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自閉孩子的食物調(diào)養(yǎng)
食物是人體生命活動(dòng)中的主要物質(zhì)來(lái)源，即有充饑之功，又具有一定的治病養(yǎng)生作用。由于“藥食同源”，食物亦有寒、熱、溫、涼之性。以下是小編為大家收集的自閉孩子的食物調(diào)養(yǎng)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
兒子3歲時(shí)，我陪他去親子園上課。親子園老師每次都會(huì)叫小朋友上臺(tái)做自我介紹，班里有一個(gè)叫婷婷的小姑娘始終不敢上臺(tái)，只有一兩次是在媽媽的陪同下，用很低的聲音做了介紹。婷婷媽媽說(shuō)女兒非常膽小，一出門(mén)就黏著她，也不和其他小朋友玩。而且，我還注意到，親子課的時(shí)間是上午10：00～11：00，這個(gè)小姑娘每次上課都要打好幾次哈欠。我向她媽媽詢(xún)問(wèn)了婷婷的一些情況，得知婷婷平時(shí)睡眠很充足，而且也不大生病，那么她上午常常打哈欠，肯定是與氣虛有直接的關(guān)系，而造成婷婷氣虛的罪魁禍?zhǔn)拙褪窍憬丁ｆ面脧男【捅忝�，從�?個(gè)月起就每天吃1～2根香蕉，只有吃了香蕉，大便才能解出來(lái)，不少寶寶就是這樣一年四季天天吃香蕉而造成氣虛的。
那么，不吃香蕉，怎么解決寶寶便秘的問(wèn)題呢？
取一小把黑木耳(大的黑木耳6～7片)，用溫水泡發(fā)后洗干凈，再取20粒紅棗，洗凈后去核，將黑木耳和紅棗一起放入粉碎機(jī)，加一小碗水，打碎成稀糊狀，然后再倒入鍋中，一邊燒一邊用勺子攪(因?yàn)楹隣畹娜菀谉?，燒開(kāi)后就可以了。每天下午在寶寶空腹時(shí)給他吃上小半碗，第二天寶寶的大便就可以變軟，再吃一天，大便就能順利地解出來(lái)了，第四天可以再吃一次鞏固一下。一般來(lái)說(shuō)，便秘的寶寶吃3次就能解決便秘的問(wèn)題，以后寶寶如再出現(xiàn)便秘，同樣按這種方法做就可以了。解決了便秘的問(wèn)題后，就要調(diào)整寶寶的飲食了，去掉寒涼通便的食物，每天給他們吃一點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎的食物。如果寶寶氣虛嚴(yán)重，每周吃3次紅燒黃鱔，起到補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用；吃?xún)纱螌?duì)蝦或基圍蝦，一次10只，能起到補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用。另外，多吃牛肉、羊肉、帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧鳊魚(yú)等熱量大的食物，水果每天吃一個(gè)，但只限于蘋(píng)果、桃子、橘子、橙子、葡萄�？喙�、茄子、荸薺、空心菜、莧菜、海帶、紫菜、蚌肉、田螺、螺絲等大寒的食物都要不吃或盡量少吃，等寶寶的氣虛癥狀明顯改善后，黃鱔和對(duì)蝦(或基圍蝦)每周吃1次就可以了，其它的食物不變。
婷婷的媽媽回家后就按我說(shuō)的做了，兩天后婷婷的便秘解決了，一周后婷婷出現(xiàn)了很明顯的變化，不再那么黏媽媽了，兩周后婷婷已經(jīng)能大大方方地上臺(tái)做自我介紹了，并能主動(dòng)地找其他小朋友玩。婷婷的媽媽說(shuō)，她都不敢相信食療會(huì)有這么好的效果，短短兩個(gè)星期婷婷像變了一個(gè)人。
還有一次，一個(gè)朋友的女兒反復(fù)感冒發(fā)燒，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的掛水吃藥，好不容易把病情穩(wěn)定了，但發(fā)現(xiàn)寶寶變得膽小、怕生，還特別嬌氣，我將上面的方法告訴她，一周后寶寶又恢復(fù)了以前的活潑開(kāi)朗。
