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多給寶寶吃餃子
像所有的媽媽一樣,我希望給女兒最新鮮的食品,事必躬親才放心。女兒長牙之后,除了各種粥、面條之外,吃得最多的就是餃子。
我給她做過各種各樣的餃子,凡是能做餡的食品,我全用上了,比如雞、魚、鴨、蝦、豬肉、羊肉、豬肝、西紅柿、黃瓜、豆腐等等,只要是有營養(yǎng)的,我都會嘗試一下。
吃餃子最大的好處是營養(yǎng)豐富,各種食物都可入餡,還可把寶寶平時不愛吃但又有營養(yǎng)的蔬菜放入,里面放上肉就可掩蓋蔬菜的味道,女兒一樣愛吃。這樣葷素搭配,既可保證女兒的營養(yǎng),又可防止女兒營養(yǎng)過剩引起肥胖。
餃子的第二個好處是激發(fā)媽媽的創(chuàng)作欲。除傳統(tǒng)餃子餡外,還可創(chuàng)造更多的新品種。在女兒睡著的時候包餃子是我最大的樂趣。女兒最早吃的餃子只有指甲蓋那么大,是用買來的餛飩皮切成長條形,將餡用一根筷子挑入皮中,對折包成的,樣子就像一顆方形的小紐扣。隨著女兒長大,餃子也越做越大。
此外,吃餃子還能盡早鍛煉女兒自己用餐能力,餃子不流不粘,易取食,開始可以為寶寶洗凈小手,讓她抓著吃,然后學(xué)著用勺舀著吃,以此訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。
女兒非常喜歡吃餃子,餃子成了她百吃不厭的美味。孫媛
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