你給孩子喂飯嗎？

    在生活中，家長大都有給小孩喂飯的經(jīng)歷，為了讓孩子好好吃一頓飯，常�？吹郊议L端著碗滿屋子追著趕著，其中酸甜苦辣相信大多數(shù)家長深有體會。那么，什么時(shí)候要讓小孩自主進(jìn)食，喂飯要到何時(shí)停止？這個(gè)問題關(guān)系到孩子的身心健康，家長尤其需要關(guān)注。 

    嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓，稍大一點(diǎn)，就會用小嘴吮吸媽媽的乳房或奶瓶。隨著小兒的生長發(fā)育，到了一歲以上，飲食量不斷增加，咀嚼功能逐步建立，對食物的色香味有了自己的辨別力，這時(shí)小兒就開始有自主進(jìn)食的渴望。 

    當(dāng)小孩逐步建立起主動進(jìn)食的意識后，家長的作用應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔導(dǎo)作用，通過鼓勵(lì)和協(xié)助小孩進(jìn)食，讓小孩感到進(jìn)食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果這時(shí)家長仍然給小孩喂飯，勢必給小孩帶來這樣或那樣的傷害。 

    其一，對咀嚼功能的傷害：由于家長喂飯，往往容易導(dǎo)致小孩進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅(jiān)固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩將來的面容都有一定程度的影響。 

    其二，對消化吸收功能的影響：若家長在喂飯過程中，掌握不好孩子咀嚼食物是否充分就開始喂下一口，這樣容易導(dǎo)致咀嚼不充分，囫圇咽下肚后不易消化。 

    其三，心理負(fù)擔(dān)或角色不明：在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的家長由于趕時(shí)間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使小孩感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。許多孩子對吃飯所持的抵制，厭食、挑食的習(xí)慣，就是在這種情況下產(chǎn)生的。還有的家長，在給孩子喂飯時(shí)，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個(gè)小時(shí)以上。這樣作為孩子心情固然不錯(cuò)，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，飯就吃不下去，這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，直接影響孩子進(jìn)食。 

    其四，影響小孩動作平衡的建立：東方兒童的聰慧與生活中長期使用筷子作為進(jìn)食的工具也有一定的關(guān)系。孩子自主進(jìn)食，完成一個(gè)進(jìn)食動作需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強(qiáng)。如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對小孩的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有可能帶來不良的影響。 

    喂飯作為家長對自己的孩子的關(guān)愛本無可厚非，但如果過分關(guān)愛往往事與愿違，將會給孩子帶來不必要的傷害。這是每一個(gè)家長所不愿意看到的。家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己吃飯，剛開始單獨(dú)進(jìn)食時(shí)灑落食物、弄臟衣服不予責(zé)怪，對孩子在吃飯過程出現(xiàn)的不良行為不遷就，逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。

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