4種東西別帶上床睡覺！

4種東西別帶上床睡覺！

4種東西別帶上床睡覺！

“上床”雖然只花2秒鐘，這里邊文章也不少。比如有4件東西，就絕對不能帶上床去。

1、手表

戴手表上床，對手表對人都有些傷害。對手表而言，會縮減它的壽命。你別看床上整整潔潔、干干凈凈，它床上可有不少臟東西，比如我們身上掉下來的皮屑油脂、被褥上的纖維等，這些東西很容易粘到表殼上，并漸漸潛入手表內部。久而久之，手表的機件及質量都會受到影響。

此外，晚上睡覺不老實的親，可能少不了手亂晃，這手臂伸展之間要是碰到了床架、床頭柜或者墻壁，難免會對手表造成些“外傷”。要是手表是高價買的，那得肉疼了。另外，戴某些手表上床，還會危害身體健康。比如說夜光表。夜光表上的指針和刻度盤上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。人戴著夜光表睡覺，身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射，危害身體的健康。

其實不僅手表，那些個金銀首飾帶上床就是個累贅，硌得慌，會影響人的睡眠質量不說，還可能無意中對它們造成損害。所以睡前摘掉最好。

2、胸罩

睡覺還穿胸罩，妹子你是找罪受？想來大多數(shù)妹子還是不會這樣的，但不排除部分會。不建議大家穿胸罩睡覺，是因為胸部也是需要呼吸和放松的。

事實上，大部分妹子穿的內衣并不十分貼合自己的身材。Size不對，多少會產生一種緊繃感，而這種緊繃感一方面會讓你呼吸不暢，睡得不舒服。另一方面會對胸部形成壓迫，影響它的發(fā)育。穿著過小的罩杯，則有可能會對乳房內部的乳腺/淋巴/血管/神經造成壓迫。

3、書桌

記得以前高中寄宿的時候，宿舍有個室友天天在床上放個可折疊的小書桌，然后挑燈夜讀。但是不得不說，這樣真！的！很！不！舒！服！其實醬紫埋頭苦讀，并不是件健康的事兒。因為床上有限的空間，有時候會妨礙你的肢體活動，甚至對身體某些部位造成傷害。并且一個姿勢坐久了，不僅關節(jié)疼痛，屁股也坐得生疼。晚上要是不收書桌，那這一覺的舒服度會小一些。床上有床褥，有被子，有枕頭足矣，畢竟它是拿來休息的嘛。

4、妝容

睡前不卸妝，毀容不商量。這句話不是嚇大家，真的可能有。我們整個人需要休息，皮膚亦然，如果不卸妝，這些化妝品堵住毛孔，皮膚如何呼吸？臉部毛孔得不到自由的呼吸，從而使得臉部變得衰老。另外，化妝品在通過毛孔呼吸的過程，會進入到毛孔，造成毛孔堵塞，最終形成毛孔粗大，有時還會引發(fā)毛孔炎癥，導致長痘痘等不良情況發(fā)生。這些化學物質不僅容易撐大毛孔，而且還易在臉上形成沉淀，留下抹不去的印記。痘痘+黑色沉淀+毛孔粗大，對大部分女孩子來說，可不就是毀容了？

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