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幼兒教育：快樂(lè)“六一”別忽視孩子健康-家長(zhǎng)學(xué)校
過(guò)幾天就是“六一”國(guó)際兒童節(jié)了，家長(zhǎng)們都在考慮怎樣讓孩子快樂(lè)地過(guò)一個(gè)屬于自己的節(jié)日。大多數(shù)家長(zhǎng)都選擇了帶孩子去吃喝游玩。不過(guò)，在這個(gè)快樂(lè)的節(jié)日里，健康也是不容忽視的。
健康法則一：
看電視電腦要防止眼病
據(jù)蘭州普瑞眼科醫(yī)院(蘭州市普瑞兒童眼病研究所)李曉林院長(zhǎng)介紹，如今電腦和電視已經(jīng)基本普及所有家庭，尤其是電腦成為孩子們的最愛(ài)。不過(guò)，據(jù)李院長(zhǎng)說(shuō)，看電視比較容易造成的當(dāng)屬斜視。斜視就是由于視覺(jué)中樞負(fù)責(zé)雙眼協(xié)調(diào)的圓柱形結(jié)構(gòu)功能異常引起的。嬰幼兒的視力功能正處在發(fā)育和完善階段，因此各種不良的原因和用眼習(xí)慣都會(huì)影響它的健康。大人看電視時(shí)，或抱著孩子，或把嬰兒放在身邊，兒童在電視聲響和影像吸引下，往往會(huì)側(cè)頭注視電視。時(shí)間一長(zhǎng)，自然就造成斜視了。
另外，兒童由于看電視（電腦）太久，容易產(chǎn)生視疲勞，為使兩眼看得更清晰些，不得不使用眼內(nèi)肌過(guò)度調(diào)節(jié)，或用不正常的頭位姿勢(shì)來(lái)縮短角膜兩焦線的距離，以此增加視覺(jué)的清晰度，于是便不由自主地出現(xiàn)歪頭姿勢(shì)，其結(jié)果也會(huì)造成斜視。預(yù)防“電視性斜視”的方法很簡(jiǎn)單，即讓嬰兒遠(yuǎn)離電視，幼兒少看電視。孩子們?cè)谌粘Ｉ钪懈⒁怵B(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣。
健康法則二：
關(guān)注心理預(yù)防兒童多動(dòng)
據(jù)了解，讓家長(zhǎng)們最頭疼的就是自己的孩子上課注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多，做作業(yè)時(shí)邊做邊玩、容易沖動(dòng)、性情暴躁，愛(ài)搖頭、眨眼、說(shuō)臟話等一些毛病。很多家長(zhǎng)們都認(rèn)為是孩子調(diào)皮不聽(tīng)話，其實(shí)不然，專家指出，這是兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥的表現(xiàn)。
據(jù)蘭州順興腦病康復(fù)醫(yī)院史建鋼院長(zhǎng)介紹,兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥是兒童行為和情緒障礙，屬于神經(jīng)精神科研究的范疇。如治療不及時(shí)，40%左右的患兒遷延至成年仍然殘留注意缺陷癥狀或伴有人格障礙、情緒問(wèn)題和精神病。現(xiàn)在從國(guó)家到各級(jí)政府，各個(gè)部門都在搞和諧建設(shè)，都非常關(guān)心兒童的健康成長(zhǎng)和教育，而兒童成長(zhǎng)和教育最重要的是精神心理的健康和學(xué)習(xí)的進(jìn)步�，F(xiàn)在如果家長(zhǎng)和各教育部門能注意到影響小孩健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥這兩種病，做一個(gè)全面普查讓患兒及早治療。不僅近期可以治愈疾病，更主要的是防止了成年后的精神疾病，降低了精神疾病的發(fā)病率。
另外，記者還了解到，5月31日，蘭州順興腦病康復(fù)醫(yī)院將在華聯(lián)賓館免費(fèi)開(kāi)展兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥健康知識(shí)講座，活動(dòng)旨在普及大家對(duì)兒童多動(dòng)、抽動(dòng)癥的認(rèn)識(shí)和了解以及治療方法，減少疾病對(duì)兒童的折磨，為兒童的健康成長(zhǎng)力盡所能。
健康法則三：
小兒肥胖癥早早預(yù)防
專家指出，小兒肥胖是指能量攝入大于消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積造成的疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中，自小就養(yǎng)成過(guò)量飲食的習(xí)慣。肥胖癥可見(jiàn)于任何年齡，特別容易發(fā)生于1歲以內(nèi)、5~6歲及青少年。小兒肥胖常有精神障礙，情緒紊亂，有自卑感，這些心理障礙又可成為肥胖或維持肥胖的附加原因。重度肥胖者可并發(fā)關(guān)節(jié)病、下肢靜脈曲張，也可伴發(fā)高血壓、高脂血癥、糖尿病等。因此父母要轉(zhuǎn)變“小兒長(zhǎng)得越胖越健康”的觀念，從嬰幼兒期就應(yīng)注意避免飲食過(guò)量。兒童少食油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。另外，頭部多汗、睡眠不踏實(shí)、易醒、經(jīng)常翻來(lái)翻去，時(shí)有驚跳或突然啼哭，這些情況可能與營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏某些維生素或微量元素有關(guān)，也可能與某些疾病有關(guān)。
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