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學(xué)游泳作文15篇(精華)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你寫作文時(shí)總是無從下筆?下面是小編整理的學(xué)游泳作文,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
今天7月11日,是我第一天學(xué)游泳的日子,早晨媽媽叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方,早上的空氣非常清新,天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,晴空萬里,到了游泳中心,和我一個(gè)班的小朋友都到了,這個(gè)時(shí)間段游泳的小朋友大概有17個(gè)人,教練給我們分了二個(gè)班,我在一班,8點(diǎn)整我們今天的游泳學(xué)習(xí)正式開始了,教練讓我們在岸邊先熱身,活動(dòng)脛骨,5分鐘后我們陸陸續(xù)續(xù)跳進(jìn)泳池,剛進(jìn)游泳池感覺水很涼,教練讓我們先在水里自由的跳一跳,等大家覺得身體沒那么涼時(shí),開始了學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)是憋氣,教練先做了個(gè)如何憋氣的標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作后,接著教我們每個(gè)小朋友如何在水里憋氣,教練要求我們每次憋氣都不能少于20秒,這樣,反復(fù)練習(xí)大概30分鐘后開始了第二項(xiàng)練習(xí),學(xué)習(xí)浮板游,這次教練沒有做示范動(dòng)作,而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳,每個(gè)小朋友都想表現(xiàn)自己的能力,發(fā)揮著各自的本領(lǐng),像一只只快樂的小魚一樣在水里游來游去,歡樂極了。
最后教練讓我們拿下浮板,看誰可以在水里游,此時(shí)大家都不敢游了,停了下來。教練笑瞇瞇的告訴大家今天的重點(diǎn)就是這次游泳學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作叫“蛙泳”,然后在水里做了幾次標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作,講述了蛙泳的.要領(lǐng)后,讓我們每個(gè)小朋友都親自體驗(yàn)了一次后,教練問大家誰可以給大家做示范?我大膽舉起手第一個(gè)上去給其他小朋友做示范,沒想到還真不賴,雖然心里有些緊張動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn),但像一只小青蛙一樣在水里來回的蹦跶,教練對我的勇敢表現(xiàn)給予了肯定,還夸我掌握的不錯(cuò),只要繼續(xù)多加練習(xí),就一定能學(xué)會,我非常的開心。我旁邊有一個(gè)小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的游起來,沒一會兒,他也敢游了,我們都很開心,成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕松的氣氛中很快的結(jié)束了,我真有點(diǎn)兒意猶未盡的感覺。
最后教練讓我們集中在一起布置回家練習(xí)的作業(yè),小朋友們認(rèn)認(rèn)真真的聽著,教練布置完作業(yè),大家沖完澡開心的回家了。
學(xué)游泳作文2
大家都學(xué)過游泳嗎?我是前幾天開始學(xué)的,是和粟珺一起學(xué)的,我覺得有用很好玩,粟珺也是這樣覺得的,就讓我來回憶一下,游泳時(shí)的美好時(shí)光吧!
這幾天是這樣的:第一天,我爸爸送我過去,粟珺的`媽媽送她過去,我們到了那里,就開始做游泳前的準(zhǔn)備操,是這樣做的:先是把腿分開,拼成一個(gè)M的形狀,是在一個(gè)毯子上,做完了這個(gè),我的腳都印出印子來了,接下來是扭脖子,扭呀扭,扭玩了脖子就扭腰,一二三四、二二三四一直到四二三四,接著是壓腿,左壓一下,右壓一下。做完了就可以下水了,雷教練把上第一節(jié)課的我和粟珺,還有其他人帶到了一邊,雷教練說:“這水很淺,是絕對不會沉下去的,我們先適應(yīng)一下水,帶你們轉(zhuǎn)一圈!
雷教練就帶著我們轉(zhuǎn)了一圈,回來以后,雷教練就讓我們做呼吸,也就是吐泡泡,是現(xiàn)在上面吸一口氣,然后再在水里吐出來,再在上面吸一口氣,再在水里吐掉……最多做一百個(gè),這是第一個(gè)要做的。
雷教練又說:“你們誰會憋氣?”
