吃飯
吃飯1
俗話說“民以食為天”,對我們來說更是如此,因?yàn)槊總(gè)中午都是我們的happyhour。這不,下課鈴一響,大家就拎起飯包殺進(jìn)食堂,陣陣飯菜香撲鼻而來,不禁令人垂涎三尺。
大家盛完飯,陸續(xù)坐到座位上,開始享用美餐,食堂里也漸漸熱鬧了起來?窗,大家的吃相真是千姿百態(tài)。瞧,鄰桌的閔宗胤同學(xué)正矜持地拿著勺子,翹著蘭花指,慢慢悠悠地從肉松塊上切下一小條,優(yōu)雅地放入口中,嚼了又嚼才咽下去。似乎自己不是在學(xué)校食堂,而是置身于五星級酒店,正細(xì)細(xì)品嘗著美味佳肴。我估摸著,以他的速度,等他吃完,食堂里早就沒人嘍。
我扭過頭去,蔡悅浩同學(xué)幾乎已經(jīng)把頭埋進(jìn)了飯盆里,只見他右手拿著筷子不停地夾菜塞進(jìn)嘴里,還不時(shí)用左手抹一下嘴角,手速之快仿佛練就了“佛山無影手”,倏忽間,滿滿一碗飯菜已被一掃而光。
我目瞪口呆地看完了這一場風(fēng)卷殘?jiān)频摹皯?zhàn)爭”,又轉(zhuǎn)過頭來,正巧看見文靜的徐燦同學(xué)正一聲不吭地吃著飯,一勺飯,一口菜,慢慢送入口中,抿著嘴咀嚼著,吃相那么文雅,真是一位淑女啊!
“來人吶,傳旨御膳房!”我搖了搖頭,唉!未見其人先聞其聲,這肯定就是我們班的“懟人大師”袁梓康了。只見他唾沫橫飛,眉飛色舞地講著笑話,對面的李同學(xué)聽得津津有味,不時(shí)發(fā)出咯咯的笑聲,周圍的同學(xué)也被吸引了過來,伸長了耳朵邊聽邊笑,賈同學(xué)更是差點(diǎn)兒把嘴里的`飯菜噴到對方同學(xué)的臉上。好不熱鬧!
我屏蔽了“懟人大師”,目光聚焦到了謝亦武的身上,只見他拉長了臉,唉聲嘆氣,看來今天的飯菜很不合他的胃口,仿佛在他面前的不是飯菜而是苦藥。勺子提起又放下,提起又放下,終于下定決心挑起了一根菜葉,閉著眼睛張開嘴巴,艱難地咽了下去,頗有一番“英勇就義”的感覺。怎奈面前還有一堆“難以下咽”的飯菜,他更是愁眉苦臉,飯菜好像越吃越多一樣。實(shí)在吃不下去了,就趁老師不注意,把飯全部倒掉,我真納悶他這一身肉是怎么來的?
