游泳的優(yōu)秀作文
無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的游泳的優(yōu)秀作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳的優(yōu)秀作文 篇1
人們常說“坐下來休息休息”，坐確實是一種休息，但對腰來說是個例外。研究表明，人在睡覺的時候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時候。人坐著的時候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤所受壓力也是平臥時的6倍。也就是說，坐姿不良的話，腰椎間盤受到的壓力就更大了。
臨床上年輕人的腰痛，大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會讓他們忘記調(diào)整姿勢，久而久之，腰椎間盤長期受壓，很容易出現(xiàn)腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。
保持正確的坐姿、不久坐，對緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運動、伸展運動，以舒緩腰背��；調(diào)整一下座椅的高度來改變坐姿，不要始終讓某一點受到較大的.壓力；任何時候盡量保持腰部挺直總是能相對減壓；在提重物的時候?qū)幙汕�，也別彎腰。
同時，要加強腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個不錯的運動項目，適合任何年齡群，且不負重，運動量大，也不易引起運動損傷。若沒有條件，晚上可以在家做爬行運動(就像游泳一樣的動作)，每次30-60分鐘，也能達到鍛煉腰背肌的目的。
游泳的優(yōu)秀作文 篇2
去年暑假，我報了游泳班，學會了蛙泳。今年暑假，我又報了個游泳班，我要學習自由泳。
開課的第一天，我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀律和應注意的安全問題，然后就開始上課了。
在教練給我們做示范動作時，我自以為很簡單，就只顧自己在水里玩，沒有認真看教練的動作。在我們練習的時候，我聽到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個皮球一樣浮在了水面，緊接著又像一塊沉重的石頭沉進了水里，一次又一次的'失敗，讓我一下沒有了信心，我站在水里一動不動，很是難受，后悔太過驕傲，沒有好好聽教練的話。
教練走到我跟前問：“你為什么不練呢？”我垂頭喪氣地說道：“我練不好，不想練了�！苯叹毿χf：“男子漢，這么一點困難都不能克服嗎？只要你努力，什么事情都能辦到。我再給你示范一次。＂教練的分解動作很詳細，接著又扶著我在水里，一遍又一遍的幫我糾正動作，提醒我頭要低下去，什么時候吸氣，什么時候呼氣。之后我反復地練習，體會教練教的動作要點，雖然一開始也會沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習，最終成功了。
為了使自己的動作更規(guī)范、速度更快，我從下課一直練到晚上八點鐘，一直堅持著，很認真的練習。雖然很累，但我很快樂，也很滿足。
我不僅學會了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會成功的道理。正如愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水�！痹谝院蟮某砷L中，我也一定會時刻牢記這個道理，并用于實際行動中。
游泳的優(yōu)秀作文 篇3
這次是我第三次接觸水啊！命中注定我就是要去！再說如果不去的話我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧，還是下去游的好！
坐游覽車是很好玩沒錯，但走的可是一條會通往罪惡深淵的道路啊！對我來說是這樣；一路上我都好想下車，我才不要去游泳池丟人現(xiàn)眼呢，不過，最后還是去了，在 這之前還有一個可怕的'地方，但是他卻近在我的眼前��！那就是─女子更衣室；走出去后就穿著那可怕的衣物了，我這個穿泳衣出去都一定會被笑的人居然要，正所 謂:”己所不欲，勿施于人”。老師你不要下水，為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路！
