如何辨別宮縮真假？

胎心監(jiān)護(hù)圖宮縮怎么辦

很多寶媽不了解宮縮，所以當(dāng)在胎心監(jiān)護(hù)圖上看到有宮縮的情況時(shí)就非�；艔垺Ｓ辛恕疤バ谋O(jiān)護(hù)圖宮縮怎么辦？”的疑問，其實(shí)這是正常的現(xiàn)象，寶媽們不要擔(dān)心。

首先，各位寶媽要了解一下宮縮。大約在分娩前一個(gè)月，宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時(shí)還沒感覺，只有用手去摸肚子時(shí)，才會(huì)感受到宮縮，而且孕媽媽會(huì)感覺宮縮頻率越來越高。另外，宮縮還有假性和真性宮縮之分。假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。

在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會(huì)有疼痛感。由此可見，只要是正常情況下出現(xiàn)的宮縮都是沒有問題的。

通過一些調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)不止一位媽媽表示過，當(dāng)看到胎監(jiān)有宮縮時(shí)就會(huì)感覺莫名的憂慮和緊張。其實(shí)，這都是因?yàn)樵袐寕儾涣私鈱m縮才出現(xiàn)的。因此，媽媽們不必為此感到緊張，你們更需要有一個(gè)良好的心態(tài)來對(duì)待宮縮。

如何辨別宮縮真假？

了解宮縮的孕媽都知道，宮縮有真性宮縮和假性宮縮的區(qū)分。那么，如何辨別宮縮真假呢？

首先，來了解一下假性宮縮。分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。一般只出現(xiàn)數(shù)小時(shí)后又停止，而且因?yàn)榧傩詫m縮不能使子宮頸口張開，故不代表臨產(chǎn)，也常稱為稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會(huì)有疼痛感。通常來說，假宮縮一般不會(huì)引起孕婦感到疼痛，經(jīng)歷幾小時(shí)后就會(huì)停止。

此外，臨產(chǎn)的子宮收縮是有規(guī)則性的，稱為真宮縮。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。而且宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。

除了以上特點(diǎn)外，可通過宮縮會(huì)不會(huì)隨姿勢(shì)的改變而改變這方面來判斷。假宮縮在孕媽走路或則休息的時(shí)候?qū)m縮會(huì)停止，即如果改變姿勢(shì)的時(shí)候假性宮縮就會(huì)停止。 而對(duì)于真宮縮來說，不論是在走路或者改變姿勢(shì)，宮縮都不會(huì)停止。

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