能夠健脾祛濕的中草藥有哪些？

能夠健脾祛濕的中草藥有哪些？

能夠健脾祛濕的中草藥有哪些？

茯苓：

茯苓的話廣東人吃的比較多。茯苓雖然說(shuō)不像人參那么珍貴，但是也曾經(jīng)收到過(guò)很多人的追捧，連著名的養(yǎng)生太后—慈禧太后都很青睞它，她認(rèn)為茯苓是可以幫助我們養(yǎng)生益壽的。茯苓的話味道比較淡，有點(diǎn)甘甘的味道。對(duì)于我們的脾胃和肝腎都有很大的幫助，比如說(shuō)可以幫助我們健脾，安神，健身，寧心等等。茯苓不像其他的補(bǔ)品，就連身體虛弱的人都是可以吃這個(gè)來(lái)養(yǎng)身的，因?yàn)檐蜍叩乃幮员容^溫和，不像其他的補(bǔ)藥，藥效太猛了，很多人往往都是虛不受補(bǔ)。因此茯苓是當(dāng)之無(wú)愧的可以健脾祛濕的草藥中的佼佼者。

木瓜：

可能人們對(duì)于木瓜的印象就是一種可以食用的蔬菜，但是呢木瓜除了作為一種蔬菜以為，還有很強(qiáng)的藥用價(jià)值呢。木瓜也分很多種，不同地方的人種植的木瓜也不一樣。平時(shí)我們比較常吃的話應(yīng)該是番木瓜，番木瓜其實(shí)是作為一種消食的蔬菜，真正可以用來(lái)治療疾病的應(yīng)該是皺皮木瓜。中醫(yī)上認(rèn)為木瓜的性質(zhì)比較溫和，可以幫助我們活絡(luò)筋骨，并且可以祛濕。因此木瓜也常常作為一種祛風(fēng)濕的藥物。木瓜還能促進(jìn)消化。

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