粟珺搶著說:“她會。”粟珺指著我說。
雷教練就把我到拉到一邊,說:“我來教你做漂浮,現(xiàn)帶好游泳鏡,把兩只手放在地上,一只腳墊著地,另一只腳抬起來,然后全身放輕松,吸一口氣,浮在水面上。”
我就照雷教練說的去做,果然能浮起來了,雷教練叫我們這個(gè)班的人過來看,雷教練說:“你做的很好,在放輕松一點(diǎn)就好了!
我點(diǎn)了點(diǎn)頭。這是第二要做到的。
教練把所有的小孩都教會了漂浮以后,就叫我把手放在他的手上,然后登墻壁,漂過去,能漂多遠(yuǎn)就漂多遠(yuǎn),我漂完了以后,教練說很棒,就讓所有的小孩都來像我一樣漂,飄完了以后,教練就讓我們走了。
后來我就和粟珺依依不舍的離開了游泳池,回家了。
我覺得我一定能學(xué)會游泳的,加油。
學(xué)游泳作文3
暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。
我和媽媽早早地來到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來到池邊,像只可愛的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進(jìn)了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時(shí)我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來,可是越掙扎,越浮不起來。我試著放松自己,一點(diǎn)點(diǎn)地移到池沿邊,一眼就看到池邊的.護(hù)欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。
過了許久,老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說:“憋氣的時(shí)候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣,繼續(xù)把頭埋在水里!蔽艺罩蠋煹姆椒ㄈプ觯槐餁庖幌伦游揖蛯W(xué)會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋與肩同寬。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時(shí)間,胸有成竹地來到了深水區(qū)?墒俏疫沒把收的動(dòng)作做好,身子就開始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命。 笨墒菦]人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開又做抱水的動(dòng)作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復(fù)練習(xí),最后我能在游泳池里,像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去,來去自如了!
現(xiàn)在我非常喜歡游泳!游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂,還有健康的身體!更讓我懂得一個(gè)道理:“世上無難事,只怕有心人!”
學(xué)游泳作文4
夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當(dāng)然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。
我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學(xué)游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個(gè)白眼,我以前有一次嗆水的經(jīng)歷,那個(gè)難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的。
當(dāng)我看到池里的其他小朋友游得正歡時(shí),心里也癢癢地了。為什么別人能學(xué)會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進(jìn)水里,奇跡發(fā)生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進(jìn)了一點(diǎn),我重復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作,哈哈,我能前進(jìn)了!媽媽時(shí)不時(shí)給我豎起大拇指給我鼓勵(lì),讓我信心大增。我憋足了勁努力去學(xué),我知道要想游得更遠(yuǎn)就要學(xué)會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵(lì),我一點(diǎn)一點(diǎn)地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓(xùn),我在水里每游一點(diǎn)就吐一口氣,憋不住時(shí)就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的`距離越來越遠(yuǎn)了,我心里甭提多高興了。這時(shí)媽媽說你可以給自己個(gè)目標(biāo),嘗試游到對面去。是的,給自己一個(gè)目標(biāo),我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進(jìn)水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經(jīng)游到對面岸了,我心里那個(gè)高興吶!
回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學(xué)會了游泳,心里美滋滋的。看來做什么事,都要給自己定個(gè)目標(biāo),要勇敢去嘗試,不斷挑戰(zhàn)自己,你就會不斷地進(jìn)步。
學(xué)游泳作文5
每當(dāng)我看見別人如同魚兒一般在泳池里暢游時(shí),我就很氣憤,為什么他們會游而我卻不會呢?
