一

第一步，跳出你積攢的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員，

跳出一個屬于自己的距離!

二

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠(yuǎn)屬于你。

三

滿場的眼睛

是滿場的渴望

跨出的腳踩在云層

飛躍的心在沸騰

輕捷如燕

威猛如虎

換了揚起了臂膀

沉浸在反復(fù)輪回的場面中

汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒

四

站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力

向前跳出，啊，那動作

教人快樂無比，無法自控

隨著雙腳著地，一道美麗的

“彩虹”產(chǎn)生了

這是成功后的嬉樂

這是愛的奉獻(xiàn)