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混合喂養(yǎng)寶寶輔食添加
寶寶是家長(zhǎng)的心頭肉,所以寶寶的一舉一動(dòng)大人都看在眼里。寶寶的成長(zhǎng)健康是大人最關(guān)心的問(wèn)題,那么混合喂養(yǎng)的寶寶什么時(shí)候增加輔食是家長(zhǎng)們所關(guān)心的話題,又怕喂早了寶寶難以吸收,又怕喂晚了影響寶寶的成長(zhǎng)。所以寶寶最佳添加輔食的時(shí)間在寶寶五個(gè)月-7個(gè)月左右的時(shí)間。
寶寶的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,寶寶在剛開(kāi)始增加輔食的時(shí)候應(yīng)該吃些好消化好吸收的食物,如寶寶米粉,雞蛋糕、還有做點(diǎn)蔬菜粥、麥片粥、小米粥等都非常有營(yíng)養(yǎng)。而且還有很好的防止寶寶便秘的發(fā)生。
5個(gè)月以后隨著嬰兒的長(zhǎng)大,嬰兒體重增加,對(duì)能量及各種營(yíng)養(yǎng)素的需求增加,但母乳分泌量不能隨之增加,所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要。5個(gè)月后嬰兒體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備也已大部分被利用,而乳類本身缺乏鐵質(zhì),需要及時(shí)從食物中補(bǔ)充,否則,嬰兒易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。
因此,在繼續(xù)用母乳的同時(shí),逐步添加輔助食品是十分必要的。
添加時(shí)間應(yīng)符合嬰兒生理特點(diǎn),過(guò)早添加不適合消化的輔食,會(huì)造成嬰兒的消化功能紊亂,輔食添加過(guò)晚,會(huì)使嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏。同時(shí)不利于培養(yǎng)嬰兒吃固體食物的能力。
添加的品種由一種到多種,先試一種輔食,過(guò)3天至1星期后,如嬰兒沒(méi)有消化不良或過(guò)敏反應(yīng)再添加第二種輔食品。
添加的數(shù)量由少量到多量,待嬰兒對(duì)一種食品耐受后逐漸加量,以免引起消化功能紊亂。
食物的制作應(yīng)精細(xì)、從流質(zhì)開(kāi)始,逐步過(guò)渡到半流,再逐步到固體食物,讓嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。 此外輔食添加的時(shí)間,最好在吃奶以前,在嬰兒饑餓時(shí)容易接受新的食物。
混合喂養(yǎng)而且在增加輔食的時(shí)候一次性不要喂的太多,孩子不好消化。多給孩子喝水,也可以給寶寶吃些水果,把水果做成果汁,水果泥來(lái)給寶寶吃都是非常有營(yíng)養(yǎng)的,注意寶寶也必須合理膳食。
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