今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我如愿以償?shù)拈_始學(xué)游泳。第一天游泳的時(shí)候,我下水的第一個(gè)感受就是“冷”,把我凍得直哆嗦,剛開始游時(shí),我總是找不到感覺,導(dǎo)致老往下面沉,像一只剛生下來的旱鴨子,嗆了好幾口水;氐郊液,我向媽媽抱怨,希望能博得媽媽的一些同情。可媽媽卻無動(dòng)于衷的說:“既然你自己想學(xué)游泳,就要把它學(xué)好。”沒辦法,我只能自己認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)了。
到第三天的時(shí)候,我很不情愿地綁上浮球,拿上浮板跳下水。咦?我怎么不沉了,而且我還浮了起來。像一片羽毛一樣飄在水面。哈哈,終于找到感覺了。在此后的幾天內(nèi),我的成績越來越好,從三個(gè)浮球減成兩個(gè),浮板去掉,最后去掉剩下的兩個(gè)浮球。當(dāng)我身上什么也沒帶站在水邊時(shí),有點(diǎn)害怕。畢竟是第一次什么也不用就下水。最后,我還是克服了恐懼,一閉眼,一咬牙,跳進(jìn)了水中。突然我直接沉到了水底,沒浮上來,這可把老師嚇壞了,正當(dāng)老師準(zhǔn)備來救我的時(shí)候,我卻像一條小魚一樣游了上來,原來是我在搞惡作劇,把老師氣得一把就把我扔進(jìn)了水里。
時(shí)間過得可真快,十四節(jié)的課程已經(jīng)學(xué)到了十三節(jié)。今天考試。首先看誰游得遠(yuǎn)。一口氣游二百米的是飛魚級的`;游一百米的是海豹級的;游五十米的是青蛙級的。我毫不費(fèi)力地游了二百米。第二個(gè)考試是看誰游的快。每五個(gè)同學(xué)一組,我被安排在第二組。輪到我時(shí),發(fā)令槍一響,我一下就鉆進(jìn)了水中。一開始我就一馬當(dāng)先,到最后我把他們甩掉了一大截。這樣我就獲得了全班第一的好成績。
雖然剛開始學(xué)的時(shí)候,我不是出類拔萃的,但我用勤勞的汗水換來了考試時(shí)第一名的好成績,因?yàn)槲抑溃灰愀冻隽诵量啵蜁玫交貓?bào)!
學(xué)游泳作文6
在我逐漸能夠浮起來時(shí),我就覺得學(xué)會了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣,爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí),爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來,他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習(xí),一會兒,我們到了那里,我練了一會,爸爸向前走著,突然,他臉上掠過一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動(dòng)作,我又馬上反應(yīng)過來,把腿往下伸踩河底,突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底,我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作,爸爸又把我抬了起來,還笑話我喝了一口水,不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒多久,河底的'細(xì)沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時(shí)的游泳圈他拿著,我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過這已經(jīng)是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒被沖走,游回了岸。
這之后,他不敢再教我了,就讓我?guī)е斡救ψ约和,我在水中玩了一會兒,他也弄了個(gè)游泳圈,對我說:“走,咱們過河去。”他帶著游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
沒多久,他帶著我,進(jìn)入了一個(gè)小河灣,那兒的石頭非常滑,我一只手抓住他,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我?guī)狭税,讓我抓住游泳圈不放,我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn),我踉踉蹌蹌的走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開了游泳圈,在水中,我踩到了一個(gè)石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著我追不上游泳圈,沒辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個(gè)游泳圈,又把我從滿是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們在上面休息了差不多一分鐘,他就把我?guī)Щ亓撕影丁?/p>
今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件,但總的來說,還是玩得很愉快。
學(xué)游泳作文7
我想像魚兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來沒下河洗澡,是名副其實(shí)的“旱鴨子”?匆妱e的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉啡,我很羨慕,幸運(yùn)的是,媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班,還沒開始學(xué)游泳,我就做了個(gè)美夢,夢見自己像魚兒一樣在水中暢游。
這周星期六,是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。“祥宇,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下,我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了,原來,只要勇敢地面對困難,就可以體會到克服困難后快樂的滋味。
第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水?墒窍氲接赂颐鎸湍艿玫娇鞓,我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒!”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我,這句話讓我更加有了信心。
老師說,潛水是克服心理的恐懼,接下來是開始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事,因?yàn)樵谒杏泻艽蟮腵阻力,并沒有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng),用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂呀!
