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孕中期口渴正常嗎
如果孕婦在懷孕的時候，常常感到口渴，這一現(xiàn)象總的來說是屬于正常的生理現(xiàn)象，孕婦口渴說明體內(nèi)缺少水分，同時也是說明體內(nèi)的胎兒需要水份的補充，懷孕期間大部分孕婦的生理機能都會出現(xiàn)一些變化，所以呢需要孕婦多留意自身的情況變化，及時的補充營養(yǎng)和水分，對于孕婦來說是非常重要的。
1. 水合作用
問西爾斯醫(yī)生的網(wǎng)站上有說，孕婦在懷孕期間，不管是在哪個階段，排小便次數(shù)都會增多。在妊娠初期，口渴是孕婦的身體用這樣的方式告訴孕婦，孕婦和孩子需要更多的液體。多余的液體會幫助腎臟將身體里多余的水分排出，這多余的水分也包括孕婦自己身體產(chǎn)生出來的水分。有水袋之稱的羊膜囊就是充滿液體來保護胎兒。孕婦要喝大量的液體才能保證羊膜囊充滿液體。吃含有鹽分的食物會增加孕婦喝水的要求及含量。一些孕婦會經(jīng)常覺得非�？诳氏胍人�，尤其是那些夜里會盜汗或者體溫偏高的孕婦，會更加容易口渴。
2. 血容量
懷孕期間容易口渴是孕婦體內(nèi)血容量增加的普遍反應(yīng)。懷孕期間孕婦體內(nèi)的血容量會大量增加-一般會增加40%。因此孕婦會感覺她需要喝更多的水來調(diào)節(jié)額外的血液。額外的血液會在懷孕期間幫助孕婦給胎兒提供氧氣和營養(yǎng)。水在新細(xì)胞的生長發(fā)育中起著非常重要的作用。
3. 低血壓
美國心臟學(xué)會表示懷孕的前24個星期之內(nèi)孕婦血壓有所降低是很正常的。這是由于心臟要給胎兒提供氧氣和養(yǎng)料的額外的血液提供運轉(zhuǎn)的動力。不同尋常的口渴是孕婦低血壓的信號，當(dāng)然也可能是其他癥狀的信號。其他癥狀包括頭昏眼花，眩暈，昏厥，視力模糊，惡心，皮膚發(fā)冷，臉色蒼白，快速但是很淺的呼吸和容易疲勞。
懷孕中期的孕婦，每天的喝水量就該在1000毫升左右，最好是兩個小時左右喝一次，最好飲用白開水或者是礦泉水，孕婦應(yīng)該避免喝一些咖啡、碳酸飲料等飲品，因為如果長期喝這些飲料對于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都有著不好的影響，孕婦在生活一定要注意這些事項。
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