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怎樣練聲音才好聽
怎樣練聲音才好聽1
1練氣
俗話說練聲先練氣,氣息是人體發(fā)聲的動力,就像汽車上的發(fā)動機(jī)一樣,它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會用氣。
a.吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
b.呼氣:呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上,留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
c.經(jīng)科學(xué)考證,講話時呼吸方法以采用胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)發(fā)出的聲音效果最佳。具體方法是:收縮小腹,以丹田的力量控制呼吸。這種方法全面調(diào)動了發(fā)聲器官的能動作用,活動范圍大,伸縮性強(qiáng),對嗓子的保養(yǎng)也有一定的作用,是一種科學(xué)的運(yùn)氣方法。
2練聲
人類的聲音源于聲帶,是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的,而發(fā)音的音響、音高和音色則是由聲帶的振動頻率所決定的'。一個人的聲音是否動聽,很大程度上取決于其聲帶的好壞。因而,在先天因素的基礎(chǔ)上,對聲帶進(jìn)行后天的訓(xùn)練和保護(hù),是擁有一副好嗓子最直接和有效的措施。
在練發(fā)聲以前,先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶.用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕侵的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運(yùn)動之前,要做些準(zhǔn)備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。
怎樣練聲音才好聽2
1、 聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是,清晨在空氣清新處“吊嗓子”:吸足一口氣,身體放松,張開或閉合嘴,由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響,。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。
2、 聲帶運(yùn)用。聲帶運(yùn)用要科學(xué),得當(dāng)。這主要是指:
第一:在長時間計劃之前,聲帶要做準(zhǔn)備活動,猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。方法是:將聲帶放松,用均勻的氣流輕輕的拂動它,使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲,仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?梢灾饾u加大到一定分量,使聲帶啟動,以適應(yīng)即將到來的長時間運(yùn)動。
第二:在人數(shù)較多或場合較大的'地方講話時,發(fā)音要輕松自然,處理還節(jié)奏,停頓,特別是起音要高低適度,控制好音量,充分利用共鳴器的共鳴作用,要運(yùn)用“中氣”的助力來說話,不能直著嗓子叫喊,否則,聲帶負(fù)擔(dān)過重,會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù),變得嘶啞,影響效果。
3、聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子,要有意識的少抽煙,喝酒,甚至,不抽煙,不喝酒,少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物,那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
怎樣練聲音才好聽3
打開喉部練習(xí):在訓(xùn)練中要求學(xué)生喉部打開時,有的學(xué)生并不知道“喉”在哪里,只能疑惑地摸著自己的脖子。如何進(jìn)行喉部打開并放松呢?可以給他們講個生活小常識,例:當(dāng)你口中含著水想說話時,你的'喉嚨有什么樣的感覺?學(xué)生會很好奇的試一試、想一想,然后你告訴他,這就是喉部放松的感覺。
面部自然放松練習(xí):在歌唱時要注意面部的自然放松,如果面部器官有歪、咧現(xiàn)象,同樣會影響歌唱的聲音及形象。一般來說,當(dāng)面部保持微笑狀態(tài)時,面部器官便會處在比較理想的位置,微笑時,笑肌被抬了起來。當(dāng)笑肌隨著微笑抬起后,口腔內(nèi)部的硬顎和軟腭也會同時抬起,喉嚨在這種狀態(tài)下也就自然打開,這是一種最理想的歌唱狀態(tài)。學(xué)唱過程中,特別是初學(xué)期,要經(jīng)常對著鏡子練習(xí),檢查是否有面部緊張狀態(tài),同時分辨聲音是否松弛、歌唱器官是否協(xié)調(diào),當(dāng)出現(xiàn)不正常的狀態(tài)時,要及時加以糾正,一旦形成不良的習(xí)慣,就很難改掉,這樣會直接影響學(xué)習(xí)歌唱的進(jìn)度。
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