班里的同學(xué)各有各的“風(fēng)范”,左挑右揀型、狼吞虎咽型、文雅淑女型、慢條斯理型交談聲,歡笑聲,勺子觸碰飯盆的叮當(dāng)聲匯成了我們獨(dú)特的“食堂交響曲”,這真是我們一天中最輕松、最歡快的時(shí)光。
吃飯2
在如今的社會,想要生活下去,并且想要更好地生活下去,就得要努力工作,努力學(xué)習(xí),靠自己的汗水吃飯,靠自己的努力吃飯。但是,有些人,卻依靠別人的施舍過活,靠贏得別人的同情心來填飽自己的肚子,我在一個(gè)月前就碰到了這樣的事。
一個(gè)月前的某個(gè)星期六,我和同學(xué)約好去新華書店看書。看了沒幾分鐘,我的肚子就咕咕叫了,便和同學(xué)一起去樓下隔壁的麥當(dāng)勞買吃的,王雨萌慷慨的請我吃了一頓香辣雞腿,當(dāng)我拎著著熱乎乎的袋子出了麥當(dāng)勞的門時(shí),發(fā)現(xiàn)門口冰冷的地上坐著一位老人。
這位老人戴著一頂藍(lán)色的帽子,一撮花白的頭發(fā)不安分的'從帽子后面“跳”出來,在風(fēng)中活躍的擺動著,飽經(jīng)風(fēng)霜的一張臉黑不溜秋的,每一條皺紋里仿佛都藏著一個(gè)個(gè)人生故事,整齊的藍(lán)色套裝與背上破破爛爛的背包顯得有些格格不入。
老人似乎也注意到了我,便把他的鐵碗向我抖了抖,希望我能施舍他點(diǎn)錢,我看到,老人的碗中只有三四塊錢和一個(gè)煙頭,我當(dāng)即不假思索的從口袋里拿出一元錢輕手輕腳地放進(jìn)了他的碗里。老人笑了笑,又抖了抖碗,他竟然還想要坑我這個(gè)小孩子!但,老人也確實(shí)可憐,我猶豫了一下,把一個(gè)五角的硬幣放入了碗中。
我以為老人會就此罷休,但是沒想到,他竟然得寸進(jìn)尺,再一次向我伸手,我當(dāng)時(shí)火氣“噌噌噌”就上來了,但又不好向一個(gè)可憐巴巴的老人發(fā)火動怒,只好無奈的搖搖手:“我真的沒有錢了。”老人搖了搖手,用手指了指我拎的香辣雞腿袋子,又指指自己的嘴巴。這下,我明白了,原來,他是想吃我的雞腿啊!但是,我自己連一口都沒咬過呢,我不肯將吃的給老人,老人便一直跟在我身后。到最后,老人終于放棄了我,去想別人要錢了。
就在這時(shí),老人細(xì)微的一個(gè)小動作讓我大吃一驚。老人在趁別人不注意的時(shí)候,快速地把碗中多起來的幾塊錢放進(jìn)自己的衣服口袋里,碗里的錢比我看見他的時(shí)候還要少了。我震驚極了,他竟然以這種方法去博取同情心!我的心里五味雜陳,慢慢的走在繁華的大街上……
老師常對我們說:“人不可有傲氣,但不可無傲骨!”我覺得,那位老人有健全的身體,和我外公歲數(shù)差不了多少,但為什么,我外公卻能自食其力,種桃,種菜……而這位老人卻只能淪落到以乞討維持生計(jì),并且還要欺騙人們呢?這全在于一個(gè)人有無傲骨!有傲骨的人掙的是良心錢過的是踏實(shí)日子,而無傲骨的人掙得,不是汗水錢,用的也不會安心!我要做個(gè)有傲骨的人,有志氣的人,將來對得起自己的良心!
吃飯3
生活如同一張餐桌,餐桌上布滿了各式各樣的菜,坐在餐桌前偶然夾起一道名為愛的美食,那滋味令人回味無窮……
爆竹一聲聲響起,除夕夜處處洋溢著喜慶!皝韲D!”隨著媽媽的語聲,兩盤水靈靈的元寶餃子上了餐桌。奶奶發(fā)話了:“大孫子,你媽為了家里忙里忙外,真辛苦。這第一個(gè)餃子就給她,好嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,奶奶麻利的夾起餃子送到媽媽碗里。我看了看,那個(gè)餃子好特別啊!半圓的餃子邊上細(xì)細(xì)地捏了花邊。這里面一定是奶奶做了手腳!正當(dāng)我思索的時(shí)候,媽媽也發(fā)現(xiàn)了端倪,說:“這第一個(gè)餃子應(yīng)該長輩吃啊!媽,給你!”但在奶奶的堅(jiān)持下,餃子還是進(jìn)入了碗中,但她卻沒舍得吃。我猜到了,那一定是奶奶視為福音的“錢餃子”!電視里春節(jié)晚會開始了,全家人都是看得喜笑顏開,餐桌上一片祥和的歡樂。突然,一個(gè)餃子飛了過來,滑進(jìn)我的碗里。這不正是那個(gè)花邊餃子嗎?我瞧向媽媽,媽媽悄悄的指著奶奶,對我使了個(gè)眼神。我明白了!這是讓我把餃子給奶奶呀!
