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【優(yōu)選】晨跑的作文15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的晨跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
晨跑的作文1
一提到晨跑,我心里就很難受,因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們,以后每天都要開(kāi)始晨跑。六點(diǎn)半就要到校,我當(dāng)時(shí)很難受,因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了,我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香,被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑,心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜,爸爸帶我去吃早點(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校,我踏進(jìn)了學(xué)校大門(mén),我看見(jiàn)了我們班的同學(xué)在走路散步,我想了想,不是晨跑嗎?哦,他們?cè)趺词亲呗钒,原?lái)這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班,把書(shū)包放在了桌子上,怎么還有人在班里說(shuō)話,于是我慢吞吞地走了起來(lái),到了操場(chǎng),我也跟著他們的'步伐走了起來(lái),我看了看,有的說(shuō)說(shuō)笑笑,有的在跑步,但是跑步的人極其少,幾乎沒(méi)有。我正在走,突然聽(tīng)到了一聲,老師來(lái)了。不知怎么,全班人突然跑起來(lái),沒(méi)一個(gè)人在走了。不知怎么,我的身體自動(dòng)跑了起來(lái),不受控制了。老師說(shuō)跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想著我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑終于跑完了,我跟著老師的步伐散起步來(lái),我大口大口的喘著氣,真難受啊。我甚至連樂(lè)器都背不動(dòng),更別說(shuō)吹了,我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
晨跑的作文2
一次晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會(huì)逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),腳步越跑越快,隨之,身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人,肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的'天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過(guò)晨跑,人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中,我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí),我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),田野的芳香,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
我們都知道“一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
晨跑的作文3
春天再次來(lái)臨,天氣變暖和了。老爸又有了讓我晨跑的念頭,因?yàn)槲液镁脹](méi)跑步了,體重增加了不少。
星期二的早上,老爸五點(diǎn)四十就起床了,他洗完臉?biāo)⑼暄篮缶蛠?lái)我的房間叫我起床,那時(shí)候才五點(diǎn)多,我不習(xí)慣這么早起,所以我一直遮住耳朵不聽(tīng),老爸只好使出他的`“招”。他拿出一根小棍,掀開(kāi)被子像彈棉花似的,打得我實(shí)在忍不住了,乖乖地下去跑步了。
我來(lái)到樓下,一陣微風(fēng)襲來(lái),帶來(lái)陣陣寒意。穿著短衣短褲的我不禁瑟瑟發(fā)抖起來(lái)。我心想,跑起來(lái)就不會(huì)冷了。我先小跑,然后慢慢加快速度,等我的身體逐漸變熱后,再快速跑起來(lái)。當(dāng)我跑到石油橋與蘇仙橋的中間時(shí),我就沒(méi)力氣了。我減慢了速度,慢步走了一會(huì),接著又繼續(xù)跑起來(lái)。我好不容易跑到了蘇仙橋附近,又感覺(jué)累了。我心想:堅(jiān)持跑到橋上再休息。我努力地跑到了蘇仙橋上,這時(shí),我又想:我可以挑戰(zhàn)一下自己,我要用剩下的力氣跑到蘇仙福地廣場(chǎng)去。說(shuō)跑就跑,我又跑到了福地廣場(chǎng)。這時(shí)我已經(jīng)非常累了,但我很開(kāi)心,不一會(huì)兒,又感覺(jué)渾身充滿了力量,我一鼓作氣地跑回了家。
跑完步后,我感覺(jué)整個(gè)人都是神清氣爽的。到了第二天,我的兩條大腿只要一用力就痛,老爸說(shuō):“是你太久沒(méi)跑步了,只要多跑幾次就好了!
晨跑的作文4
可惡的老師,第一天上學(xué)校,讓起的這么早,來(lái)了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床,我怎么就忘了倒時(shí)差呢!
兒子,快起床了,今天要早起上學(xué)!隨著媽媽清脆的聲音,我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表,已經(jīng)六點(diǎn)二十了,我趕緊洗了臉,拿著書(shū)包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看,我驚呆了,大家正在慢慢悠悠的走著,還邊走邊聊天。我趕緊先把書(shū)包放在班里,然后到操場(chǎng)上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說(shuō):老師來(lái)了!我回頭瞄了一眼,老師真的'來(lái)了。我們趕緊跑起來(lái),不知怎么了,看到老師的時(shí)候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候,我的腳步沉重極了,就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過(guò)了不久老師說(shuō):今天先跑十圈。我停住了,想:我剛才跑了幾圈來(lái)著,是五圈還是六圈呢?算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度,但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我。過(guò)會(huì)兒我才發(fā)現(xiàn),我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì)兒,直接沖刺了一圈,現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙,終于跑完了。散步了以后,我們開(kāi)始拿樂(lè)器練習(xí)了,我累的連拿樂(lè)器的力氣都沒(méi)有了;匕嗄猛陿(lè)器到操場(chǎng)后,我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂(lè)器。
晨跑一是為了鍛煉身體,二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣,以后要多鍛煉了。
晨跑的作文5
周六的清晨,我來(lái)到野貍島。天空,呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色,云朵如絲如縷,空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。
我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰,兩側(cè)身體前傾深呼吸,接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢,陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。
漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng),身體變熾熱,也不知是從哪兒獲得的能量,總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!
