大學生人際交往策略

　　都說大學是一個小社會，懂得怎樣愉快地與他人相處，你就成功了第一步！下面是小編精心整理的大學生人際交往策略，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　大學生人際交往策略

　　一、 大學生人際交往中存在問題的表現(xiàn)

　　總的來說，大部分大學生都能正確地處理人際關系，但是由于種種主觀和客觀的原因，有部分人不能很好地處理好和身邊的老師、同學的關系，影響了其學習和生活，甚至有嚴重者因此而結束了年輕的生命。

　　1、以自我為中心�，F(xiàn)在有很多大學生都是獨生子女，在其成長過程中倍受親人的溺愛，要什么有什么，也沒有受過什么打擊或挫折，因此很容易形成以自我為中心的性格：在和別人交往時，一味強調自己的需要和利益，忽視了別人的感受。在集體生活中，不能站在大家的立場上去考慮問題。在大學生宿舍中，那些郁郁寡歡、亂發(fā)脾氣、對舍友不理不睬的人并不少見。

　　2、自卑膽怯。由于大學生們的家庭經濟情況、學習成績優(yōu)秀程度以及個人能力等各種原因，有些大學生很容易在心里形成一種思維定勢，認為自己哪方面都比別人差。這些現(xiàn)象屢見不鮮：那些來自小城鎮(zhèn)或者偏遠農村地區(qū)的學生，感覺自己在那些家庭經濟條件相對優(yōu)越的同學面前抬不起頭來；有些同學把自己的學習成績差歸咎于自己智商低下，總感覺自己低人一等；有些大學生還會因為自身的外貌或身高而深感自卑。日積月累，這種自卑的感覺壓抑在心理得不到正確的發(fā)泄，就逐漸形成了一種自我封閉的狀態(tài)。他們喜歡一個人獨來獨往，不喜歡與他人接觸，做什么都一個人，很難融合到大集體中。

　　3、缺乏與人交往的技巧。不僅對于大學生，對那些已經走進社會的人們來說，掌握與人交往的技巧都不是一件容易的事情。部分大學生由于表達能力的原因，不能很正確地表達自己的想法，因此很容易被人誤解，甚至遭人排斥。在遇到這種情況的時候，又不懂得如何去彌補，由此造成的惡性循環(huán)也是大學生人際交往與溝通上的一大障礙。

　　二、 解決大學生人際交往中存在問題的對策

　　心理學研究結果表明，人際交往有三個要素：自己的情感需求，他人的情感需求和社會的行為準則。如果能夠協(xié)調好這三者的關系，就能有效地消除人際交往中的障礙。針對上述大學生中存在的幾種人際關系問題，筆者認為可以采取一下的對策來緩解或消除這些障礙，從而幫助大學生建立和諧的人際關系，使大學生活更加充實、完美！

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　　在人際交往中，一個懂得為別人著想、樂觀、真誠的人總是受歡迎的。因此，要建立良好的人際關系，最重要的是要完善自身的人格，提高自身魅力。

　　首先，做一個善于傾聽的人。傾聽的目的一方面是給對方一個表達的機會，另一方面是讓自己更好地了解對方，以便進一步與其交往和溝通。在交談中，不要冒然打斷對方的話題，影響對方的思路，而是要鼓勵對方講下去。另外，切忌心不在焉、東張西望、不時看表、目光游離等動作，這些動作既影響對方的講話心情，又是一種非常不禮貌的表現(xiàn)。

　　其次，做一個善于表達的人。古人言：與君一席話，勝讀十年書。與人交流不僅是互相交換信息和經驗的好方式，還有助于增進友誼。善于表達，也就是說，能夠清楚明了地表達自己的意思，并且要注意表達方式，輕松幽默的表達方式往往可以讓聽眾感到愉快。

　　第三，做一個善于處理矛盾的人。和人交往中難免會出現(xiàn)摩擦和矛盾，如果能正確處理，即可打破僵局，大事化小，小事化了。如果處理不好，很可能會影響到以后的相處和交往。因此，掌握處理矛盾的技巧也是大學生應該學會的一門藝術。

　�。ǘ�） 高校應加強對大學生培養(yǎng)良好人際關系的指導。

　　高校應開設一些適合大學生需求的心理課程，如“如何正確處理人際關系”等等。學校老師應學會把握大學生的思想觀念、情感態(tài)度、思維方式以及價值取向等，幫助學生正確地認識和評價自己。此外，高校應設立心理輔導中心，并配備專門的心理咨詢老師。加強和學生的交流，及時發(fā)現(xiàn)學生在人際交往過程中出現(xiàn)的困惑并給予相應的幫助，使其盡早走出心中的陰影，在心靈上產生安全感和歸屬感。

