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炒面糊-寶寶愛吃營(yíng)養(yǎng)食品
炒面糊-寶寶愛吃營(yíng)養(yǎng)食品原料:大米、大麥、黏米——若干,大豆、芝麻——若干
制法(1)將大米、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。
。2)將(1)蒸后的食物在陽(yáng)光下晾干并炒制。
。3)將其磨成粉,即制成炒面。
。4)將炒面用40度的水沖開攪勻。
注意:喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過(guò)熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等,并用牛奶替水喂食,則更有營(yíng)養(yǎng)。
水果賓治食譜-兒童飲食
原料:主食面包——1片,獼猴桃——1/6個(gè),牛奶——1杯,桔子——1/4個(gè),番茄——2個(gè)
制法:
。1)將主食面包的邊沿兒剪掉,切成適當(dāng)大小。
。2)將剪好的面包略微烤一下,但不放油。
。3)將獼猴桃切成小塊。
。4)將桔子去皮(里層薄皮也去掉),撕成小塊。
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