怎么才能讓她老人家接受呢?我苦思冥想。終于有了好主意:奶奶歷來喜歡節(jié)儉,我就好好利用她這個(gè)習(xí)慣吧。
我不動聲色。在奶奶看向我的時(shí)候,我就飛快地往自己碗里夾了一個(gè)又一個(gè)餃子。奶奶急了,說:“能吃的了嗎?吃一個(gè)夾一個(gè)吧,別剩!”我大聲說:“好吃!好吃!一定能吃完!”奶奶心疼的望著滿碗的餃子,生怕我吃剩了扔掉。我心里可是樂開了花——我的計(jì)劃完成了一半啦!我開始細(xì)細(xì)品嘗著餃子,還不時(shí)與家人品評著節(jié)目,故意放慢了吃的速度。
只要剩下三個(gè)了!我偷瞧了瞧奶奶,便把手放在肚子上,大叫道:“吃不了了!我快成皮球啦!”奶奶習(xí)慣地板起臉:“叫你少夾,你偏不!這回咋辦?”我可憐兮兮地對奶奶說:“奶奶,我錯(cuò)啦!要不您吃了吧?”——果不其然,奶奶馬上夾走了全部餃子,好像剛開飯似的,吃得津津有味。我得意地看著媽媽,媽媽笑了,用眼神鼓勵(lì)我,好似在說:“你真棒!”“嘣!”一聲清脆的硬幣聲響起,大家都不約而同的`看向奶奶,我大笑著說:“奶奶吃到錢啦!來年定有好運(yùn)啰!”奶奶笑得更是燦爛,臉上的道道皺紋也舒展開來,像一朵幸福綻放的黃絲菊。她笑著吐出硬幣,說:“來年大家都會有好運(yùn)氣的。”全家人都看著硬幣,互相對視著,心領(lǐng)神會地笑了。
家,永遠(yuǎn)是溫馨的避風(fēng)港。不管是老人,還是孩子,都會眷戀著那餐桌旁的幸福。
吃飯4
童年是一本書,一本厚厚的書,里面記載著許多有趣的事,其中有一件事讓我記憶猶新,就是給一條我們費(fèi)了九牛二虎之力才捉到的魚喂飯。
記得那年的夏天,我才6歲,這個(gè)年齡正是對什么事都充滿好奇的。有一天,我的哥哥要我和他一起去捉魚,我一聽,興奮得一蹦三尺高,要知道,我最喜歡魚了。于是,我連想都沒想就答應(yīng)哥哥了。
經(jīng)過我們的努力,我們終于捉到了一條大魚,這時(shí),哥哥交給我一個(gè)任務(wù):給魚喂飯。接到任務(wù)后,我立刻開始行動,此次行動代號:“給魚喂飯”。我飛快地跑回家后,就開始了任務(wù)。我先把魚放回魚缸。就向廚房跑去,把早上吃剩的飯菜全部擺出來,真香啊,我看著這些飯菜,口水竟情不自禁的流了下來。突然,我想起哥哥交給我的任務(wù),便迅速的把魚缸搬了過來,又找了一把小勺子,就去魚缸旁撈魚?婶~太滑,我撈了半天也沒有把魚撈上來。經(jīng)過我的`一番考慮,我終于想到一個(gè)辦法,就是有抹布把魚整個(gè)包起來,這樣,魚就不就不滑了嗎?說干就干,我就真的把魚整個(gè)包起來了。這位魚兄弟不好惹,它在抹布里拼命的掙扎,嘴巴也咪成一條縫,我看它不配合,就又去找了一把小勺子把它的嘴巴撐住,就開始一勺一勺地給它喂飯?