身體青筋暴凸部位意味著哪些危險

　　在我們的生活中，經常會看到自己活著身邊的人，身體的某些地方有的青筋會突起，大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭和我們腳等部位，那么，你知道我們身體青筋的凸起部位，具體意味著哪些危險嗎?一起來看看吧。

　　青筋的分布部位

　　手上青筋

　　對于一般人來說，尤其是成年人，我們的體內的代謝廢物比較多，著就是造成我們成人手上青筋就越多。至于針對某些具體的部位出現(xiàn)的青筋，就可以間接的表示出相應的內臟俯的組織有積滯的現(xiàn)象。

　　手背青筋

　　手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結節(jié)。

　　手指青筋

　　對于我們成人手指上的青筋來說，不但可以有效的提示我們人體的消化系統(tǒng)有什么樣的問題，還反映出了我們的頭部血管的微循環(huán)是否存在障礙問題，一旦我們的腦血管供血不足，頭部就會感覺到不舒服，嚴重的就會頭暈，頭痛和中風病癥。

　　手腕部橫紋線有青筋

　　往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。

　　肩部青筋

　　容易發(fā)生肩周炎，而且特別難治。

　　頭部青筋

　　當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛;當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化;紫黑時，則容易中風。

　　額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。

　　至于我們的鼻梁上的青筋，就會有很好的提示腸胃積滯的作用，如果我們是比較容易胃痛，腹脹和消化不良的人，同時還有大便不通暢的，一般來說，鼻梁上的青筋出現(xiàn)紫色時候，就表示情況已經很嚴重了。

　　眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調。

　　小腿有青筋

　　靜脈曲張嚴重者往往發(fā)生腰腿疾病，風濕關節(jié)痛。特別多見于久站的老師或喜歡走熱時沖涼的人士。

　　因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最后久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。

　　總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會清腸排毒。

　　清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們日常生活中經常要清除廁所，水壺裡的垢，汽車要清積碳一樣。

　　觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯。

　　有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。

　　結語：其實，無論人體的任何部位的青筋異常的暴鼓，都是人體痰、濕和毒等滯留的不良反應。青筋也就是我們平時所說的靜脈血管，它的異常突起就是身體不懈部位不健康的反應了哦，建議大家按照小編的總結獨照看看自己的健康狀況哦。

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　　在生活中我們應該都有過這樣的經歷，當我們進入公共場所的衛(wèi)生間的時候，我們會選擇一個相對干凈點的位置來解決自己的個人問題，那么你知道到底哪一個格子間其實是最臟的嗎?在生活中還有9個最損壞我們健康的地方你知道嗎?有興趣的就和小編一起看看吧。

　　公共廁所的最差位置：中間的廁位

　　有最新的一項研究表明，人們在上廁所的時侯，往往都會喜歡選擇位于中間的廁位，正是因為如此，那么在中間位置的馬桶按鈕上，它就會比兩頭的廁位的細菌含量高很多，所以建議大家不要總是選擇中間的位置。

　　對策：上廁所時，最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。

　　冷卻食物的最差地點：冰箱

　　將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻，甚至會造成食物中毒，因為這盆食物的熱量會讓冰箱里的溫度升高，導致細菌滋生。

　　對策：建議大家在生活中，一旦食物做好之后，先不要著急的把食物放進冰箱，最好在桌上冷卻1小時之后，或者直接將食物分成小份再放進冰箱，這樣季會冷卻得的快點。但與我們的健康是大有裨益的哦。

　　放牙刷的最差地點：衛(wèi)生間洗手池邊

　　洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環(huán)境微生物教授指出，抽水馬桶上每平方厘米有49萬個細菌，沖馬桶時，這些細菌可以被沖到30厘米遠處，污染你的牙刷。

　　對策：最好把牙刷放在衛(wèi)生間帶門的櫥柜里。

　　看電視的最差位置：餐廳

　　如果我們在吃東西的時候有一些分心的話，就會不知不覺的吃下比較多的食物。有一項研究證實，對于邊吃飯邊看電視的人來說，他們就會比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快，另外他們吃下的東西也會更多。

　　對策：最好不要在餐廳里看電視。

　　放手袋的最差位置：廚房餐桌上

　　人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公交車上、飯店里，甚至是公共廁所里，這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。

　　在生活中，因為各種各樣的原因，導致我們的壓力大，進而影響著我們的作息時間變得不合理了，身孩子有很多人經常熬夜到深夜幾點，但是你知道嗎?這樣做的的危害是非常大的。經常熬夜的人皮膚變得越來越差，長期熬夜對我們的生命也存在威脅，下面我們一起來看看熬夜的危害吧。

　　11點才睡是不要臉還是不要命

　　經過調查不難發(fā)現(xiàn)，有大概3萬多人表示自己經常熬夜，甚至有大約一萬多的人說就是喜歡熬夜，就算可以早睡也不會睡不早。還有超過一半的人說自己幾乎都會在0點之后才睡覺，還有18.2%的人表示都是凌晨1點才開始準備睡覺。

　　缺覺或者睡多了：對身體都不好

　　“睡眠時間VS死亡危險率”的函數圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率翻倍。

　　我們晚上睡覺是充電：白天是放電

　　如果晚上只充了50%的電，白天還要釋放100%，那50%從哪兒來?就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。早早起床，只是在起床的那幾分鐘有心理矛盾，稍微一活動就會感覺不那么困了，體內陽氣隨著你的活動升起來了。

　　相信我們每個人都應該知道：熬夜是不好的行為。可是為什么夜貓子還是那么多呢?也許是因為大家都相信，即使經常熬夜也不會對健康有什么影響，更別說帶來的死亡機率是非常小的了，尤其是一些年輕人認為自己年輕不怕什么。

　　警惕熬夜的7大危害

　　在晚睡熬夜的大隊伍中，不是被做不完的工作所累，就是沒有早睡早起起的習慣。近期一項研究顯示，睡眠長短可以影響壽命，睡覺習慣也能透露健康秘密。為此我們總結了不同睡眠習慣對健康的影響。

　　壓力大的人早睡早起更易疲勞

　　一般認為，早睡早起身體好，如果這些人心理壓力大，反而更易疲勞。美國疾病預防控制中心建議，壓力大的人每周最少拿出兩天做有氧運動，如打球、快走、慢跑等，放松心情。

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