我運動我快樂演講稿
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。隨著社會不斷地進步，越來越多人會去使用演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的我運動我快樂演講稿，歡迎大家分享。
我運動我快樂演講稿1
老師們、同學們:大伙兒早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》、
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機、參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召,要求全國學生堅持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學們在長跑時能夠做到以下幾點:
１、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不講話,不插隊;
２、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;3。參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項活動內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。
這些運動都是同學們平日特別喜愛的.,它的好處就了、首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì),增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還能夠培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。
踢毽子的好處也特別多,踢毽子時,通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作,使身體的各部分都能得到特別好的鍛煉,能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強我們的反應能力,令我們更加機敏。
而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力,唯有大伙兒掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信！動起來,汗水會換來精彩！
動起來,您會更加可愛!動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向您敞開！
我運動我快樂演講稿2
尊敬的老師,親愛的同學們:
大伙兒好！運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時,我明白集體的力量是強大的,當我們緊密團結(jié)時,所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當我練習跳高的時候,我明白要躍過一個新的高度,先得勝自己對他的恐懼,面對生活中的挫折也要如此,它們并不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當我超越了它,問題就迎刃而解,在我進行慢跑時,我明白得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……
暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多、這時,我突然覺得運動使人健康這話一點也不假、
運動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳,體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康,越來越強壯而快樂;我因在運動中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……我運動,我健康,我快樂--運動與我相伴!謝謝大伙兒!
我運動我快樂演講稿(四)尊敬的老師,親愛的同學們:大伙兒好！生命在于運動。是的,生命不息,運動不止、因為運動,讓我們擁有健康的體魄;因為運動,讓我們享受快樂;因為運動,讓我們的生活更精彩。
前不久,我校舉行了一年一度的運動會,在這秋風習習,天高云淡的生活里,大伙兒都興奮不已。隨著“砰”的'一聲,運動會開始了,場上一片沸騰,歡樂的氣氛到處傳遍。瞧,10０米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們您追我趕,誰也不甘示弱。“加油,加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊,剎那時,歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大伙兒仿佛都沉醉在歡樂的海洋中。再看看這兒,驚心動魄的壘球比賽開始了,那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿,躍躍欲試。這時,“大力水手”大步流星地走上比賽場地、他拿起一個球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿,太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次,超越自我。大伙兒屏住呼吸,等待這興奮的一刻的來臨、“啊—!"他大叫一聲,接著使出全身的力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在1８米處落地了,他的啦啦隊瞧見了,個個都笑逐顏開,快樂得一蹦三尺高、多么興奮人心的場面�。�
就如此,歡樂的一天在加油聲,鼓舞聲,祝賀聲中結(jié)束了、假如您想擁有健康的體魄,假如您也想像奧動健兒那樣為國爭光,那么就積極地投入到運動中去吧,去享受運動帶來的快樂,去品味運動帶來的激情。因為我運動,我快樂！謝謝大伙兒!
我運動我快樂演講稿3
老師們、同學們:今天是農(nóng)歷10月17,久雨頓晴,天高氣爽,菊花芬芳。在這美好的時節(jié),我們學校隆重舉行第X屆校動會,這是我們學校的一件盛事、體育教育,是學校教育的一個重要組成部分,目的是要我們所有的同學都要學會強身健體。
通過校運會,要讓全體同學明白得:強健的體魄是保證人的一生正常學習、生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì)影響國家競爭力,這不是危言聳聽,中國的未來必定要交給新一代人,但假如我們的新一代體質(zhì)虛弱,僅僅是一些成績高分,身心“軟骨”的小孩,這不能不讓人憂心。國富民強不僅靠經(jīng)濟,也取決于文明和體力。
因此,我們將這次校運會的主題定為:運動第一、學習第二;強健學生體魄,彰顯團隊意識,發(fā)揚拼搏精神,提高綜合素質(zhì)、讓好身體成為新課改教育的起點。
�。�917年4月,年輕的毛澤東發(fā)表了《體育之研究》這篇論文,在文中毛澤東說:體育“強筋骨、增知識、強意志”,的確,知識是可貴的,是人區(qū)別于動物的關鍵,然而知識拿什么做載體呢？道德也的確可貴,是用來樹立各種道,使別人和自己平等相處的東西,但道德又拿來放什么地方呢?是身體!身體它像車一樣承載知識,它像房屋一樣是道德的寓所。在知識、道德、身體這三者中,身體是第一位的,沒有身體,其他的東西都沒用。在文中年輕的毛澤東在那個年代,就闡述了在學校教育中體育占第一位的高瞻遠矚的思想。近年來,我校深耕課堂教學改革的同時,也不斷深化體育課堂教學改革,開展形式多樣的'體育活動,使同學們掌握了基本的運動技能,養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣,練就了強健的身體素質(zhì),為同學們的健康成長提供了有力保障。體育教學也碩果累累,收獲不斷。這些收獲都證明了身體鍛煉和知識、道德修養(yǎng)并重的思想的正確性。
為此我們學校特別強調(diào):什么課都可誤,但絕對不能誤體育,這是一個正確的決策。在中學學習的時間,我們既要學好知識,提高自身的道德修養(yǎng),更要加強鍛煉,保證每一個人都有一個強健的體魄,這是保證我們一生都能正常學習、工作和生活的先決條件。因此我們現(xiàn)在說“我運動,我快樂！"“我健康,我快樂！”希望每一個同學都能明白這個道理。此刻當我看到我們的陣容,看到我們運動員雄赳赳的氣勢,看到我們?nèi)w師生青春煥發(fā)的精神面貌,我感到十分快樂和欣慰、在此我衷心地希望全體運動員能遵守規(guī)程、團結(jié)協(xié)作、不畏艱難,頑強拼搏、發(fā)揮出自己最好的水平,為班爭光,為校添彩。
希望全體裁判員能照章公平、公正裁決,確保本屆運動會開得和諧、開得文明、希望全體同學能自覺遵守紀律,維護公共衛(wèi)生,文明禮貌,為運動會添磚加瓦。最后,我預祝本屆陽光運動會再創(chuàng)景弘新的輝煌！謝謝大伙兒！
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