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肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛的發(fā)生與很多的因素有關(guān),而且肋間神經(jīng)痛有原發(fā)性的與繼發(fā)性的兩種情況。一般患者們出現(xiàn)的都是屬于繼發(fā)性的肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛給患者們帶來(lái)的危害很大,所以必須得及時(shí)的治療,以免造成疾病的嚴(yán)重性,給患者帶來(lái)大的傷害。
肋間神經(jīng)痛的出現(xiàn)主要是表現(xiàn)以疼痛為主,它可以表現(xiàn)在肋骨與肋軟骨之間出現(xiàn)有疼痛的現(xiàn)象,如果嚴(yán)重的話還可能會(huì)延伸到背部,頸部,胸部,所以就容易造成胸悶等現(xiàn)象發(fā)生。所以就得及時(shí)的治療,下面是關(guān)于肋間神經(jīng)痛的按摩治療方法。
1.預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。
2.推擦大椎穴
將右手4指并攏,緊貼在大椎穴上,適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5~1分鐘,至局部發(fā)熱為佳。功效:疏風(fēng)散寒,調(diào)理肺氣。
3.揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對(duì)側(cè)肩部肩井穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。功效:放松肌肉,活血通絡(luò)。
4.掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其余4指附在掌心,適當(dāng)用力掐壓0.5~1分鐘,以有酸脹感為佳。雙手交替進(jìn)行。功效:理氣通腑,解痙止痛。
5.按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)曲池穴上,其余4指附在肘后,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。雙手交替進(jìn)行。功效:疏風(fēng)通絡(luò),鎮(zhèn)靜安神。
正如專家所講的,肋間神經(jīng)痛除了可以運(yùn)用藥物進(jìn)行治療外,如果再加上以上的這些按摩的治療方法,就可以讓肋間神經(jīng)痛得到更有效的治療。不過(guò)要注意,要運(yùn)用該種方法治療的時(shí)候,必須要了解清楚它的發(fā)病的病因再進(jìn)行治療。
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