學游泳優(yōu)秀作文
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的學游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學游泳優(yōu)秀作文 篇1
為了讓我的身體強壯起來，暑假期間爸爸給我報了一個游泳培訓班。我可開心了，每天都在數(shù)著開班的日子。盼星星盼月亮，終于迎來了開班。
第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點，到了一看，“哇，人好多��！”人頭攢動，真熱鬧！我們點好名，在老師的帶領(lǐng)下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現(xiàn)在眼前，清澈的池水能看見蔚藍色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會游呢！
第一天的學習內(nèi)容是學憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的'淺水區(qū)，剛下到水中，好冷��！我不禁打了一個寒顫，慢慢我就適應(yīng)了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因為我把氣吐的太快，一會兒就沒氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。為了能學會游泳，我堅持了下來，反復練習大約幾十次，我終于能在水下憋二十秒了，老師說：“過關(guān)”。
在以后的課程里，我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反復地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳，還要練習劃手，劃手是要先劃一個大圓，然后把頭埋入水中，最后把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習蹬腳和劃手，反復練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學習游泳這樣辛苦，幾節(jié)課下來，我打退堂鼓，不想學了，可我又想，都已經(jīng)學了這么多節(jié)課，半途而廢，太可惜了。于是我又打起精神，認真學起來。以后的課上，我認真聽講，認真，規(guī)范做好每一個動作，一直堅持到課程結(jié)束。
激動人心的時刻終于到來了，在最后一節(jié)驗收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上，重復動作，我竟然可以慢慢向前游動了。我終于學會了游泳，前面學習過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄云外去了。
學游泳優(yōu)秀作文 篇2
記得有一次，我對媽媽說：“我都已經(jīng)三年級了，想去學游泳�！眿寢屨f：“今年暑假就讓你去學了�！�
于是到了暑假，媽媽真的給我學游泳報了名。那天，我穿上新買的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池里已是人山人海，大家都像一條條小魚一樣，在水里游來游去。我們學游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因為那天我去晚了，所以我知道教我們的那幾個老師姓什么，教我們的老師有兩個，一男一女。
開始的時候，老師先讓我們做一下熱身運動，然后就下水去了。我們知道要下水去了的時候還都很高興，誰知一下到水里，那水一點兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們在水里走幾圈。適應(yīng)了水溫后，老師就先讓我們學習bie(憋)氣，因為我們都不是很小的小朋友，所以學bie(憋)氣點都不費力，馬上就學會了。老師又讓我們二個人二個人一組，練習飄浮，就是一個人面朝上，把雙手給對方，把腳抬起來，對方把另一個人的.雙手握緊往后拉，拉到一定程度時放開手就可以了。就這樣，第二天來的時候，像前一次一樣先熱身。然后老師說，今天要用浮板自己練習了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的小朋友都勇敢地漂了過去，而且還沒有一個沉下去的，我還看見有一個比我小二歲的也漂了過去，于是我的膽子也慢慢大了起來。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去，我們用浮板漂浮練習練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結(jié)果我們拿掉練習一次就會了。后來老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過來浮，因為我們面朝下扒著都會了，所以拿著浮板仰著浮就更容易了，也一下子就會了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來，為了這個難題我一連弄了好幾天才學會仰著泳，這就是我們學習的仰泳。
學仰泳真好玩��！
學游泳優(yōu)秀作文 篇3
前幾天研學活動剛回來，老師就讓班干部給我們發(fā)了一個回執(zhí)單，我拿起回執(zhí)單一看，哇，是5月5號游泳課的回執(zhí)單，學�？墒堑谝淮闻e辦游泳活動啊，我高興得從座位上跳了起來，心想：研學活動就已經(jīng)很開心了，現(xiàn)在又要游泳�；氐郊液�，我像個瘋子似的，在床上四處翻滾，時而磕到頭，時而碰到腿，我纏著媽媽帶我去買游泳的裝備，走進超市，來到賣游泳裝備的地方：“哇塞，這個泳衣也太漂亮了吧！買一件，這個游泳眼鏡不錯買一個，這個泳帽不僅漂亮還是防水的買一個，哦喲，hello Kitty的拖鞋也太少女心了吧！買一雙……買完裝備，我滿懷期待的等待著5月5號。