　　【案例】2007年10月份，湛江師范學院外國語學院某學生因上學年學習成績不夠理想，感到十分自卑，一度產生休學的念頭。經過學院老師和同班同學的規(guī)勸，該同學去了校心理咨詢中心進行心理咨詢。由于同班同學事先已和咨詢中心的老師聯(lián)系過，老師大概了解了該學生的情況，并根據(jù)此對該學生進行了心理輔導，給出了十分具建設性的建議。后來，該學生改變了念頭，變得很樂觀，后來在07-08學年度期末考試中取得了喜人的進步。

　　（三） 高校應提供良好的成長環(huán)境

　　健康向上的校園文化不僅能夠豐富大學生的課余生活，陶冶情操，而且有助于大學生間正常的人際交往。在課余時間，舉辦一些聯(lián)誼活動或集體出游活動，這樣可以給大學生提供很多人際交往的機會，這樣就加強了和同學朋友們的交流，使他們既在實踐中鍛煉了自己，又可以在互相幫助、互相尊重的群體氣氛中協(xié)調、感受了良好的人際關系，為形成良好的人際關系創(chuàng)造了有利的條件。當然，僅有學校的努力是不夠的，需要大學生們主動積極地參與到活動中去，并享受生活帶來的樂趣和利益。

　　大學生人際交往的重要意義

　　大學生正處于學習知識和技能、認識社會、探索人生的重要發(fā)展階段，大學生的所有活動都是在與人交往的過程中進行的。良好的人際關系對大學生的健康成長起著積極的作用�？傊�，人際交往不僅是大學生向社會化轉變的基本途徑，還是大學生身心發(fā)展和事業(yè)成功的重要保證，因此，大學生應該注重良好人際交往能力的培養(yǎng)。

　　1、良好的人際交往關系促進大學生身心健康：有人說大學校園是步入社會前的適應訓練，在大學校園生活中，我們會遇到不同性格的同學老師以及輔導員。掌握良好的人際交往技巧，有助于大學生身心健康，擁有一個和諧的校園氛圍。

　　2、良好的人際交往關系，有利于打造優(yōu)秀的學習氛圍：與同學老師擁有良好的人際交往關系可以促進建立優(yōu)秀的交往圈子，打造良好的學習氛圍。人際交往可以消除大學生孤獨感，有了伙伴以后可以共同學習，共同進步，有利于學業(yè)的進步。

　　3、掌握正確的人際交往方式是人生幸福的重要因素：大學生掌握正確的人際交往方式，有利于保持良好的心情和輕松的心態(tài)。人生幸福的密碼并不是擁有多少財富和多么尊貴的社會地位，幸福感是發(fā)自內心的，如果能與周圍人保持愉悅的交往關系，那么就更容易獲得生活幸福感。

　　大學生如何處理人際關系

　　大學生處理人際關系的方法如下：

　　第一個，盡量避免爭論，避免產生矛盾。

　　意見相悖是難免的，但是爭論是很容易導致關系惡化的，一時的爭口氣破壞了友誼，不值得。在人際關系交往方面，與人為善非常重要，就像有人說的，家是講愛的地方，不是講理的地方。和人相處，意見相悖也沒必要非要和對方爭論到底，避免和對方產生矛盾，不單單是為了別人，也是為自己留后路和情面。

　　第二個，不要直接對別人進行批評或是指責。

　　每個人難免犯錯，看到錯誤指出來不會讓對方感激，反而有時讓對方下不來臺，丟了面子。保住對方的面子，有時也是在保住雙方的友誼。如果事事斤斤計較，反而會給自己增加敵人。直接對別人進行批評或是指責很容易，但是是讓對方感到難堪的，不如退后一步，給對方和自己都留幾分體面，給自己留一條后路。

　　第三個，勇于承認自己的錯誤。

　　犯錯是難免的，勇于承認錯誤不僅僅證明你很有勇氣，也證明你有改過的想法。人際關系難免產生不愉快，勇于承認自己的錯誤會舒緩彼此之間的不愉快，是負責任的表現(xiàn)，也是有擔當?shù)谋憩F(xiàn)。犯錯要改正，不要承認了錯誤就完了。知錯就改才是真的負責任。

　　第四個，學會自我批評和自嘲。

　　如果在犯錯之后學會用自嘲的方式來緩解雙方之間產生的不愉快，可謂是升級般的承認錯誤。不僅讓對方開心，也給對方留下自己的好印象。學會自我批評也是進步的開始。

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