- 相關(guān)推薦
兒童多吃山楂片小心血糖高
有些小孩不愛(ài)吃飯時(shí)，媽媽們愛(ài)買山楂片給他們當(dāng)零食吃，以為這可以開(kāi)胃助消化，多多益善。醫(yī)學(xué)研究表明，山楂的確有促進(jìn)胃液分泌的作用，因而能幫助消化，是臨床上常用的一味消導(dǎo)藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們的食欲，深受人們喜愛(ài)，特別是孩子們。此外，應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)對(duì)山楂研究還表明，山楂含有多種有效成分，具有強(qiáng)心、擴(kuò)張血管和興奮等作用，山楂對(duì)痢疾桿菌有相當(dāng)?shù)目咕饔�，并有收斂、降血壓和降膽固醇等作用�?/p>
然而，營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，過(guò)量進(jìn)食山楂并不會(huì)帶來(lái)更多的好處，反而因此造成害處。市售的山楂片含有大量的糖分，吃起來(lái)甜中帶酸，口感較好，使小兒越吃越想吃，往往使小兒進(jìn)食過(guò)多。而且小兒進(jìn)食山楂時(shí)，吃進(jìn)了較多的糖和淀粉，經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，則使孩子沒(méi)有饑餓感，影響飲食。中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，對(duì)脾胃虛弱者更不宜多食用，無(wú)食物積滯者勿用。因此，飯前飯后少量吃幾片山楂，可增加孩子食欲，幫助消化，但不可當(dāng)零食過(guò)量吃。
【兒童多吃山楂片小心血糖高】相關(guān)文章：
兒童貪吃荔枝小心“荔枝病”04-28
多吃堅(jiān)硬食物有助兒童牙齒健康10-18
兒童、孕婦不宜多吃豆制品04-29
多吃堿性食品可提高兒童智商04-29
膨化食品 兒童不宜多吃04-29
罐頭含添加劑兒童不宜多吃04-28
小心農(nóng)藥04-29
小心拉鏈04-30
小心了作文08-21