蛇@位魚兄弟也不甘示弱,老在我為它吃飯的時(shí)候亂動,把飯濺得我滿身都是。不一會兒,它的嘴里就全是飯了,再也塞不下飯了。于是,我去找了一些水和一支筷子。我先把水倒進(jìn)魚的嘴里再用筷子往魚的嘴里捅,這魚兄弟就是難伺候呀!我?guī)退扬埮蕉亲永飼r(shí),它總是不停地動,我見它動,就把筷子捅得更深了,直到我把整支筷子都插進(jìn)去的時(shí)候,魚也就不掙扎了,變得安靜起來,我又繼續(xù)往魚的肚子“裝”進(jìn)牛肉、青椒、香腸終于,一小半碗飯和一些菜就進(jìn)了這位魚兄的肚子里了。我摸了摸它的肚子,鼓鼓的。我想它應(yīng)該也吃飽了,又給它喂了些水,就送它回魚缸了。大功告成后,我家廚房里一片狼藉,到處都是飯菜。我高興地哼著小調(diào)出去玩了。
哥哥回來后,發(fā)現(xiàn)魚的肚子鼓鼓的,還翻了白肚皮,就問我咋回事,我就把事情的經(jīng)過一五一十地告訴了哥哥。哥哥聽后,立刻笑翻了,我看見哥哥笑,簡直是一頭霧水。過后,我才知道魚是“素食者”,是不吃肉類的。
事至如今,提起這件事,我總會不禁地笑起來,童年是美好的,是有趣的。
吃飯5
“開飯!”連長大喝一聲。
輕輕地“啪啪”聲在食堂回蕩,那是筷子碰撞的聲音。
“嗡嗡嗡嗡……”什么聲音呀,有蜜蜂嗎?我們這一桌一起扭頭向這聲音的發(fā)源地望去。
哦,原來是那一桌男生吃飯正講話呢。很不幸的是他們正好被連長逮了個(gè)正著,連長怒目而視,猛地一捶桌子“咚――”的'一聲,碗就被捶起來落到桌子上直打轉(zhuǎn)兒。“啪拉”又是一聲,那桌吃飯的一位男生被嚇得筷子掉到了地上。他們?nèi)寄康煽诖舻目粗鴿M臉怒氣的連長。
我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn),“媽呀,至于嗎?”回過神來發(fā)現(xiàn)桌上的菜已經(jīng)所剩無幾了。天哪!也不給我留點(diǎn)!太狠了!于是我就向最后一塊冬瓜發(fā)起“進(jìn)攻”。
很不巧,有一位也夾著這塊冬瓜。我立刻松開了冬瓜,因?yàn)槲也幌牒退l(fā)起矛盾。于是,我就向一塊豆腐發(fā)起“攻擊”。
什么?又有一個(gè)“掐位”的!暈!上帝!就不能讓我吃口菜嗎?但我這次不讓了!堅(jiān)決不讓!好不容易夾到耶!我滿臉都是殺氣的瞪著跟我搶菜的那一位,那位也不甘示弱,向我比了個(gè)鬼臉。我向她翻了個(gè)白眼兒。最后,我覺得快不行了,再斗會兒恐怕桌子都要斗翻了,于是當(dāng)機(jī)立斷,把豆腐夾成兩份,夾著一份就走!這時(shí)我才覺得心里的火像被一根冰棒打滅了。
唉,吃飯真難!