永遠都這樣回不來了，接下來就是連續(xù)三次恐怖(開心)生 活。
不要看我這樣，畢竟我也是個學生，該會的還是會的！這段期間我可是學了不少，雖然一開始有人會覺得有點難，但”皇天不負苦新人”，認真的人一定會學會的，所以我也相信自己，因為我是個認真的好學生啊！
雖然很丟臉，但是過程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有機會的話，我也一定會去的！
游泳的優(yōu)秀作文 篇4
今天，我和姐姐等一起去寧溪的水庫里游泳。
吃完中午飯，我們換上了游泳衣，直奔水庫，我是第一次在水庫里游泳，所以迫不及待地想知道天然的游泳池和人工的游泳池到底有什么區(qū)別？
姨丈牽著我，走在堤壩，我的心里非常害怕，心想“應該很深吧，水應該很冰吧。。。。�！焙芏鄦栴}在我的腦子里飄蕩著。因為昨天晚上下過一場雨。走了一段路，阿丈對我說：“你現(xiàn)在可以下去了，這里沒有石頭�！庇谑�，我小心翼翼地一邊爬下去，一邊問阿丈，水深不深呀！“不深的”。這時一陣風吹來，我一抖，不管三七二十一跳下去了。
一下水，我后悔了，雖然水不深，但水很冰。阿丈看我很冷，就說：“剛開始是很冷的，一會兒就沒事了的�！惫灰粫蜎]事了。
游了一段時間，我才知道，這里的溪水清澈見底。。。。。。
一會兒姐姐她們也來了，我們一起在水里拍照片，嬉水。。。。。�？珊猛媪�。
時間很快過去了，我們戀戀不舍地離開了，我，還會再來的，這么好的水，讓我體驗到大自然游泳池的`清澈，涼爽，還有那清新的空氣，我今天太高興啦。
游泳的優(yōu)秀作文 篇5
老師高高興興去游泳，但是有點傷腦筋，我忘帶游泳圈了，老師沒辦法只好給我租了一個救生圈。開始，我很害怕，因為那水很深，那時我腳沒有踩到底，浮上浮下，就像在大海里漂來漂去。
慢慢的，我腳可以踩到底了，我可以水中奔跑，不用游泳圈了。我還和那些會游泳的`同學比賽游泳，我使盡全身的力氣蹬腳游泳，結(jié)果我還贏了，真是高興呀。過了許久，老師說該走了，可我還是不想離開，可是不能不老師的話呀，我只好戀戀不舍的上了岸，穿好衣服，和老師回家去了，我決心下次還要去游泳。想著想著，心里就愉快了許多。漸漸地，我喜歡上了游泳，天天想去游泳，如果能讓我再去游泳，那我肯定會很開心的。還有我覺得游泳可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，少生病，讓媽媽少擔心。
游泳的優(yōu)秀作文 篇6
你瞧！一群快樂的少年，像一群脫組的小野馬，在海灘上卷起一陣旋風——跳躍，歡呼，飛揚著笑聲，直奔大海嬉水。
去年夏天，我和媽媽來到北戴河海濱游泳。我第一次看到大海，心里說不出有多么激動和高興。大海是那樣的湛藍，海浪帶著呼哮�？粗谴蛑嗄_在海灘上互相追逐的少年，他們是多么的快樂、自在、無優(yōu)無慮。幸福啊，甜蜜的生活。生活是五光十色的，像寬闊的`大海一樣無邊無際。大海美啊，像一位慈祥的母親。
我換上了游泳衣，一下子投進大海的懷抱，突然間我感到我是最幸福的人。我使勁地揮劈分水前進，漸漸地我與海岸越離越遠了。無意之中我喝下了一口海水，苦澀的滋味中微微帶有一點鹽份，叫人嘗不出它到底是什么滋味。強烈的紫外線照得我睜不開雙眼，無力的身軀躺在燦板上，任由海浪起伏拍打，不禁讓人想起了遠古時期奇妙的神話傳說——海的女兒。此時我不就是大海的女兒嗎？
我上岸恢復疲勞后，真想能看到海的另一邊�？傻乩碇R告訴我，地球是圓的，我是看不到海的另一邊的。我知道海的另一邊也有我們的同齡人，也有景色優(yōu)美的城市和幸福的人們。
我赤腳在海灘上慢步，余味無窮。再望大海，在夕陽的照耀下，大海像巨大的藍寶石，又像閃光的錦緞。我情不自禁地唱起了《大海啊，故鄉(xiāng)》我望著大海，真舍不得離去。我愿我的心胸像大海一樣寬廣無邊。我愛大海，也愛唱歌，唱大海的歌。這首歌我經(jīng)常哼著：
“小時候，媽媽對我講，大海，就是我故鄉(xiāng)。海邊生長，海里成長……”
生活要豐畝多彩，學習要勤奮努力，玩耍要無憂無慮，盡情享受。因為我們正處在幸福的童年，找們要漸漸地認識生活，我們要生活得最有意義。
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