膽小、不合群、自閉的寶寶很常見(jiàn)，很多家長(zhǎng)以為是天性如此就不加以重視，這種情況如果沒(méi)有及時(shí)治療糾正，那么繼續(xù)發(fā)展下去就很容易成為抑郁癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，全世界抑郁癥患者已達(dá)2億多人，成為21世紀(jì)的流行病。近年來(lái)，抑郁癥在孩子中的發(fā)病率也日益上升。中醫(yī)認(rèn)為，精神是物質(zhì)身體的反應(yīng)，例如不愿多說(shuō)話(huà)，長(zhǎng)吁短嘆，心里害怕，緊張時(shí)全身冒冷汗是心氣虛的表現(xiàn)；神疲體倦，講話(huà)聲音低怯，憂(yōu)心忡忡，多愁善感是肺氣虛；肌肉酸懶，不愿活動(dòng)，情緒抑郁，疑心過(guò)重是脾氣虛；情志低落，易驚、膽小，目倦神疲，腰膝酸軟是肝陰虛；恐懼、害怕心理重是腎陽(yáng)虛等等。正如孔子所說(shuō)：“陽(yáng)氣盛時(shí)鬼怕人，陽(yáng)氣衰時(shí)人怕鬼。”這里的“鬼”是指病邪，如果人體內(nèi)部機(jī)制沒(méi)有扶正，病邪就會(huì)侵入作祟；只有人體正氣足，氣血旺盛，個(gè)個(gè)器官都很強(qiáng)健，才不會(huì)出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象。
明白了上述道理，家長(zhǎng)在寶寶的日常飲食中就應(yīng)少安排泄氣寒涼的食物。特別是體弱多病的寶寶，家長(zhǎng)更應(yīng)該注意他們的食物調(diào)養(yǎng)，因?yàn)榫貌”靥摚疀龅氖澄锉M量少吃外，泄氣的蘿卜、山楂、薏苡仁最好也不要吃。
拓展閱讀：家長(zhǎng)如何幫助孩子治療自閉癥
一、自閉癥的護(hù)理
1.盡量令兒童自閉患者和家長(zhǎng)有愉快的生活經(jīng)驗(yàn)。
2.要制造一個(gè)穩(wěn)定、一致的治療結(jié)構(gòu)，與及要主動(dòng)的幫助他們參予。
3.教他的東西要適合他的能力，盡量幫助家長(zhǎng)去學(xué)習(xí)在家里用同樣的方法教導(dǎo)他。
4.盡量用鼓勵(lì)的方法，開(kāi)始時(shí)可能需要物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，最重要是令他參予后得到成功感。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)令他的情緒穩(wěn)定及有更大的動(dòng)機(jī)去參予。
5.盡量令自閉癥兒童能明白對(duì)他的要求，令他對(duì)環(huán)境產(chǎn)生興趣，覺(jué)得參予有意義。
6.重復(fù)性行為及不愿改變的傾向需要慢慢治療。通常是幫助他學(xué)習(xí)其它較好的行為去代替這些行為。另外，他們愈明白得多，這些行為就會(huì)愈少。
二、預(yù)防兒童自閉癥的三大原則
1.培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦。
讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭。以磨煉孩子的意志力。
2.注重情商培育：情商即社會(huì)適應(yīng)的綜合能力
孩子僅僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己，這也是愛(ài)的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時(shí)，要教導(dǎo)孩子形成良好的性情和情感。
3.別把孩子過(guò)分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)
城市的現(xiàn)代化使許多人搬進(jìn)了高樓，而一戶(hù)一門(mén)的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境。因此，應(yīng)允許或鼓勵(lì)孩子從高樓走下來(lái)到庭院之中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。
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