關(guān)于健康的作文優(yōu)秀

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的關(guān)于健康的作文優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于健康的作文優(yōu)秀1

　　在耒陽(yáng)市公安局羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，每天下午五點(diǎn)半后，你會(huì)看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個(gè)同事矯健的英姿。

　　算起來(lái)，我堅(jiān)持打羽毛球快一年了。

　　我有很多業(yè)余愛(ài)好，長(zhǎng)期以來(lái)，習(xí)慣了讀書(shū)、寫(xiě)作、聽(tīng)音樂(lè)、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉�？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來(lái)就辛苦，又缺乏運(yùn)動(dòng)，近幾年來(lái)我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點(diǎn)五下降到零點(diǎn)六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊(duì)，無(wú)論是夏天還是冬天，天天早上堅(jiān)持在耒水河游泳，一年多時(shí)間就強(qiáng)健了很多。我這才意識(shí)到不鍛煉不行了。

　　于是，從去年秋天開(kāi)始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅(jiān)持了幾個(gè)月，因?yàn)樘鞖饫淞�，缺乏恒心的我便放棄了。今年開(kāi)始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時(shí)期，我和耒陽(yáng)二中一位好友經(jīng)常在黃昏時(shí)分跑到耒陽(yáng)電廠打球，甚至還開(kāi)車去離市區(qū)幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來(lái)，這個(gè)好友因?yàn)橐粓?chǎng)誤會(huì)不再與我來(lái)往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀(jì)念園草地上頂著烈日打球。譚文藝就笑我這種流動(dòng)式打球法是不正規(guī)的。那時(shí)，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹(shù)林里打羽毛球，有專門的場(chǎng)地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊(duì)的同事小胡就提了個(gè)建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應(yīng)。

　　開(kāi)始，我們只是在公安局大院籃球場(chǎng)打羽毛球，有時(shí)也打乒乓球。后來(lái)，譚文藝說(shuō)，我們這樣打還是不正規(guī)呢，不如自己搞個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)�？墒�，局大院本來(lái)就車多擁擠，到哪里找個(gè)合適的場(chǎng)地呢。聰明的'她就想了個(gè)主意，和胡胡兩個(gè)人買來(lái)白色涂料，花了半天時(shí)間，從停車場(chǎng)劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個(gè)固定的網(wǎng)墩。這樣一來(lái)，那些存在這里的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽(yáng)公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動(dòng)員，發(fā)動(dòng)的人加入我們的隊(duì)伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點(diǎn)半，“耒陽(yáng)公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。

　　經(jīng)過(guò)近一年的打球運(yùn)動(dòng)，我的視力明顯好轉(zhuǎn)，不再打噴嚏，肌肉結(jié)實(shí)了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個(gè)小數(shù)字，對(duì)于十年沒(méi)有增加過(guò)體重的我來(lái)說(shuō)，意義可不一般哦。更重要的是，通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)了我的恒心和毅力，充實(shí)了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂(lè)。

　　我運(yùn)動(dòng)，我健康，這是同事譚文藝提出的口號(hào)，也說(shuō)出了我的心聲。一個(gè)人，如果沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會(huì)有更大的成就，甚至談不上愛(ài)情、婚姻的幸福。

　　我一定要堅(jiān)持鍛煉下去，為了更加美好的明天。

關(guān)于健康的作文優(yōu)秀2

　　生命是寶貴的，一個(gè)人只有一次，校園安全關(guān)系到所有人。安全工作是一切工作的基礎(chǔ)和前提，離開(kāi)安全，什么都是無(wú)源之水，無(wú)本之木。為了共同把學(xué)校的安全工作做好，我現(xiàn)提出如下倡議，希望大家銘刻于心并認(rèn)真做好。

　　第一、課間休息有序不打斗。課間主要是休息的，聽(tīng)到下課鈴聲后，同學(xué)們應(yīng)該輕聲漫步走出教室，可以適當(dāng)活動(dòng)或做一些有益的游戲，不要做不衛(wèi)生、不健康、不安全的游戲，更不要打架斗毆、出拳踢腳，誰(shuí)受傷了都不好。有的同學(xué)相互追跑，有的同學(xué)用學(xué)習(xí)用品作武器相互比劃、打斗，還有的同學(xué)頭靠頭的趴在地上玩游戲，這些活動(dòng)都會(huì)給別人造成傷害。

　　第二、校園行進(jìn)有序不追跑。在學(xué)校樓梯、走廊過(guò)道和拐角處行走時(shí)，要做到有秩序不追跑，堅(jiān)決杜絕“起步就跑”的壞習(xí)慣。上下樓梯做到慢步輕聲靠右行，不蹦跳、不推搡，不在樓梯扶手上滑行。有的同學(xué)把樓梯扶手當(dāng)作滑滑梯玩，從上向下滑行；還有的同學(xué)在樓梯上比跳遠(yuǎn)，從樓梯上臺(tái)階向下臺(tái)階蹦跳，這些都是非常危險(xiǎn)的`。

　　第三、放學(xué)路隊(duì)禮讓不爭(zhēng)先。放學(xué)時(shí)，應(yīng)按照快、靜、齊的要求排好隊(duì)，在行進(jìn)過(guò)程中，不要大聲說(shuō)話、不要相互推搡、不要追尾打斗、不要成群結(jié)對(duì)、不要拖拉掉隊(duì)，出大門時(shí)，要做到禮讓不爭(zhēng)先，大同學(xué)要讓小同學(xué)，后來(lái)的要讓先到的，要始終保持兩路縱隊(duì)出校門。

　　第四、上學(xué)途中守法不橫穿。每位同學(xué)都要自覺(jué)遵守《道路交通安全法》，注意上學(xué)和放學(xué)路途中的安全。自己上學(xué)和回家的學(xué)生，走路要看清左右和前方，不闖紅燈，不搶道通行，不橫穿馬路，不在馬路上玩耍、奔跑、嬉鬧，放學(xué)后不滯留學(xué)校玩耍，不在校門外停留買零食；家長(zhǎng)來(lái)校接的學(xué)生，要告訴家長(zhǎng)遵守交通規(guī)則，不要將車停在學(xué)校大門口。家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)來(lái)接的，要進(jìn)校門耐心等，不要隨便出校門，或在家長(zhǎng)指定地點(diǎn)耐心等候。

　　第五、校園活動(dòng)守規(guī)不貪玩。校園活動(dòng)時(shí)，要遵守學(xué)校規(guī)定，做有意義和有益于身體健康的活動(dòng)，不撐坐在過(guò)道欄桿和教室窗臺(tái)上，不在教室、走廊過(guò)道上追跑打架，不到球臺(tái)上玩耍。

　　第六、電器設(shè)施禁用不觸摸。任何人不得接觸、觸摸學(xué)校的開(kāi)關(guān)、插座、電源和帶電電器，更不得使用、操作帶電電器。

　　生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強(qiáng)安全意識(shí)，提高自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴，讓安全與我們永相隨。

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