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小兒為什么需要碳水化合物?

時(shí)間:2023-05-02 19:06:48 嬰幼兒食譜 我要投稿
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小兒為什么需要碳水化合物?

幼兒教育:      

    碳水化合物的最大用處是給人體熱量,是人體最主要也是最經(jīng)濟(jì)的熱量來(lái)源,每克產(chǎn)生4·1千卡熱量。糖是構(gòu)成人體組織的成分,身體中所有細(xì)胞與體液都含有糖的化合物,體脂的一部分,也是由糖所變成的。神經(jīng)組織時(shí)時(shí)刻刻都需要血糖作養(yǎng)料。假如人體血糖過(guò)低,就會(huì)出現(xiàn)休克、昏迷等現(xiàn)象。葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖可促進(jìn)鈣的吸收,乳糖對(duì)幼兒的成長(zhǎng)更為重要。另外,糖類(lèi)能節(jié)約蛋白質(zhì)的消耗,使蛋白質(zhì)不過(guò)多地分解來(lái)供給熱量。

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