吃飯6
今年暑假,我在悉尼的皇冠街小學(xué)充分體驗(yàn)了一下小留學(xué)生的生涯。上學(xué),在中國你會覺得是一件容易的事:你只要背上書包到學(xué)校,按照課程表上課就行了。但對我來說,在澳大利亞,這成了一件困難的事。因?yàn)樵谶@里,交流全都用英語。而我,一個(gè)中國來的小孩,只會結(jié)結(jié)巴巴地說一點(diǎn)點(diǎn)英語,這怎么辦?不過,在澳洲留學(xué),最開心的事就是吃飯。
皇冠街小學(xué)是悉尼第一所設(shè)置中文課的小學(xué),校園的墻壁上貼滿了學(xué)生們用毛筆畫的水彩畫和書法作品。我被分配在Mr.Robb(蘿卜老師)教的四年級班里。才上幾天,我就感覺開心和適應(yīng):這里和中國的小學(xué)截然不同!第一個(gè)星期,我完全聽不懂老師和同學(xué)在說什么,但他們對我表現(xiàn)出的關(guān)心和友愛沖破了語言障礙,讓我感到非常溫暖:在這里,不管會中文的小朋友,還是外國小朋友,常和我打招呼:Hi Julie,would you join us?還拉著我一起做操,玩游戲。
在教室里聽課時(shí),同學(xué)們有的走來走去,有的到外面拿水壺喝水,有的跑到后面拿書看,有的在玩玩具,還有的在座位上畫畫,我們時(shí)不時(shí)地問問題,老師會立刻解答。
吃飯是我最開心的`事。這里的午餐分成兩頓,第一頓是11點(diǎn)左右的小午餐,主要吃一點(diǎn)零食和水果。下午1點(diǎn)的大午餐就吃三明治、壽司或者面包。食物和飲料都是自己準(zhǔn)備的。我拿著飯盒,跟著新交的好朋友,一起坐在操場的地上吃午餐。我們交換著帶來的食物,吃完后就在操場上無拘無束地奔啊,跑啊,在勇敢者道路上躥下翻,活像一只只精靈猴,操場上充滿了我們的歡聲笑語。
這里的學(xué)校非常注重使用圖書館。在圖書館,我們可以打電腦,看碟片,畫畫,看書,當(dāng)然我還可以每周借幾本圖書回家閱讀,但必須愛護(hù)圖書,完璧歸趙。
時(shí)間過得飛快,兩個(gè)多月的小留學(xué)生生涯很快結(jié)束了,我真喜歡有著160年悠久歷史的皇冠街小學(xué),還喜歡熱情的同學(xué)們和我的蘿卜老師!我要把在這里的歡笑和友愛帶回中國,帶回愛菊小學(xué)。雖然留學(xué)生涯結(jié)束了,但是這里的一切我都會記得,都是我美好的回憶。
吃飯7
家有小弟,今年8歲了,他有一個(gè)令人討厭的特點(diǎn)——不愛吃飯。即使吃,也是磨磨蹭蹭的,因此,大家給他取了個(gè)外號——“不餓大師”。
瞧,他又不肯吃飯了,一家人正等著他呢。
昨天晚上,奶奶做了一桌子的好菜:金黃的雞湯散發(fā)著誘人的香味,鮮嫩的雞肉在金黃的湯里靜靜的躺著;番茄炒蛋的鮮紅和澄黃令人垂涎欲滴;炒韭菜和絲瓜炒蛋的翠綠和碧綠讓人心情舒暢,食欲大增;紅燒雞爪的油亮、深紅、香味讓我們迫不及待地拿起筷子嘗嘗味道。奶奶做的一桌子好菜,可以說是色香味俱全。
我已經(jīng)等不及了,立刻吃了起來。爸爸媽媽也陸續(xù)吃了起來,可是,桌子上好像少了一個(gè)人——他又溜走了!吃得正香的爸爸馬上放下了碗筷,“蹭蹭蹭”地跑去積木堆里把他“拎”了出來,給他盛了一小碗飯,語重心長地說:“快吃吧,不吃飯不會長高的。你看,奶奶還特地殺了一只雞,這個(gè)雞比肯德基里的雞可營養(yǎng)多了!笨墒堑艿芎孟窀静活I(lǐng)情。“嗚哩嗚哩”地哼著不情愿的小曲,拿著勺子假模假樣地吃了起來。爸爸好心給他夾蔬菜,夾雞肉,可他,居然在桌子底下玩起了手指!
