如何讓孩子吃好飯

現(xiàn)在孩子挑食是普遍現(xiàn)象，保育員如果只是把飯菜簡(jiǎn)單的發(fā)下去讓孩子吃，就無法保證每個(gè)孩子都能吃好飯，這就需要老師動(dòng)腦筋想辦法。

一、介紹營(yíng)養(yǎng)法

在開飯的時(shí)候，給孩子們介紹谷類、肉蔬菜等食品的營(yíng)養(yǎng)成份，告訴他們?yōu)槭裁床荒芷�食。這樣他們?cè)诔燥埖耐瑫r(shí)，也增長(zhǎng)了這方面的有關(guān)知識(shí)。

二、給菜取名法

有的孩子不喜歡吃白菜、蘿卜等蔬菜，在吃飯時(shí)讓他們根據(jù)菜的顏色、形狀來給飯菜取名。這樣不僅發(fā)揮了他們的想象力和語言表達(dá)能力，而且還能讓他們?cè)诨钴S的氣氛中愉快地進(jìn)餐。

三、座位調(diào)換法

讓班里食欲旺盛的孩子跟那些食欲不好的孩子挨著坐。這樣食欲不好的孩子在潛移默化中受到影響，同時(shí)也培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的好品質(zhì)。

四、少盛多添法

每次盛飯少盛點(diǎn)，多給孩子盛幾次。這樣，孩子就會(huì)很自豪地說：“瞧！我又吃了一碗�！痹黾恿怂麄兂燥埖臉啡�。

五、榜樣示范法

吃完飯后，讓孩子們集體評(píng)議，把那些吃飯時(shí)不撒飯、不說話、不挑食的孩子選出來，作為大家的榜樣。這樣，不僅提高了孩子的評(píng)議能力，知道什么是好，什么是不好，同時(shí)還讓他們爭(zhēng)取做個(gè)愛吃飯的好寶寶。

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