牙齦腫痛牙齒活動(dòng)受阻該如何調(diào)節(jié)

牙齦腫痛是一件令人非常痛苦的事情，食欲也跟著下降，吃什么都沒(méi)有胃口，其實(shí)牙齦腫痛牙齒活動(dòng)的根本因素還是跟牙齦炎癥有關(guān)系，各種炎癥一起侵襲之后，牙齒都會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)癥狀，最終導(dǎo)致了牙齦腫痛，兒童、成年人朋友都可能發(fā)生這個(gè)病癥，如何才能幫助大家有效的進(jìn)行預(yù)防工作？

1.補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。如果正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期，牙齒的發(fā)育需要多種維生素，如維生素a、d、c和礦物質(zhì)(鈣、磷、鎂、氟等)。因此，出牙期間的飲食調(diào)理很重要，要給予富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類(lèi)的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)和蝦皮、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，促進(jìn)寶寶牙齒的健康發(fā)育。

2.養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。每次喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開(kāi)水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘?jiān)��?/p>

3.寶寶盡量少吃甜食。甜食是影響寶寶牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

4.寶寶出牙期間加強(qiáng)護(hù)理。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛(ài)咬人時(shí)，可以給些硬的食物，如面包、餅干讓寶寶啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。

牙齦腫痛牙齒活動(dòng)不僅發(fā)生在寶寶身上，如果出現(xiàn)在成年人身上，也可以從以上的要點(diǎn)中進(jìn)行護(hù)理，希望對(duì)大家都有幫助，牙齦腫痛之后，不提倡大家馬上進(jìn)行藥物治療，雖然說(shuō)藥物治療速度比較快，但容易形成依賴(lài)，在醫(yī)生的叮囑下調(diào)理是最棒的做法。

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