慢慢地,我的呼吸變得急促,腿開(kāi)始有酸痛感,汗水沿著發(fā)絲不斷的'低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,我要繞著島跑一圈,3000米,要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn),也不知道自己跑了多久,不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo),我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解痛苦,那么我默默地在心底為自己歌唱吧!
就這樣伴著心靈的歌聲,我忘卻了痛苦,繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了,雙腿再次飛奔起來(lái),就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。
終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去,給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀,緩緩地倒下,他似乎已經(jīng)不屬于我了!
天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快,我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候,一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了,落入心里。現(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開(kāi)花,所以我能夠嗅到它的芳香,感到無(wú)比幸!
晨跑的作文6
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴隨著鬧鐘的聲響,我從熟睡中醒來(lái),已是拂曉,草草的刷完牙,換上跑鞋,披上外套,戴上耳機(jī),推開(kāi)大門(mén),我的晨跑就這樣開(kāi)始了。
已是深秋,即便天已泛藍(lán),但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰,如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò),沿著后院的小路往外跑,伴隨我的,是一株株金桂的香氣,與一片沉寂的天地,邁開(kāi)大步,深深呼吸,一口寒氣從胸口蔓延到全身,喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng),癢的鉆心,但我沒(méi)有停下腳步,忍著這惡劣的天氣,堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān),腳踩大地,路上全然沒(méi)有昨日的喧囂,只留下一片清冷,偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人,也只是點(diǎn)頭示意,接著便沉默著向前跑,長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng),使我的臉發(fā)燙,耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大,但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音,汗水順著臉頰流下來(lái),被冷風(fēng)一吹,凝在了臉上,濕潤(rùn)而又粘稠,令人格外難受,我的雙腳很明確地告訴我,“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著,隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。
加大步伐,加快節(jié)奏,不停地邁步,一圈、兩圈、三圈,慢慢地,喉嚨中的血腥味越發(fā)的'明顯,腰部的痛感更加的強(qiáng)烈,小腿也痛的直不起來(lái)。加油!我在心中暗自念叨,金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半,耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛,但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi),汗被這些光蒸發(fā)至盡,留下的只有一份涼爽與舒適,一步一步就這樣迎著陽(yáng)光,慢慢地跑回巷口,開(kāi)始一天的新生活。
其實(shí)無(wú)論做什么,都如這晨跑一般,雖會(huì)不停地遭受阻撓,但只要有堅(jiān)持下的勇氣,相信任何人都可以“越來(lái)越遠(yuǎn)”,跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。
晨跑的作文7
星期天早晨,李田發(fā)一大早就騎著自行車(chē)拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽(tīng)見(jiàn)李田發(fā)的敲門(mén)聲音,就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)?墒,李田發(fā)一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō):“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動(dòng)活動(dòng),否則會(huì)冷死的!”我說(shuō):“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場(chǎng)上面跑步,而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四兀俊崩钐锇l(fā)說(shuō):“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng),但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō):“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是,我就和李田發(fā)一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步,于是,我就對(duì)李田發(fā)說(shuō):“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”李田發(fā)說(shuō):“行,沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。
跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上,這時(shí),我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來(lái)慢慢地往前走。李田發(fā)看到了,立刻大聲說(shuō):“王海偉,怎么就跑不動(dòng)了?活該,誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!”我聽(tīng)了這話,就火了,怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話,看我跑到你的.前面去,看你還有什么話可以說(shuō)了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話的時(shí)候,就跑了起來(lái)。我一陣猛跑,很快就超過(guò)他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣,也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。
晨跑的作文8
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟?lèi)有非常大的幫助,可是以前我不理解。
以前,我早上起來(lái),就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有一次,我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗堋K齻兇饝?yīng)了。
第二天早晨,我起來(lái)遲了,她們以為我說(shuō)說(shuō)而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō):“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的`姐姐晨跑!
第三天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來(lái),我覺(jué)得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。
有一天,我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了,就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辭。
就這樣,我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè),還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑的作文9
清晨,預(yù)示著新一天的開(kāi)始。當(dāng)然,對(duì)我而言,每一天的開(kāi)始,都要有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí),媽媽二話不說(shuō)就把我從美夢(mèng)中揪了起來(lái),我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門(mén),緊緊跟住媽媽?zhuān)旧虾蛬寢尡3衷谕粭l平行線上?晌覜](méi)跑多久就有些氣喘吁吁,實(shí)在跑不動(dòng)了,就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然,一只小狗從灌木叢里竄了出來(lái)。它全身臟兮兮的,身上的'毛黏成一團(tuán)?赡苁丘I了太久,透過(guò)它的皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只見(jiàn)它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,似乎想尋找食物,一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起,每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴,給它帶不同的食物。早上只要聽(tīng)到媽媽起床的口令,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,小狗的食物帶上了嗎?