盼星星盼月亮，終于等到了這一天，我?guī)嫌斡狙b備，興高采烈的來到學校。因為要等到上午的三，四節(jié)課去游泳，所以一，二節(jié)課上課的時候我都沒有認真聽講，心早已經(jīng)飛到游泳課上了。時間一分一秒的過去，終于等到了游泳課的時候，我們坐上大巴，來到了游泳館。激動的心“砰砰砰”地跳，我三下五除二的換好衣服來到游泳池旁邊，教練先給我們講了要求：“游泳課一共有十二節(jié)，前面十一節(jié)課我們是做練習，最后一節(jié)課是你們的班主任親自來給你們考試，看見那邊的紅旗線了嗎？游過兩條紅旗線是合格，從這頭游到那頭是優(yōu)秀。同學們，趕緊加油起來吧！“認真聽完教練講話后，教練帶我們練了熱身，還給我們講了四個字游泳的技巧，那就是：起，翻，蹬，夾。熱完身后教練帶我們下了水，在下水前，教練給我們每人發(fā)了一個浮板，還有系在腰上的`打水板。
手拿浮板，腰系打水板，我們下水了，首先開始憋氣練習，教練先讓我們憋了五秒，之后是十秒，像這樣依次慢慢的加五秒，我憋了三十多秒呢！訓練完憋氣后，我們就可以自由活動一會兒了，我試著按教練說的，起、翻、蹬、夾，試著游了一會兒，沒想到成功了。該回學校的時間到了，我換好了衣服，念念不舍地離開了游泳館，不過，離開只是一時，明天，后天，大后天……我們還是會過來游泳的。
今天只是簡單的憋氣練習，但只要功夫深，鐵棒磨成針。不管做任何事，只要努力最終肯定會成功，我想每節(jié)課我只要認真聽講，認真練習，到最后的考試我一定會通過。加油！
學游泳優(yōu)秀作文 篇4
游泳是一項很好的水上體育運動，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運動，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣，一個動作重復做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。
遠處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的`動作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時教練所教的動作和口號，做了起來。手平著，向左右劃動，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……
雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習慣了，也習慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過去，經(jīng)過半個月練習和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳，也愛上了游泳。
學游泳優(yōu)秀作文 篇5
我來長泰的第一天下午，練了一個半小時的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們?nèi)ビ斡荆潘煞潘�，我一聽興奮得不得了！
來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號跳臺游到3號跳臺，我就請你吃牛排�！眑號跳臺到3號跳臺只有幾米，但我還是旱鴨子，不會游。妹妹告訴我，學游泳要先練憋氣。
開始練憋氣時，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時不能呼吸，要不就會嗆水�！蔽衣犃�，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。
第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個泳鏡。到了第三天，我終于學會了憋氣。
接著開始學蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。
這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號跳臺怎么也游不到3號跳臺。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠？”妹妹不緊不慢地說：“只有學會換氣才能游得更遠，但是換氣很難學哦，、”我暗暗給自己打氣�？墒牵瑳]游多遠，剛一想換氣，整個身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢就像一個模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當然的，要想再換氣，就得游到水面上�！蔽谊苛�，恍然大悟。
一個多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結(jié)實多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號跳臺到3號跳臺游10個來回，我立馬請你吃牛排�！蔽衣犃�，憋足氣，游一個來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負有心人，10個來回總算游夠了。“耶，成功了！”我一邊揮動著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦�！�
“請慢慢享用！”這時，服務(wù)員端上一盤熱氣騰騰的'牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛��！
學游泳優(yōu)秀作文 篇6
從小到大，我們每個人都有一件學起來不容易的事，對于我來說不容易學好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎熱的一個星期天，我們一家決定去游泳館里游泳，順便，我要和弟弟跟著爸爸學習怎么游泳。
