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喝什么茶養(yǎng)胃
喝什么茶養(yǎng)胃，我們平時經(jīng)常會沖泡一些茶來喝，茶的種類有很多種，有一些茶能夠幫助我們養(yǎng)胃，所以胃不好的人平時可以適當喝一些具有養(yǎng)胃功效的茶。下面小編就來分享喝什么茶養(yǎng)胃。
喝什么茶養(yǎng)胃1
1、茉莉
可改進昏睡及焦急征象，對于慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有效用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的結(jié)果。
2、薄荷
有助于開胃，增進消化，可緩和胃痛及頭痛，并增進新陳代謝。解除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有用。無非要細致它會淘汰產(chǎn)婦乳汁的分泌量，擁有刺激性，不行給小孩利用。
3、金蓮花
擁有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等效用。
4、木樨茶
對付口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有防備以及醫(yī)治作用。
5、金盞花
擁有止疼、增進傷口愈合的`效用，有助于醫(yī)治胃痛、胃潰瘍，但妊婦不宜飲用。
喝什么茶養(yǎng)胃2
有關(guān)喝茶的禁忌
1、不要經(jīng)常喝濃茶
一般來說，優(yōu)質(zhì)的茶是比較清香的，真正懂茶的人也不會將茶泡得太濃，這對于腎臟來說是較大的傷害，而且口感也不太好。
但是有的人比較奇特，他喜歡喝濃茶，而且越濃覺得越好喝，有的是為了提神，他們認為多放一些茶葉，將茶泡的濃一些，提神的效果會更加的明顯。
長期喝濃茶的人，會將大量的草酸攝入體內(nèi)，最后出現(xiàn)肚子痛的情況，因此不建議長期喝濃茶。
2、不喝很多的茶
很多人認為茶是很好的養(yǎng)生飲品，于是多多益善，每天沒事就喝茶，就像喝水一樣。
另外，茶中含有茶堿，這些茶堿有抗氧化的效果，女性多喝些茶對外貌很有好處，有美容養(yǎng)顏的效果，其實這種想法是錯誤的。
茶中確實含有抗氧化物質(zhì)，但是茶中同樣含有氟，攝入過多身體器官會很有壓力。其實茶堿過多是不適合女性的，女性本身的體質(zhì)比較特殊，食用過多的茶容易出現(xiàn)痛經(jīng)以及內(nèi)分泌失調(diào)。
3、睡前不喝茶
有的人是睡前有喝茶的習(xí)慣，不喝的話睡不著。有的人是不能睡或者不想睡，為了將自己的精神提起來，就開始喝茶，企圖讓自己恢復(fù)理智，但是茶的威力可以持續(xù)一整晚，到早上九點都發(fā)揮著作用，這完全打亂身體的生物鐘，長此以往，身體肯定會出問題。
很多人用茶代替咖啡的原因，一是咖啡的味道過于苦，二是咖啡是化學(xué)物質(zhì)，茶是健康的，因此寧愿多喝茶。
這樣的'想法確實有一定的道理，其實不論是咖啡還是茶，這些讓人精神振奮的飲品，會讓大腦的神經(jīng)短暫興奮，大腦長期得不到充足的休息，也會變得疲憊，最終出現(xiàn)越來越?jīng)]有精神，精神渙散的情況。
建議睡前的5個小時內(nèi)不要喝茶，避免出現(xiàn)睡不著的情況。另外脾胃虛弱的人要少喝茶，避免刺激胃部分泌胃酸。
4、進餐不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等)和微量元素（如鐵、鋅等)的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
5、酒后不宜飲茶
酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性很大，而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合而為一，更增強了對心臟的刺激，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。 品茶不是越新鮮越好。營養(yǎng)學(xué)角度來講最新鮮的茶葉其營養(yǎng)成分不一定是最好的，因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)，還沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對病人來說更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃潰瘍的老年患者，這些人更不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜，產(chǎn)生腸胃不適，甚至?xí)又夭∏椤?/p>
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