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嬰兒鬧覺(jué)怎么辦 家長(zhǎng)處理方法有哪些
家里有寶寶的都知道，寶寶有時(shí)候到要睡覺(jué)的時(shí)間不睡覺(jué)，而且還會(huì)哭鬧，那么嬰兒鬧覺(jué)應(yīng)該怎么辦呢？寶寶睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)鬧覺(jué)呢？有哪些方法可以緩解呢？下面大家就一起來(lái)看一看吧！
嬰兒鬧覺(jué)怎么辦
第一，要看下孩子鬧覺(jué)是不是生理性哭鬧，比如說(shuō)被子包得太緊了不舒服、尿布濕了、餓了、渴了等等，這些是會(huì)讓寶寶哭鬧的�？傊�(dāng)寶寶不睡覺(jué)的時(shí)候首先就要查看是否存在這些因素，特別是對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己喜好的寶寶，父母?jìng)兏凶銐虻哪托�，通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后，寶寶就會(huì)乖乖的入睡了。
其次，如果發(fā)現(xiàn)寶寶都沒(méi)有存在以上的問(wèn)題還哭鬧不止的話(huà)，最好檢查下寶寶是否有發(fā)燒，腸胃不舒服等問(wèn)題。如果有的話(huà)，一定要及時(shí)的解決。
如果發(fā)現(xiàn)孩子都沒(méi)有什么生理性的問(wèn)題的話(huà)，那么就要多找找心理方面了。
環(huán)境不適宜寶寶也是會(huì)哭鬧的，新?lián)Q的床不是自己喜歡的，或者是沒(méi)有和媽媽睡想媽媽了等等，這些都會(huì)引起寶寶的不適感的。此時(shí)要盡量的找出原因，幫寶寶解決。
當(dāng)然了也不排除一些寶寶是由于白天睡覺(jué)的時(shí)間太長(zhǎng)了，比如說(shuō)父母白天上班他睡覺(jué)，而等到晚上我們都想睡覺(jué)了。他就精神抖擻，對(duì)于這樣的寶寶最好是能讓其把生物鐘調(diào)理過(guò)來(lái)，必要的話(huà)也可利用鎮(zhèn)靜劑，當(dāng)然了這是要在兒童醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行的。
還有很多家長(zhǎng)總喜歡把午睡時(shí)間安排得很遲。比如說(shuō)到了4、5點(diǎn)才讓寶寶睡，而這個(gè)時(shí)候通常天都已經(jīng)黑下來(lái)了，所以有些寶寶可以睡到10點(diǎn)多，甚至更遲。而等到后半夜寶寶就該有精神了，你讓他睡，我想寶寶也不會(huì)睡的。所以提醒寶媽們?nèi)粘Ｈ绻才艑殞毼缢脑?huà)，時(shí)間上最好控制在下午13點(diǎn)到15點(diǎn)之間，如果這個(gè)時(shí)間段沒(méi)有睡的話(huà)，那就不要午睡了，以免影響了夜晚的睡眠。
運(yùn)動(dòng)過(guò)少了，寶寶都沒(méi)感覺(jué)到累。特別是對(duì)于一些喜歡整天抱著寶寶的寶媽們更容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，因?yàn)榘滋鞗](méi)什么運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常處于似睡非睡的狀態(tài)之中，你說(shuō)孩子能安靜的入睡么。對(duì)于這類(lèi)孩子而言最好的方法就是讓他們玩累了，等其玩累了自然就會(huì)去睡了。
還有，有不少的家長(zhǎng)反應(yīng)寶寶抱著、拍著或者吃著奶才能入睡，而一旦把她放到床上就開(kāi)始哭鬧了。其實(shí)應(yīng)該說(shuō)這些都是因?yàn)槟闶沟脤殞氿B(yǎng)成了不良的睡眠習(xí)慣引起的。那么如果遇上已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣的寶寶，家長(zhǎng)們要怎么做呢？
首先就是要拿出耐心，好好的引導(dǎo)了。比如說(shuō)從白天開(kāi)始就將快要入睡的寶寶放到床上玩，自己在旁邊呆著，然后寶寶如果玩累了自然就會(huì)睡著了。如果孩子還是吵吵鬧鬧的話(huà)，千萬(wàn)一定不要在抱他起來(lái)或者拿奶瓶給他了，而是應(yīng)該多一些語(yǔ)言或者表情安慰。當(dāng)然了這些都是要讓他在床上進(jìn)行的。
如果你實(shí)在不忍心的話(huà)，也可當(dāng)他哭鬧時(shí)抱起一會(huì)兒，然后又放下去，等到又哭了最好是持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)一些了在抱起來(lái)，這樣漸漸的延長(zhǎng)應(yīng)答的時(shí)間，直到寶寶有感覺(jué)就算自己哭鬧了也不會(huì)拿抱我的想法了，那么他就會(huì)乖乖入睡了，當(dāng)然了這需要寶媽們足夠的耐心和忍耐能力了，如果你見(jiàn)不得寶寶哭鬧就急忙抱起的話(huà)，那么等待著的你將是身心疲憊，也不能讓寶寶好好的睡覺(jué)了。
寶寶為什么鬧覺(jué)
1、生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚、太干燥，有鼻屎等，都會(huì)使寶寶感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，寶寶很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的寶寶每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。
2、疾病影響
某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
3、積食、消化不良
上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
4、環(huán)境不適應(yīng)
有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類(lèi)孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
5、白天運(yùn)動(dòng)不足
有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。
6、睡眠前玩得太興奮
要讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
如何幫助寶寶入睡
營(yíng)造舒適睡眠情境
1、光線
家長(zhǎng)可利用明亮與昏暗的光線幫助寶寶辨別醒著與入睡的環(huán)境差異。家長(zhǎng)白天可拉上窗簾減少光照度，夜晚則關(guān)掉室內(nèi)燈光，僅保留一盞小夜燈供父母夜間探視使用，寶寶自然入睡時(shí)也不易感到驚恐。
2、溫度
室溫保持25℃上下是最舒適的溫度，不要給予寶寶穿著過(guò)多衣物，以免因流汗造成不適影響睡眠。
3、雜音
睡前1小時(shí)盡量保持居家寧?kù)o的氣氛，若家長(zhǎng)未一同入睡，應(yīng)盡量減少雜音擾亂寶寶睡眠。不需要在寶寶睡眠時(shí)刻意保持絕對(duì)安靜的環(huán)境，以免養(yǎng)成寶寶對(duì)雜音更加敏感。
結(jié)語(yǔ)：有些寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有鬧覺(jué)的情況，那么導(dǎo)致寶寶鬧覺(jué)的原因有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦！有需要的朋友可以收藏下！
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