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黑豆泡醋治白發(fā)做法 治療白發(fā)的方法有哪些
人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，黑色的食物對(duì)于治療白發(fā)有著很好的效果，而黑豆就是其中一種食物。有人說(shuō)黑豆泡醋可以治療白發(fā)，那么黑豆泡醋治白發(fā)做法是怎樣的呢？你還知道哪些白發(fā)變黑發(fā)的方法嗎？下面就讓我們來(lái)看看這種治療白發(fā)的方法吧。
黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有軟化血管、滋潤(rùn)皮膚、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)的功效，下面就讓我們看看黑豆泡醋治白發(fā)做法吧。
黑豆泡醋治白發(fā)做法
材料
黑豆，醋，密封罐。
做法
選取優(yōu)質(zhì)黑豆，用清水洗凈，控水備用。
炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內(nèi)不加油，加熱，中火放豆炒。
當(dāng)聽(tīng)到鍋內(nèi)豆有響聲時(shí)，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。
將適量醋倒入密封罐里。
醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期食用還可以對(duì)長(zhǎng)白發(fā)有抑制作用。
注意事項(xiàng)
每天早晚食用幾顆，就當(dāng)零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。
治療白發(fā)還有哪些方法
民間方法
(1)核桃蘸
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
(2)桑椹膏
鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂蜜300克煮沸�；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
(3)美發(fā)烏發(fā)粉
黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細(xì)粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開(kāi)水沖食一小湯匙。腹瀉時(shí)不宜用。
(4)黑芝麻核桃糖
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi)，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻，即停火。趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的搪瓷盤(pán)中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖。可隨意食用。
(5)芝麻糊
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過(guò)2～3次后，再用紗布加水過(guò)濾，反復(fù)過(guò)濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。
(6)按摩涌泉
涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì)痛之處即是)，按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程.這種指壓法治療白發(fā)并非立即見(jiàn)效，必須堅(jiān)持練習(xí)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于黑豆泡醋治白發(fā)做法的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了白發(fā)變黑發(fā)的方法，知道了治療白發(fā)的方法有哪些，大家如果被白發(fā)困擾，不妨來(lái)試試。
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