接受他從未吃過的食品和味道。特別是有些媽媽，為了寶寶吃的開心，只選寶寶樂意吃的味道和食物，長此以往，寶寶就形成了偏食的習(xí)慣。

為了讓寶寶味覺的發(fā)育更發(fā)達(dá)，以后不挑食，愿意吃各類食物，媽媽們在寶寶添加輔食的過程中就要非常注意選擇了。

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