一開始，因為怕水，我和弟弟只在淺水區(qū)嬉戲。爸爸叫了我們好幾回，我們都不肯過去。爸爸就沖過來，硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的'手，怕自己沉下去，爸爸微笑著告訴我：“不會沉的，別緊張，先吸一口氣。”
我信了，剛一放手，還沒來得及吸氣，就落水了，我頓時驚慌失措，手在水面上不斷拍打，生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧！還好爸爸在我旁邊，否則我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一邊示范一邊說說：“當你感到自己要沉時，千萬不能亂拍打水面，無論你怎么亂拍水面，總會沉，要均勻的，有節(jié)奏的�！�
接著，爸爸決定先帶我回淺水區(qū)練習下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上，保持不動。結(jié)果，我剛試著將腳慢慢向上抬，就感覺自己好像沉了下去，立馬變回站立的姿勢。爸爸說：“沒事的，有我在，你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松，不能緊張，你得先深深地吸口氣，再慢慢地去游�！蔽衣犃税职诌@句話后，膽子稍微大了一點，但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來，我嘗試了一次又一次，但都沒成功。
爸爸仍然非常有耐心，而我開始煩躁起來。爸爸察覺了，他就換了種方法來教我，只見他來到我的身后，將我的腳抬起，讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘，我還是好好的，可到后來不知道為什么，感覺身子在往下沉，我就立馬不游了。爸爸看到我停止了，便松開了搭在腳上的手，對我說：“你在游的時候盡量把頭向上仰，這樣就不會把水喝進去了。”我按照爸爸的方法做了一遍，可我手動了，但腳沒動；腳動了，手又沒動，就是不成功。
接下來的一個多小時，我嘗試了好幾十遍，可最終，我還是沒學會游泳。弟弟卻不知何時已經(jīng)學會了�？粗谒镒杂伞鞍肯琛钡纳碛埃伊w慕極了。我在心里一遍又一遍地念著：要是我也能學好，那該多好。學游泳真不容易��！
學游泳優(yōu)秀作文 篇7
游泳，就是使我蛻變的關(guān)鍵。小時候，一聽要去游泳，就興高采烈的去拿用具，迫不及待上車等著出發(fā)，一到了泳池，就很快的換完衣服，連救生衣也不穿就投進水的懷抱，害爸爸都要以迅雷不及掩耳的速度把我救起來。曾經(jīng)，我是那么的喜愛泳池，那么的熱愛游泳！
但是，升上了三年級后，因為嚴格的操練、長時間的游泳，再加上冰冷的池水，我一再的想拋棄的曾經(jīng)最喜愛的游泳，不過，我做不到……原因就是，我太喜愛它了！喜愛到，可以忍受那些令我討厭的.訓練，可以再一次拾起對游泳的熱愛！我不再因為冰冷的池水而逃避，也不再因為我嚴格的訓練而哭泣，因為我知道，了解了一件事，我是打從心底熱愛游泳的，所以，我不再退縮了。
而我，也因為游泳，練就了堅強的內(nèi)心，我不輕易掉淚，因為哭，是無法解決一切的；哭，只能用來發(fā)泄自己的情感而已，教練不會為了一個人，而停下整個泳隊的 訓練，更不會卻安慰你。因為，他有一整個泳隊要照顧，無法顧及每一位選手的情感問題，所有的人，都是一樣的。不能因為一人，而讓所有人都無法好好的訓練，這不公平！所以，從頭到尾，你只能哭給自己聽，大家都需要訓練，不會安慰你的！它是我學到的其中一件事。我了解的第二件事，是它─一切都會過去的，游泳訓 練固然辛苦，但一段時間后就不再了；體能訓練就算很累，但做完就沒了；這一切雖然難過，但畢業(yè)就沒事了，它不會一直跟著你的。因為游泳，我了解了這兩件事，也讓我更加成長。
而它，更讓我擁有了志同道合的好友！我們同甘共苦，經(jīng)歷了許多事情；我們彼此切磋，使對方更加成長；我們更為彼此加油，使大家更有信心，能勇敢面對任何挑戰(zhàn)。因為它，我擁有了我想要的一切，也是因為它，我蛻變?yōu)橐粋�堅強的人，我，真的很感謝它。
學游泳優(yōu)秀作文 篇8
暑假的一個下午，赤日炎炎，我熱得受不了。這時爸爸走了進來，說：“兒子，今天天太熱啦，我們?nèi)ンw育館游泳好不好？”我一聽“游泳”兩個字，精神馬上來啦，興奮地說：“好呀好呀！”。媽媽為我們準備好游泳用品，三個人就高高興興地出發(fā)啦。
我們換好衣服就來到游泳池旁，爸爸告訴我：“你現(xiàn)在還不會游，玩水的'時候要千萬小心，不能跳水哦！”“放心吧，沒關(guān)系！”我胸有成竹地說。游泳池里人聲鼎沸。我看見他們那快樂的樣子，迫不及待地朝著水池里跳去。結(jié)果“撲通”一聲，我淹了下去。幸虧爸爸及時跳下水把我拉了上來。我喝了兩口水只好老老實實地跟著爸爸學。
首先，老爸教我憋氣。爸說：“你要勇敢地把頭沉入水中�！蔽疑钗艘豢跉猓赂业匕杨^沉入了水中，可是，沒一秒鐘我就把頭抬起來了。爸爸見我失敗了，鼓勵我說：“別灰心，再來一次吧。”我又試了一次，兩次……終于成功了！別說，游泳還是挺簡單的，就是要有信心呀。就這樣，我足足練了半個小時，，終于能憋到30秒了，爸爸表楊我說：“很好。你已經(jīng)成功邁入了第一步，接著你就要學第二步了，讓身子浮起來！”“怎么浮呀？”我自言自語。爸爸教我方法：“很簡單，只要把頭沉入水中，四肢伸直就行了。”我還是擔心萬分。后來經(jīng)過爸爸的鼓勵，我冒著膽子按爸爸的要求去做。忽然，身子真的緩緩浮了起來。爸爸見了，連聲稱贊。沖我豎起大拇指：“恭喜你！你已經(jīng)學完游泳的基本功啦，接下來，只要學會一些基本動作就行了！”“耶！”我興奮地大叫起來。接著，爸爸告訴我蛙泳的秘決。練成了，就開始練蹬腳的姿勢。就這樣，我學了一天又一天……
到了第五天，我終于把蛙泳學會了，可以離開救生圈了！其實，學每一樣東西都不是很難，只要你有信心，用心去學，就一定能成功！我也終于明白了這個道理。
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