糾正孩子的厭食習(xí)慣

        孩子對(duì)食物不感興趣，每天每頓都要家長(zhǎng)哄著追著喂，也不愿吃或食量很小，為兒童厭食。兒童厭食應(yīng)從多方面找原因。首先應(yīng)排除因患病引起的厭食，如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等。有病應(yīng)積極治療，病愈后，食欲會(huì)有好轉(zhuǎn)。 

        若經(jīng)醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)兒童有任何疾病，就要在其他方面找原因。是不是由于食物的色、香、味不好，兒童對(duì)食物的印象不好，而發(fā)生食欲不振；或是由于不良的飲食習(xí)慣造成，吃零食過(guò)多，特別是飯前吃巧克力、糖、餅干、點(diǎn)心等，雖然量不大，但有的孩子本身食量就小，吃了這些東西已飽，哪有胃口再吃飯。

        兒童厭食還應(yīng)從其他方面找找原因。小兒生活不規(guī)律，晚上睡的很晚，早晨8—9點(diǎn)不起床，耽誤了早飯。午餐吃的過(guò)多，胃腸極度收縮后又?jǐn)U張，使胃腸功能紊亂。飲食不定量，或暴飲暴食。小兒神經(jīng)發(fā)育尚不完全，過(guò)度的興奮導(dǎo)致睡眠不安，影響食欲。缺少戶外活動(dòng)、體育鍛煉也會(huì)引起小兒食欲不佳致厭食。

        兒童厭食與家長(zhǎng)對(duì)小兒進(jìn)食的態(tài)度也有關(guān)系。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子飯吃的多對(duì)身體有好處。就想方設(shè)法讓孩子多吃，一旦食量沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就著急，端著碗追著哄喂、哄吃，目的達(dá)不到就強(qiáng)制威脅。久而久之，對(duì)兒童形成惡性條件刺激，見飯就想逃避。小兒一兩頓吃得少些沒(méi)關(guān)系，只要不是生病，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，等他饑餓時(shí)就會(huì)吃，一般不會(huì)妨礙健康。

        另外家庭不和睦、父母責(zé)罵等，會(huì)使孩子長(zhǎng)期情緒緊張而厭食；又如環(huán)境改變、氣候炎熱等也會(huì)影響孩子的食

        矯治的辦法，首先應(yīng)排除器質(zhì)性病變。如果不是疾病引起的厭食，可用下列方法糾正：

        1．科學(xué)地喂養(yǎng)，使孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

        2．讓孩子輕松愉快地進(jìn)食，批評(píng)教育應(yīng)避開吃飯。

        3．孩子進(jìn)食應(yīng)定時(shí)定量，少吃甜食及油膩煎炸食品，避免暴飲暴食。

        4．不要過(guò)分遷就溺愛。飯放在桌子上吃就吃，不吃不要追著喂，適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。

        5．改變不規(guī)律的生活，調(diào)整好家庭關(guān)系。

        6．適當(dāng)進(jìn)行食療。對(duì)輕度厭食的孩子，可吃山楂糕、大山植丸、單方雞內(nèi)金等。較嚴(yán)重的患兒應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。 

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