急性子的媽媽不耐煩了,“砰”一聲,放下了筷子,氣呼呼地對他說:“你快點(diǎn)吃,否則別怪我不客氣!”弟弟生氣了,皺著眉頭,眼睛擠成了一條縫,一副想要爆發(fā)的樣子,可是又不敢,只好把氣撒在了飯上,故意把飯粒撥拉得滿桌都是。媽媽一看更加火了,“砰砰砰”地打了三個(gè)“毛栗子”落在弟弟的`頭上,,還在一邊虎視眈眈地盯著他。這下,弟弟什么也不敢了,只能拿起勺子安安分分地吃飯。
一會兒,媽媽放松了警惕,坐回了位置上吃飯,這個(gè)調(diào)皮蛋又調(diào)皮起來,一手拿著勺子,假裝吃飯,另一只手又做成放槍的形狀,在桌子底下對準(zhǔn)媽媽打了一槍,還不時(shí)地低頭看看,可這雕蟲小技又怎能瞞過媽媽的火眼金睛呢。媽媽偷偷地“監(jiān)視”起來,弟弟沒有發(fā)現(xiàn),不一會兒,他干脆悄悄地鉆到了桌子底下打起“槍”來。這時(shí)媽媽剛好吃完飯,她惱火地把弟弟拉了起來,還是很“仁慈”地對他說:“我再給你一次機(jī)會,你吃不吃!”弟弟又做出了一副生氣的表情——五官扭在了一塊兒,“唔哩唔哩”地叫了起來。在媽媽的二次監(jiān)視下,他又只好吃起飯來。唉,吃個(gè)飯也這么不簡單呢!
弟弟啊,你什么時(shí)候能改掉這個(gè)不良習(xí)慣呢?
吃飯8
你要來我家吃飯哪你一定要提防我大哥,他那搶菜速度可是一流的!
每次我大哥飯都不裝到半碗,一夾就是滿滿的一碗菜,連一粒飯都看不到。滿滿一大盤蝦菇,就那幾秒的時(shí)間,半盤就沒了,我大哥隨便剝一下,一只蝦菇就被他吃到肚子里了。他喝湯可能一秒鐘可以喝掉半碗以上。我們和他一起吃飯算我們倒霉,有人問我們?yōu)槭裁床缓退麚屇?我跟你說,跟他搶連門都沒有,他吃一盤大白菜我們菜搶到一片菜葉。幸好他現(xiàn)在在減肥一餐不會吃太多就吃十碗而已熬過這段時(shí)間就行了。有的人問十碗還而已。我會回答:他一次才吃將近半碗,要是平常他沒減肥的時(shí)候沒吃十幾碗他是不可能飽的。我真懷疑他是不是屬豬的!
再說說我媽。她吃飯速度是一流的慢,我大哥吃飽了,她還沒吃半碗。先把菜夾到碗里,她吃一口飯要說上十句話,而且很羅嗦比如一句她今天要去醫(yī)院吊瓶,她都能說成:“你們猜我今天要去哪里?”我們邊嚼邊說:“不知道。”她吃了一口飯說:“我要去醫(yī)院,你們猜我去那干什么?”我們還是說:“不知道。”她又說:“又不知道,哎,我是去醫(yī)院吊瓶,你們繼續(xù)猜我生了什么病要去醫(yī)院吊瓶?”我說:“喉嚨不舒服媽?”媽媽說:“是感冒啦。”你們看看說一句話都要這么久,如果按一口十句的吃飯,她還沒去醫(yī)院我們就先去醫(yī)院了。
現(xiàn)在說說我吧!我非常挑食,海鮮除魚外不吃,肉又一點(diǎn)肥的不吃,菜不太老的吃。除了大哥以外就我夾菜的速度最快,一看到愛吃的就拿起筷子,深吸一口氣之后開夾!我一下子就把所有的愛吃的菜夾到碗中,然后再用湯勺把碗里的'米飯和菜送入口中。之后就開始細(xì)嚼慢咽,一口的飯菜要一直嚼到和面團(tuán)一樣才咽下去。沒我愛吃的菜時(shí)我寧可不吃飯,把自己鎖在房間,大不了一頓不吃又不會怎樣。我這只小饞貓可是出了名的饞,如果我在外面吃飽了,回家一看如果有我很愛吃的東西,我就會口飽眼不飽的吃上幾碗。
這就是我家的“吃飯圖”,如果你要來我家吃飯就要練好夾菜的速度,還一定要記得帶棉花哦,不然你就……
吃飯9
“喂,升升,今天的菜好吃,多吃點(diǎn)兒,米飯吃不完了剩著!”這是媽媽的口頭禪,隨著現(xiàn)在人類生活水平的日益提高,少吃飯,多吃菜,到底是不是合理的營養(yǎng)搭配呢?