學(xué)游泳作文8
說起游泳,要源于去年十一的時(shí)候,給小女兒辦的游泳班。當(dāng)時(shí),也就是想讓孩子學(xué)一門技藝。
陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時(shí)候,心急,時(shí)不時(shí)呵斥她。總覺得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學(xué)游泳的念頭。
于是,陪練的時(shí)候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學(xué)憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實(shí)踐之間,還是有天壤之別!這時(shí)候,女兒過來鼓勵(lì)我,讓我堅(jiān)持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動(dòng)作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的時(shí)候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細(xì)觀察,看看別人的練法。動(dòng)作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動(dòng)作,一針見血指出來,蹬翻的時(shí)候要盡量慢,夾的時(shí)候,要快速,我的原因是這三個(gè)動(dòng)作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個(gè)十幾米,就剩最后一關(guān),換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動(dòng)作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的.狀態(tài)有兩三個(gè)月的時(shí)間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅(jiān)持,在嗆水,再堅(jiān)持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時(shí),才算是真正學(xué)會了游泳。
學(xué)會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實(shí)踐,堅(jiān)持下去,才會學(xué)到本領(lǐng)!這也是個(gè)從量變到質(zhì)變的過程!堅(jiān)持,堅(jiān)持。沒有做不成的事~~
學(xué)游泳作文9
暑假的一天,爸爸帶著我去學(xué)游泳。
在路上,我看見一條小狗正在游泳,就想:小狗會游泳,是狗爬式,不就是讓身體浮起來嗎?忽然,我又想到了氣球,氣球里裝滿了空氣,放在水里就能浮起來了,那么人在吸氣時(shí),把自己吸成一個(gè)“氣球”,那不就能像小狗一樣的浮起來了。好,就這么定了,等會兒要給爸爸一個(gè)驚喜。
到了游泳池旁,我和爸爸早已穿好泳衣,準(zhǔn)備下游泳池“大干一場”。
下了水,我和爸爸先打起了水仗,晶瑩剔透的水珠在天空飛舞著,我們也伴隨著天空中的'水珠在水里走著。這就是我爸爸發(fā)明的水上熱身。
游泳學(xué)習(xí)正式開始了!鞍职郑蚁朐囈幌,這池水才一米,我的身高已經(jīng)一米四幾了。沉到底我就站起來,好嗎?”我用懇求的目光,看著爸爸!岸鳌,爸爸思考了一下,說道!暗辉囈淮!蔽乙宦牐_心的對著爸爸笑了,立刻準(zhǔn)備開始。我按照剛剛想的動(dòng)作,吸了一大口氣,往水里一跳:“。 敝宦犖乙宦暣蠼。我的臉已經(jīng)沉到水里。我想站起來,但是根本站不穩(wěn)。爸爸趕緊趕了過來,一把抓住我,一邊給我擦臉,一邊說:“要學(xué)游泳就不能怕水,你可以先扶著泳池邊站著,把臉先放進(jìn)水里,在水里吐氣,吐好要快速抬頭吸氣,再下去,這樣反復(fù)多練幾次,就可以了浮起來了哦!
第一次,我剛把頭埋下去,就想抬起來,可又想了想:這水又不會吃了我,再堅(jiān)持一會。接著,我開始吐氣。“咕咕咕咕”幾個(gè)小水泡冒了出來,我便抬頭吸氣?蓵r(shí)機(jī)沒把握準(zhǔn),吸了幾顆小水珠,咳了一會才咳出來。我毫不氣餒,又試了十幾遍,感覺自己熟練后,我迫不及待地跳進(jìn)水里,抱成一團(tuán),身體慢慢上升,直到露出水面。
“你可以平趴在水里試試!卑职忠娢液粑鼩庖丫毜貌畈欢嗔,對我說道。我按爸爸說的,第一次先抓著他的手,第二次慢慢松開手自己試了試,第三次再加上爸爸教我的手腳的動(dòng)作!巴,成功了”我開心的叫道。
那一天,我很開心。因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文10
今天下午,天氣晴朗,我和三個(gè)小伙伴約好了去游泳。
到了游泳館,媽媽和二個(gè)小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個(gè)放東西的柜子,然后我們買了門票,就來到更衣室換上了游泳衣。
因?yàn)槲液托』锇槎疾惶珪斡荆,我們先來到第四個(gè)水不太深的泳池,先練習(xí),我們幾個(gè)帶著游泳圈,我剛想游泳,不但沒有游動(dòng),反而嗆了一大口水,我急忙站起來,有一個(gè)小伙伴的媽媽說,你要先學(xué)憋氣,等你學(xué)會了憋氣,就自然會游了,聽了這話,我鼓氣勇氣,再次把頭扎進(jìn)水里,可是沒有幾秒,我就受不了了,媽媽鼓勵(lì)我說:學(xué)什么都不可能一下子就學(xué)會的,需要好好練習(xí),你一定會學(xué)會的。于是,我打消了游泳很簡單一會就能學(xué)會的念頭,耐心里學(xué)起了憋氣,哎,學(xué)習(xí)游泳可真是不容易呀,每次鉆進(jìn)水里就會有水從耳朵流進(jìn)鼻子里、嘴里,但為了能夠象別的`小朋友一樣在水里盡情地游來游去,我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受,漸漸地,我能憋一分鐘了,身體也能從水里飄起來了,然后,我就試著用胳膊劃水,用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點(diǎn)前進(jìn)的感覺,可是當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈,我終于學(xué)會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進(jìn)步。
時(shí)間不知不覺地過去,我們已經(jīng)玩到了一點(diǎn)多。這時(shí)候,媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西,可是我們都說不吃,還要玩一會兒。然后我們?nèi)齻(gè)小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關(guān)和沖氣雪山,我們盡情地喜戲追逐著,很快,已經(jīng)5點(diǎn)了。在媽媽們的多次催促下,我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個(gè)水的樂園,不過,很快我們還會再來的,我相信我也一定能夠?qū)W會游泳的。
學(xué)游泳作文11
