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?魚膠煲湯怎么做?教你兩種做法
魚膠就是魚鰾也是魚的呼吸器官曬干的干制品,它因為是干制品所以保存時間會更長,而且魚膠對于女性美容來說絕對是好食品。用魚膠煲湯喝,既可以補(bǔ)充營養(yǎng)又可以美容養(yǎng)顏,兩者不耽誤。因為魚膠當(dāng)中有很多的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng),所以深受人們喜愛。
做法一:
食材:花膠、排骨、當(dāng)歸、枸杞
1.將浸發(fā)好的魚膠瀝干,切件。
2.排骨用適量的水燒滾。
3.飛水過后洗凈排骨待用。
4.將排骨、姜片、蔥段、當(dāng)歸放入煲中,倒入清水大火燒開。
5.倒入枸杞,小火煲60分鐘。
6.將切好件的魚膠倒入鍋中,湯滾后再燉10分鐘,加鹽即可關(guān)火。
做法二、
食材:魚膠55頭
1.準(zhǔn)備好要泡發(fā)的魚膠干品,以及相關(guān)的煲湯食材。
2.準(zhǔn)備好一個碗,放入水,將魚膠及姜片放入碗中,發(fā)泡去腥。發(fā)泡時間約3-5個小時。
3.將泡發(fā)后的魚膠撈起,過清水,放一邊,待用。
4.準(zhǔn)備好一個鍋,三腳鐵架,然后往鍋中先倒入清水。
5.將發(fā)泡好的魚膠,相關(guān)食材放入碗中,倒入清水。(我喜歡放西洋參,因為參片可以除腥,又可補(bǔ)氣,非常好的材料喲。)
6.蓋上鍋蓋后,調(diào)好時間,溫度。用煤氣爐的朋友,直接調(diào)到最小火,時間為80-120分鐘。(我一般是燉80分鐘。)
7.燉好,待鍋放一段時間,自然冷卻半個鐘后,就可以拿出了。
8.如果是跟掌柜一樣喜歡吃果凍的朋友,還可以將冷卻后的花膠湯放入冰箱冷藏60分鐘。然后便可以看到神奇的魚膠果凍了。
9.開始享用羅。
注意事項
魚膠泡發(fā)的目的主要是為了去除部分血絲,以及更好地?zé)鯗。但是時間不能太久。建議在3-5個小時內(nèi),以免產(chǎn)生異味。
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