吃飯時家長過度關注加劇挑食

　　摘 要：面對許多父母和祖輩的抱怨，中美兩國專家表示：家長本身的一些不恰當行為——如喂養(yǎng)過度關注、強迫進食、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛、父母本身的挑食行為等，可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。

　　 “寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷掉她還沒吃完！”面對許多父母和祖輩的抱怨，中美兩國專家表示：家長本身的一些不恰當行為——如喂養(yǎng)過度關注、強迫進食、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛、父母本身的挑食行為等，可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。

　　據(jù)悉，挑偏食現(xiàn)象常發(fā)于6個月-6歲各個年齡段的兒童，比例高達25%-30%。常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。

　　專家強調(diào)，對于挑偏食，藥物治療療效甚微，行為矯正更加重要。上海交通大學兒童醫(yī)學中心發(fā)育與行為兒科主任醫(yī)生金星明教授開出了“藥方”：可以讓寶寶適度體驗饑餓，如果吃飽可以允許他(她)不吃，減少進餐分心(電視、故事、玩具)。此外，家長也可以嘗試帶孩子到菜場或超市，由他(她)來決定今天吃什么，或者把食品做成有趣的形狀。必要時，父母應咨詢相關領域的專家，對幼兒口腔運動進行必要訓練，同時配合補充兒童全營養(yǎng)素。

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