- 相關(guān)推薦
嬰幼兒抵抗力下降的原因
要想讓寶寶少生病，提高抵抗力是關(guān)鍵，但你知道寶寶抵抗力下降的原因是什么嗎？其實(shí)導(dǎo)致寶寶抵抗力下降的原因主要以以下四方面為主：
原因1：吃得過多
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，抵抗力降低。父母可通過觀察發(fā)現(xiàn)寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙;原來吃什么都香，最近卻明顯地食欲不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細(xì)心的媽媽還可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚。嚴(yán)重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
免疫力升級(jí)處方
膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時(shí)多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。
晚飯時(shí)間固定：晚飯后寶寶的運(yùn)動(dòng)量明顯減少，如果吃飯時(shí)間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應(yīng)在6點(diǎn)左右，這樣到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因?yàn)閻鄢远俊?/p>
原因2：睡眠過少
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種名為胞壁酸的物質(zhì)�？茖W(xué)家們稱其為睡眠物質(zhì)，因?yàn)樗饶艽呙�，又可增�?qiáng)人體免疫功能。當(dāng)人發(fā)燒患病時(shí)，多多睡覺就會(huì)使體內(nèi)胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機(jī)能增強(qiáng)。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉(zhuǎn)。
原因3：運(yùn)動(dòng)過少
冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長(zhǎng)期，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。如果運(yùn)動(dòng)量過少。不僅動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力下降，抵抗寒冷的能力也會(huì)降低，因此就會(huì)出現(xiàn)稍受點(diǎn)涼就感冒的狀況。
在秋冬季節(jié)不注意適時(shí)增減衣物同樣是寶寶抵抗力下降的原因之一，所以家長(zhǎng)在平時(shí)一定要注意觀察寶寶的冷暖，適時(shí)的添加衣物。
原因4：穿得過多
有些父母認(rèn)為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對(duì)。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長(zhǎng)期，屬于陽(yáng)性體質(zhì)，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生熱，造成中醫(yī)所說的上火，繼而出現(xiàn)感冒。再者，如果穿得過多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，毛孔開放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，再遇冷，易外感風(fēng)寒。
免疫力升級(jí)處方
平時(shí)不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫?zé)�、無汗即合適�；蛎蟛鳖i，以無汗為適宜。
進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易于活動(dòng)的外套。
【嬰幼兒抵抗力下降的原因】相關(guān)文章：
關(guān)于小學(xué)生視力下降原因的調(diào)查及研究報(bào)告06-14
央企效益下降 工資總額必須下降11-04
成績(jī)下降給孩子的寄語(yǔ)09-30
成績(jī)下降檢討書08-01
貴州失業(yè)保險(xiǎn)比例下降10-28
如何提高機(jī)體抵抗力呢10-25
新西蘭國(guó)際學(xué)生數(shù)量下降07-28
北京高考語(yǔ)文難度下降08-06
成績(jī)下降的檢討書07-17
嬰幼兒早期教育05-20