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墨魚(yú)豬肚湯的做法怎么做呢?
夏天到了,人們很容易因?yàn)檠谉岫罅砍龊梗@個(gè)時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)水分流失的狀況。為了緩解水分流失就需要補(bǔ)充水分,喝湯就成了最佳選擇,而墨魚(yú)豬肚湯具有滋補(bǔ)的效果,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和流失的水分,那么,墨魚(yú)豬肚湯的做法怎么做呢?
一、處理豬肚:
1、將買(mǎi)回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗干干凈凈,并剪掉多余的油,將豬肚的內(nèi)部朝外(就是翻一面),一定要處理干凈,否則會(huì)有很強(qiáng)烈的異味,直接影響食用;
2、裝入盆內(nèi),加一大勺鹽均勻的抓遍豬肚,腌五分鐘;
3、加入適量的面粉;
4、將面粉抓均勻,并腌至五分鐘;
5、將豬肚用流水沖洗干凈,放入鍋內(nèi),加入少許清水、姜片煮五分鐘即可;
6、取出煮好的豬肚將其一端的白色的物質(zhì)清理干凈即可備用。
二、處理墨魚(yú):
1、將干墨魚(yú)放入涼水中浸泡五分鐘左右,要將干墨魚(yú)完全泡濕,讓其肉質(zhì)發(fā)泡;
2、取出墨魚(yú)的骨頭,這個(gè)時(shí)候要小心,不能將墨魚(yú)肉扯爛,而且墨魚(yú)骨頭沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是可以丟棄的。
三、正是開(kāi)始制作:
1、將處理好的豬肚和干墨魚(yú)切成條狀,紅豆洗凈備用。
2、將紅豆放入沙鍋底部,再放入干墨魚(yú),最后鋪上豬肚、姜片,加入清水。
3、中小火燒至開(kāi)后,改小火慢慢煨1個(gè)半小時(shí)即可。
4、1小時(shí)之后即可盛取飲用了。
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