今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮,因?yàn)槲遗滤,?dān)心自己學(xué)不會游泳。出發(fā)前,爸爸一直在給我打氣,說今年學(xué)不會游泳沒關(guān)系,明年還可以繼續(xù)學(xué),但是一定要勇敢,不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當(dāng)“逃兵”,一定要學(xué)會游泳。
來到游泳池,我看到一個(gè)很大的、長方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁,已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來上課了。
今天是學(xué)游泳的第一天,我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí),其中有一位男生特別有趣,他憋氣時(shí),把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的'嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習(xí)了,當(dāng)我第一次憋住氣,把頭伸進(jìn)水中時(shí),感覺水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來。教練看見后過來安慰我,后來,我在教練的指導(dǎo)下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開心極了!
刺激的憋氣比賽開始了,教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒,當(dāng)然,能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開始數(shù)數(shù)時(shí),我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺到水在輕輕地?fù)崦业哪,涼涼的,舒服極了。仿佛過了很久很久,我實(shí)在憋不住了,當(dāng)我抬頭鉆出水面時(shí),耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!
不知不覺中,第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!
學(xué)游泳作文12
今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個(gè)消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人,因?yàn)槲覍W(xué)的比較快,教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。
第一個(gè)跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅(jiān)定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會是眼睛進(jìn)水啦,一會兒又說起霧啦,反正就想拖延時(shí)間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游。]辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游!皠e偷懶,一點(diǎn)點(diǎn)向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點(diǎn)時(shí)間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅,沒有一絲笑容,他的要求不容置疑!
我環(huán)顧四周,很多人都會游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的'結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃!夜淖阌職庀蚯坝稳ィ
雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過來告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作,讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸,開始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的游了起來!
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會成功!
學(xué)游泳作文13
今年暑假,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳,剛好,嘉和圓有個(gè)游泳池,我們買完游泳用品,去學(xué)游泳。
嘉和圓的游泳池是橢圓形的,分潛水區(qū)和深水區(qū),旁邊還有個(gè)長方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊,清得可以看到水下的地磚。
爸爸當(dāng)老師,他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊,讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣,我深吸一口氣,然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去,因?yàn)槲規(guī)е斡狙坨R,所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳,我想:游的時(shí)候,我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著,我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了,就把頭抬了上來,爸爸夸我說:“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去,終于,我憋氣的時(shí)間比第一次長多了,說明我有了進(jìn)步。
我接下來學(xué)彈腳,爸爸說:“彈腳時(shí)手向前伸直,腳要蹦直,彈時(shí),膝蓋盡量伸直!蔽野凑瞻职终f的',拉住桿子,憋足氣,把頭浸下去,兩只腳用力得彈著,這樣我做了好幾便,學(xué)會了彈腳,就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子,把手向前伸直,腳像剛才那樣彈著,我就像潛水艇一樣可以向前了。
下面我該學(xué)手臂滑行了,爸爸教我的是自由泳方式,我兩只手臂一前一后,然后彈起腳,很快就會了。只是我在水中的時(shí)間不太長,因?yàn)槲以谒卤锊蛔×,爸爸就開始教我換氣,換氣可真難學(xué),每次我抬起頭來換氣時(shí),總是會嘴和鼻子一起呼吸,結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來,我戴上鼻塞學(xué)換氣,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了換氣,也學(xué)會了換氣,也學(xué)會了游泳。
以前看見別人在游泳池里快活的游著,我有多羨慕啊,今天,我也會游了,我真高興!
