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豬蹄燉黃豆湯的做法是什么
在生活中湯品是很多人喜愛(ài)吃的菜肴,豬蹄燉黃豆湯也是其中的一種。但是很多人都不太了解豬蹄燉黃豆湯該怎么做。為了滿足我們對(duì)美食的追求,我們要好好的了解一下豬蹄燉黃豆湯的做法。那么到底豬蹄燉黃豆湯的做法是什么?下面我們就來(lái)看看權(quán)威的專家依據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為大家是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。
豬蹄中含有豐富的膠質(zhì),是沒(méi)用潤(rùn)燥的佳品 ,特別是入秋后空氣干燥 ,皮膚容易發(fā)干 ,發(fā)緊 ,適當(dāng)補(bǔ)充含有膠質(zhì)的豬蹄是比較方便的美容食療方法。
一、食材
1、主料:豬蹄800g、黃豆100g
2、輔料:花生油適量、鹽適量、八角適量、桂皮適量、蔥花適量、生姜適量、大蒜適量、冰糖適量
二、步驟
1.買來(lái)的豬蹄清洗干凈分割成小塊,用開(kāi)水焯過(guò),去除血沫。
2.熱鍋入油稍熱酒倒入適量的冰糖燒至冰糖溶化,
3.倒入適量的開(kāi)水 ,燒成冰糖汁 ,盛出備用。
4.重新洗鍋?zhàn)?熱鍋入油倒入焯好的豬蹄翻炒。
5.倒入蔥姜蒜八角桂皮等炒出香味,倒入備好的冰糖水,水要沒(méi)過(guò)豬蹄。
6.水開(kāi)后倒入提前泡發(fā)好的黃豆一起燉,大火煮開(kāi),小火慢燉,40分鐘。
7.燉至豬蹄酥爛 收汁取出點(diǎn)綴點(diǎn)蔥花即可。
小貼士:豬蹄要提前焯水 黃豆要提前泡發(fā)。
豬蹄燉黃豆湯的做法是什么?通過(guò)以上的這些內(nèi)容,相信大家已經(jīng)對(duì)于這一問(wèn)題有了一個(gè)全面的了解了。雖然聽(tīng)到豬蹄燉黃豆湯這個(gè)食物的時(shí)候,我們中有很多人都覺(jué)得是比較難做的。但是我們要明白,只要這種食物對(duì)于我們的身體沒(méi)有壞處,并且有比較大的益處的時(shí)候,我們就可以接受它。
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