此后,小狗成了我的牽掛,每一天我與它相約在晨跑中,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見(jiàn)了。我不死心,一連幾天四處尋找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?
小狗不見(jiàn)以后,我很想念它。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,一定還會(huì)遇見(jiàn)它。雖然它不在老地方等我了,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文10
不知什么時(shí)候我開(kāi)始晨跑,尤其是在家中的時(shí)候。在星期天時(shí),這是我每天早上都會(huì)去做的事,我喜歡那種迎接光明的感覺(jué)
春天,萬(wàn)物復(fù)蘇。太陽(yáng)給我的感覺(jué)就是充滿生機(jī)的。它給我一種甜甜的感覺(jué)。
我路過(guò)一片麥地時(shí),那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑,好像是在慶祝它們度過(guò)了寒冷的冬天。經(jīng)過(guò)一片樹(shù)林時(shí)鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳的叫,樹(shù)丫茁壯成長(zhǎng),這時(shí)一滴露珠滴到我嘴邊,我伸出舌頭嘗了嘗,甜甜的。
夏天,太陽(yáng)公公好像發(fā)怒了一樣,一切都被它烤的紅紅的,唯有在太陽(yáng)初升時(shí)才會(huì)有一絲涼意。它是咸的。
早上跑步時(shí),我奔向東方去迎接太陽(yáng)。在太陽(yáng)初升之時(shí),一片陽(yáng)光灑在大地上,將一切都映照成黃色。我會(huì)去奔向那黎明的曙光。往回跑時(shí),太陽(yáng)已經(jīng)完全升起,空氣開(kāi)始燥熱起來(lái),我的汗珠也流了下來(lái),那是咸咸的。
秋天,一片金黃,麥子被太陽(yáng)曬熟了,果樹(shù)豐收了。它是一個(gè)活躍的季節(jié),同樣時(shí)是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺(jué)。
在秋天的上半個(gè)時(shí)期中一切都是活躍的。早上跑步時(shí),映入我眼簾的是一片金黃的麥田,以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機(jī)的,此時(shí)太陽(yáng)照在身上會(huì)有一種暖意。
冬天,雪花飄落,大地雪白的一片。它是生命的盡頭,也是生命的`開(kāi)始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺(jué)。
雪后我去跑步時(shí),一切都是那么的單調(diào),白色,白色,還是白色。萬(wàn)物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽(yáng)升起之際,陽(yáng)光灑落在雪地上,映襯出刺眼的光。它是暖暖的與,是這寒冷的冬天中的一絲生機(jī)。
一年四季都會(huì)給人不一樣的感覺(jué)。我喜歡晨跑它給我?guī)?lái)靈感,給我?guī)?lái)毅力,給我?guī)?lái)了一種幸福。
晨跑的作文11
我們放暑假了,我開(kāi)心極了,時(shí)間都是我自己的了,暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒,多美呀!
可是討厭的老爸打亂了我睡覺(jué)的計(jì)劃,老爸是一個(gè)愛(ài)跑步的'人,他早晨起的很早,假期的一天,我睡的正香的時(shí)候,老爸輕輕地來(lái)到我房間,輕輕叫我“琳曉,琳曉起來(lái)了!蔽冶犻_(kāi)眼睛,看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個(gè)身,又閉上了眼睛,這時(shí),老爸連拉帶拽地把我叫起來(lái),大聲說(shuō)“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去,他在前面一邊跑一邊喊著口號(hào),“一二一,一二一”,我在后面跟著,一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”,忽然一陣悠揚(yáng)的二胡聲把我吸引住了,只見(jiàn)在一個(gè)八角亭里,有十幾位老爺爺,老奶奶們正在練習(xí)唱京戲,他們那一招一式認(rèn)真極了,我跟著老爸向前跑去,在一個(gè)小廣場(chǎng)上居然有好多叔叔阿姨們?cè)诖蛱珮O拳,朝陽(yáng)灑落在他們的身上,好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞,我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽(yáng)開(kāi)放,粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂,我對(duì)老爸說(shuō)“小蜜蜂起的好早呀!”老爸說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”,公園里太美了!
