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減肥作文250字
嗨,大家好,我叫秦煊偉,今年9年,可體重已經(jīng)達(dá)到了102斤!一聽就知道我是個(gè)小胖子。因此,媽媽就給我訂制了一套“陽光家庭體育減肥計(jì)劃”。
“陽光家庭體育減肥計(jì)劃”分為兩個(gè)部分。
第一部分——加強(qiáng)體育鍛煉。每天上學(xué)由乘車改為步行。從我家走到學(xué)校,那可是25分鐘!對(duì)于你們來說,25分鐘不算什么,可對(duì)于我來說,卻是個(gè)大數(shù)字!不過,可以天天遇到好朋友,也還是不錯(cuò)!當(dāng)然,去上興趣班也得要步行哦,和去學(xué)校的時(shí)間是一樣的,至少也要20分鐘!開學(xué)以來大多數(shù)出門的時(shí)候我都是走著去的,現(xiàn)在我感覺走路沒那么累了,步子邁得也輕盈了。
第二部分——調(diào)整飲食。當(dāng)然,要把自己的的肚子減下去,就只好調(diào)整一下自己的飲食啦。飲料本來是我的最愛,可現(xiàn)在只能和它說拜拜了,現(xiàn)在就只能喝白開水了!
現(xiàn)在,我還在進(jìn)行“陽光體育減肥計(jì)劃”,如果你也很胖,那也要減肥喲!
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