溫拌雙泥-幼兒食用清熱解毒

　　[原料]茄子100克，土豆100克，熟雞蛋一個(gè)，番茄醬5克，精鹽、味精、香菜未、香油各少許�！�

    　　[制法]　

　　（1）把茄子、土豆分別洗凈，茄子去皮，土豆上屜蒸爛，剝?nèi)ネ炼蛊�，分別搗成泥茸狀，加入精鹽、味精拌勻�！�

    　�。�2）將熟雞蛋剝?nèi)テ�，蛋清、蛋黃分開(kāi)，將蛋黃搗成泥，蛋清切成細(xì)未，各加少許精鹽拌勻�！�

    　　（3）將拌好的茄泥、土豆泥對(duì)稱(chēng)放在盤(pán)內(nèi)，再把蛋清蛋黃分別放在前泥和土豆泥兩側(cè)，將西紅柿醬堆放在中間，撒上香菜未，澆上香油即成�！�

    　　[特點(diǎn)]清香利口，富于營(yíng)養(yǎng)，極宜幼兒食用�！�

    　　[提示]要注意廚具和制作間的衛(wèi)生�！�

    　　[功效]茄子含膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿、色素、胡蘿卜素。維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素P、維生素P蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、粗纖維、鐵、鈣、磷等，具有清熱解毒，活血化瘀，利尿消腫，法風(fēng)通絡(luò)等功效。茄子與強(qiáng)腎陰。健脾胃的土豆合用，具有清熱活血、健脾胃、止痛消腫的作用。幼兒食用對(duì)身體健康非常有益。

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