老媽一概認(rèn)為飯沒有營養(yǎng),營養(yǎng)都在菜里呢!猛一聽,我覺得很有道理,中午就隨便扒了幾勺子米飯就開始狂吃菜,每天的菜也挺好吃,我吃得滿嘴是油,香極了!可是這樣做真的很健康嗎?我對少吃飯多吃菜有無益健康進(jìn)行了調(diào)查。
米飯和面食是我們中國人的主食,也就是飯。其他的佳肴被我們稱之為副食,也就是菜。之所以這樣,是因?yàn)橹腥A民族從古至今養(yǎng)成的習(xí)慣。可我老媽則不然,為了保持苗條的身材,吃米飯時(shí)只吃一點(diǎn)點(diǎn),吃的還沒有我多的,還倡導(dǎo)我和老爸也加入這個(gè)苗條計(jì)劃中來。一次她突然發(fā)現(xiàn)自己胖了2斤,老天!這下子老媽可覺得比地震還要厲害,怎么會胖呢?中午竟然提出不吃米飯,只吃幾口菜的減肥計(jì)劃,把我和老爸弄得哭笑不得。
米飯和面條里含有最多的營養(yǎng)就是碳水化合物,我們?nèi)嗽谝惶熘兴@得的總熱能的50%-60%來自碳水化合物。碳水化合物對我們的身體十分有利,它可以直接轉(zhuǎn)化為熱量。我們都是從兩歲時(shí)就開始吃米飯面條了,甚至有的嬰兒不到一歲就喝稀面條了。我算一算,我都吃了七八年的米飯面條了,少說也得有個(gè)一兩千次了吧,現(xiàn)在吃面條、米飯的時(shí)候還是香噴噴的,除了這種時(shí)候,我們沒有別的食物可以吃這么多回都不反胃吧!這是因?yàn)槊罪埡兔媸潮绕鸫篝~大肉來較清淡,食用多少回也不會覺得反感嘍!
說完了主食,我們才來說說副食,大魚大肉,媽媽一見就說:“寶貝兒,快吃吧,多吃點(diǎn)長個(gè)子!”其實(shí),肉類食品含油量最多,十分油膩,吃多了胃會不歡迎的,因?yàn),這給胃造成了極大的.負(fù)擔(dān)。那有人說:“不是肉,多吃些蔬菜可以吧!”這當(dāng)然有道理,因?yàn)槭卟死镉泻芏嗪芏嗟木S生素,對我們身體也很有利,但是用過多的油烹調(diào)的蔬菜也不能過多吃哦,否則,高血壓、心臟病、肥胖癥都在等著你呢!
