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黑眼圈消除的方法

時間:2024-08-13 13:02:11 好文 我要投稿
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黑眼圈消除的方法

  一、有黑眼圈怎么消除

  消除黑眼圈的秘訣1:選用配方較為溫和的眼霜

  眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜,會令你在清早起來時發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以,在使用眼霜去除黑眼圈時,應該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。

  涂眼霜的正確方法:

  Step1:先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜,在右眼下方點下,左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點。

  Step2:用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,至完全吸收,左眼操作一樣。

  Step3:最后再用兩手無名指,輕地點拍相對應的眼睛,有助血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋形成。

  消除黑眼圈的秘訣2:冷熱毛巾交替敷眼

  在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

  消除黑眼圈的秘訣3:黃瓜補水眼膜

  黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

  消除黑眼圈的秘訣4:多做眼部按摩+睡前喝水要適量

  容易產(chǎn)生黑眼圈的人應該多做運動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

  二、黑眼圈形成的原因有什么

  黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代謝不全而產(chǎn)生。青黑色眼圈多見于作息不規(guī)律的人,青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關(guān),長期日曬等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多種,例如:

  1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

  當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

  2.睡眠不足

  眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

  3.久病體弱或大病初愈

  由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。

  4.炎癥

  遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。

  5.其他

  例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。

  三、黑眼圈的癥狀有哪些

  1.先天性眼皮膚色素沉著增加

  先天性眼輪匝肌較肥厚,或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深,此種黑眼圈多為暗灰色。

  2.眼皮血管血流滯留

  如經(jīng)常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深,多為青黑色。去除上述誘因后可恢復正常。

  3.色素沉淀

  如果常用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏,又沒有徹底卸妝,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi),很可能就此造成黑眼圈。

  4.營養(yǎng)不均衡

  飲食不正常,缺乏鐵質(zhì),可導致貧血,也可表現(xiàn)有黑眼圈,常伴口唇,瞼結(jié)膜蒼白。

  5.過敏性鼻炎

  過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通,鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體,可通過鼻淚管蔓延至眼,引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲,嚴重者可催生眼袋。

  6.眼皮老化松弛

  見于老年人,衰老后皮膚老化松弛,表現(xiàn)為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。

  7.眼部陰影

  眼袋或眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝導致的陰影。

  四、飲食吃什么可消除黑眼圈

  1、雞蛋:雞蛋味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成效果明顯。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

  2、芝麻:芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,能緩解黑眼圈的形成。

  3、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的維生素A,它能維持上皮組織的正常功能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。維生素A對皮膚的表皮層和視力有保護作用,可使皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此維生素A又被稱為“美容維生素”。

  4、海帶:由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

  5、蘋果:蘋果被許多愛美人士奉為美容圣品,蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕和美白作用,維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑,也能緩解黑眼圈的困擾。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

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