學(xué)游泳作文14
烈日炎炎的暑假到了,我熱得汗流浹背,不過真慶幸媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。以前,爸爸帶我去游泳時(shí)咱們總要帶上游泳圈,現(xiàn)在我要開始學(xué)真正的游泳了。
第一天學(xué)游泳,我懷著激動(dòng)的心情來到泳池邊。穿好泳衣,戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水。教練就走過來告訴我們:“先學(xué)動(dòng)作再下水”。教練把動(dòng)作示范了一遍,讓我們自己做50個(gè),我想這也太多了吧,不過我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個(gè)。我們一邊做動(dòng)作,教練一邊喊:“收、翻、蹬、夾”。做完練習(xí)動(dòng)作覺得腿好酸啊,不過終于可以下水了,就一點(diǎn)也不覺得累。教練給我們一人一個(gè)浮板和浮圈,讓我們按剛才的動(dòng)作游起來。剛一下水我還有點(diǎn)緊張,慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業(yè),所以一直浮在水面,隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕,就在水里非常開心的練習(xí)起來。
到了第二天,學(xué)換氣,先張大嘴巴深吸一口氣,把頭放進(jìn)水里,憋住氣。頭底下去的時(shí)候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住氣了,抬頭,嘴巴“啪”一下呼氣,再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里,反復(fù)練習(xí)。
第三天,是手的練習(xí),先把手合實(shí)放胸前,再手往前伸,然后把手分開在胸前“畫”個(gè)圓圈抱回來,就像抱個(gè)大西瓜一樣。這樣重復(fù)的`練習(xí)。
第四天,我們游得正起勁呢,教練就叫我們上岸,把浮圈里的氣大把大把地減少,我說:“如果沉下去怎么辦?”媽媽:“說沒事的,只要你放輕松,手腳游起來,你怎么也沉不下去的?”我聽了這番話,懸著的心稍稍放下了一點(diǎn),我試著游了游還真是這樣。
第五天,教練看我們游得都不錯(cuò),就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點(diǎn)怕,想起昨天媽媽的話,放松了就能浮起來,于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來的。這下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又連續(xù)試了幾次,都沒問題。我開心極了,終于學(xué)會游泳啦。
游泳就是我在這個(gè)暑假最難忘的一件事。
學(xué)游泳作文15
暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報(bào)了好多好多的補(bǔ)習(xí)班,其中就有一個(gè)學(xué)游泳。
我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內(nèi)人山人海,差不多每個(gè)人都套著千姿百態(tài)的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。
首先,老師讓我們在水里走走,熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的水!微風(fēng)襲過,水波便一圈圈的泛了起來,于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。
老師教我學(xué)蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動(dòng)作,收、翻、蹬。這一套動(dòng)作非常的難,怎么也學(xué)不會,后來經(jīng)過教練的.反復(fù)示范、教學(xué),我終于學(xué)會了這一套的動(dòng)作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認(rèn)真地把蛙泳蹬腿學(xué)會了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時(shí)還要把頭給抬起來,再伸直!苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學(xué)會了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個(gè)人就沉下去了,怎么也學(xué)不會。后來,教練叫我們今天先回家,下節(jié)課再接著學(xué)。
大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學(xué)問,它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ(rèn)真地學(xué)習(xí),反復(fù)地思考。
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