我大聲地喊起來(lái),“一二一,一二一”,老爸跟在我身后,我又向前跑了一大截,我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉,忽然,我聽(tīng)到一陣脆亮脆亮的鳥(niǎo)兒啼叫聲,于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……
晨跑的作文12
如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書(shū)聲是悅耳的旋律,那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符,都是校園里亮麗的風(fēng)景線。進(jìn)入冬季后,每天上午一節(jié)課后,劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上,一場(chǎng)記錄孩子們活力的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)精彩上演。
晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上舉行,大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同,剛開(kāi)始的時(shí)候,我總會(huì)感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò),下肢麻木,我學(xué)著老師的樣子,一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會(huì),溫暖籠罩了我的身體,我的步伐越來(lái)越輕松,隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來(lái)!耙、二、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的.助推器。天氣有些寒冷,跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼,第三圈快過(guò)半了,我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架,一個(gè)說(shuō):“加油!堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō):“有點(diǎn)累了,慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開(kāi)始變得沉重,步子也邁不開(kāi)了。我想:每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程,不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎?于是,我擺起了雙臂,一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程,你只要咬咬牙,走一步,再走一步,一步接著一步,總會(huì)到達(dá)目的地!胺e跬步,至千里”再高的山峰也在腳下,再大的目標(biāo)也在眼前。
晨跑的作文13
星期天早晨,陳一深一大早就騎著自行車(chē)拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽(tīng)見(jiàn)陳一深的敲門(mén)聲音,就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)?墒,陳一深一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō):“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動(dòng)活動(dòng),否則會(huì)冷死的!”我說(shuō):“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場(chǎng)上面跑步,而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四?”陳一深說(shuō):“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng),但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō):“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的`街道就可以跑步了!”于是,我就和陳一深一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步。于是,我就對(duì)陳一深說(shuō):“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”陳一深說(shuō):“行,沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。
跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上,這時(shí),我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來(lái)慢慢地往前走。陳一深看到了,立刻大聲說(shuō):“王海偉,怎么就跑不動(dòng)了?活該,誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!蔽衣(tīng)了這話,就火了,怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話,看我跑到你的前面去,看你還有什么話可以說(shuō)了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話的時(shí)候,就跑了起來(lái)。我一陣猛跑,很快就超過(guò)他跑到前面去了。陳一深非常不服氣,也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。
晨跑的作文14
“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾,外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。
輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上,熱乎乎的,柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服,以及我的運(yùn)動(dòng)鞋,準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開(kāi)門(mén),風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕,又匆匆地走了,可我的臉上還留存著清涼的氣息。
我背著水壺,拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的.影子,開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著,晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力:在葉尖閃爍著小小的亮光,在草叢中顯得格外亮眼,格外小巧。我放慢了腳步,喃喃地與大樹(shù)交談著,說(shuō)笑著。
一圈,一圈半,兩圈……我大口大口地喘著氣,“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷。我開(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng),草兒,露珠兒玩耍,嬉戲;我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”,常常把膽小的露珠兒給嚇跑了;我與蝴蝶們追逐打鬧著,常!芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于,我與小蟲(chóng)們,小草們玩累了,躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空,陽(yáng)光踮著腳尖在我身上跳舞,熱乎乎的,暖和極了,小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng),帶來(lái)一絲清涼。
半響,露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了,我悄悄地離開(kāi)了草坪,飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著……
晨跑的作文15
今天,我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。
到了起點(diǎn),我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì),等待主持人喊聲:“跑!”
10分鐘后,支持人在臺(tái)上拿著紙,說(shuō):“我宣布,20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽,正式開(kāi)始。跑!”
聲音剛落,大家都跑了起來(lái)。我們也不甘示弱,也跑了起來(lái)。
可跑了1公里左右,我開(kāi)始走了起來(lái)。爸爸回頭,看看我,說(shuō):“跑!”
我搖搖頭,說(shuō):“太累了,跑不動(dòng)!”
爸爸見(jiàn)我這樣,鼓勵(lì)我說(shuō):“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來(lái)的`!”
我心想:也對(duì),他們也很累,他們是堅(jiān)持下來(lái)的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來(lái),覺(jué)得身體充滿了正能量。不過(guò)多久,我又“打回原形”。
爸爸又見(jiàn)我這樣,說(shuō):“別走了!我剛剛不是說(shuō)了嗎?要堅(jiān)持跑!”
聽(tīng)了爸爸的話,我二話不說(shuō),心里也不想,跑了起來(lái)。又過(guò)了10分,我再次“打回原形”。
爸爸再見(jiàn)我這樣,停下來(lái)鼓勵(lì)我。我再次站起來(lái),跑?捎诌^(guò)了10分鐘,我又“打回原形”。爸爸又鼓勵(lì)我……N次這樣的來(lái)回后,爸爸鼓勵(lì)我鼓勵(lì)得有些煩了,并不跑了,與我一起走。
走了2公里后,我們看到了終點(diǎn):親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量,便快速地跑了起來(lái),沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后,我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎(jiǎng)品,回家了。
這次晨跑,對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有用。
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