燒烤食物有害 兒童慎食

     秋冬季是燒烤的黃金季節(jié)。在京城大大小小制作、販賣羊肉串等燒烤食物的攤點(diǎn)前，生意都十分火爆。人們手拿一串串的烤肉津津有味地品嘗，其中不乏兒童。盡管這些美食有著悠久的歷史，但食品專家提醒人們，

燒烤食物最好少吃，尤其是兒童更要少吃，因?yàn)闊�烤食物中，除了含有致癌物質(zhì)外，還會(huì)受到寄生蟲等疾病的威脅，甚至引起視力下降。 

    食品專家介紹，烤制羊肉串等肉食的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫作“苯并芘”的致癌物質(zhì)，除了木炭、煤火等燃燒會(huì)直接產(chǎn)生這種物質(zhì)而污染食品，燒烤過(guò)程中，肉中的脂肪滴在火上，也會(huì)產(chǎn)生苯并芘并吸附在肉的表面，尤其是那些輕微燒焦的部位。人們?nèi)绻��?jīng)常食用被苯并芘污染的燒烤食品，致癌物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。同時(shí)，燒烤食物中還存在另一種致癌物質(zhì)——亞硝胺。國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)，目前尚未發(fā)現(xiàn)某種動(dòng)物能夠耐受亞硝胺而不致癌的。亞硝胺的產(chǎn)生源于肉串在烤制前的腌制環(huán)節(jié)，如果腌制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就容易產(chǎn)生亞硝胺。特別是街邊不衛(wèi)生的個(gè)體烤肉攤點(diǎn)，往往為了使劣質(zhì)的肉吃起來(lái)口感細(xì)嫩，會(huì)過(guò)量添加“嫩肉粉”，而嫩肉粉中一般都含有亞硝酸鹽，如果過(guò)多食用這種用嫩肉粉腌制的肉串就容易引起亞硝酸鹽中毒。

    此外，一些街邊小販烤羊肉串的肉往往未經(jīng)檢疫，可能含有短時(shí)間難以殺死的寄生蟲；他們使用的串條通常是廢鐵簽，不但不衛(wèi)生，還含有鉛等有害重金屬，危害人體健康。據(jù)近年美國(guó)一眼科權(quán)威的研究結(jié)果顯示，食用過(guò)多燒煮、熏烤太過(guò)的肉食，如烤羊肉串、烤魚串等，將嚴(yán)重影響青少年的視力，促成眼睛近視。因此，盡量不要給孩子吃燒烤的肉食。

    食品專家奉勸消費(fèi)者，如果喜歡吃燒烤的肉食，盡量選擇在室內(nèi)操作的、干凈衛(wèi)生的經(jīng)營(yíng)點(diǎn)，并且要吃烤熟的肉食。吃烤肉串時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢食，切忌狼吞虎咽。因?yàn)槿说耐僖褐杏羞^(guò)氧化酶，它能分解食物中部分致癌物質(zhì)，但前提是食物在口中咀嚼需30次以上。 

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