在生活中我們要合理的,科學(xué)的飲食,營養(yǎng)專家絕不贊同少吃飯,多吃菜的觀點(diǎn),但現(xiàn)在的青少年活動量日益加大,可以適量增加副食。科學(xué)的攝取營養(yǎng),這樣做是很有必要的。
自評:我們生活中處處都離不科學(xué)。『侠淼臓I養(yǎng)搭配,才能有利于我們成長。我在報(bào)紙上無意間看到《少吃飯多吃菜無意健康》報(bào)到,我又上網(wǎng)查資料來驗(yàn)證這篇報(bào)到真實(shí)性,結(jié)果,還真是這樣,博友們,看了我的這篇文章,也要改自己的飲食習(xí)慣。
吃飯10
每當(dāng)我們一家三口圍坐在餐桌旁吃飯時(shí),一幅“吃態(tài)”各異的吃飯“全家福”便呈現(xiàn)在你眼前:
典雅的媽媽
在這幅“全家!钡淖钭筮呑晃怀燥堊钪v究儀表的女士——我的媽媽。媽媽吃飯時(shí)很少講話,拿筷子的手的小拇指,很自然地微翹著。吃菜時(shí),總是閉著嘴嚼。自打我懂事起,從來沒有看見媽媽大嚼大咽的樣子。如果真有個(gè)什么“文雅用餐獎”,我就第一個(gè)頒發(fā)給媽媽。
心不在焉的爸爸
與媽媽相反,爸爸吃飯一點(diǎn)也不雅觀,“心不在焉”是他吃飯的最大特點(diǎn)。每次吃飯,他老是扭過頭盯著電視屏幕,關(guān)注著最新體育賽況。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,媽媽就不得不“破戒”說:“吃飯時(shí)別看電視!”爸爸一般都很“聽話”,乖乖地把頭轉(zhuǎn)過去。但等媽媽不注意時(shí),他又開始“我行我素”了。
不安分的我
整個(gè)吃飯“全家福”中,最不“安分”的就是我。因?yàn)槲沂且粋(gè)十足的“饞貓”,見到哪有好吃的就往哪兒坐,接著再狼吞虎咽一陣。因此爸爸媽媽總是習(xí)慣叫我——“小饞貓”。我也沒法子,誰叫自己這么“饞”呢?
這就是我們家的吃飯“全家!薄=(jīng)我這番描繪,你看到了嗎?
附原稿:
吃飯百態(tài)圖
吃飯,誰不會?逢年過節(jié)要吃飯,肚子餓了要吃飯,總之,只要是正常人就免不了一日三餐。每當(dāng)我們一家人圍坐在餐桌旁,談笑風(fēng)生地準(zhǔn)備展開“筷子攻勢”時(shí),描繪出來的便是一幅非常清晰的“吃飯百態(tài)圖”。
典雅的媽媽
在這幅百態(tài)圖的'最左邊坐著一位吃飯最講究儀表的女士——我的媽媽。媽媽吃飯時(shí)很少講話;拿筷子的小拇指,很自然地微微翹著;吃東西時(shí),總是閉著嘴嚼,自打我出生后,就從來沒有看見媽媽大嚼大咽的樣子。如果有個(gè)什么“文雅吃飯獎”,我就第一個(gè)獎給媽媽。
自娛自樂的爸爸
與媽媽相反,爸爸吃飯一點(diǎn)也不雅觀,“心不在焉”是他吃飯的一大特點(diǎn)。他老是扭過頭盯著電視屏幕,關(guān)注著最新體育賽況。這時(shí)媽媽就不得不“破戒”說:“吃飯時(shí)別看電視!卑职志秃堋奥犜挕钡毓怨园杨^轉(zhuǎn)過去,等媽媽不注意時(shí),爸爸又開始“我行我素”了。
小饞貓——我
整個(gè)吃飯百態(tài)圖中“動感”的就是我,因?yàn)槲沂且粋(gè)十足的饞貓,見到哪有好吃的就往哪兒坐。接著再狼吞虎咽一陣,因此大家就習(xí)慣叫我“小饞貓”。
一個(gè)人就有一個(gè)人的吃法,我這番描繪,惟妙惟肖吧?
吃飯11
就今天早上3點(diǎn)的時(shí)候就起的比較早吧,就6點(diǎn)多的時(shí)候就起床了,然后就想著就快7點(diǎn)的時(shí)候收拾完了上完廁所洗漱完,然后就已經(jīng)快7點(diǎn)了,就剛好差一分鐘就可以是7點(diǎn),然后那時(shí)就想著那就先去吃飯吧,因?yàn)榍白蛱斓脑捑吞砣コ燥埩耍缓缶褪裁炊紱]有沒有打到,就那些菜啊什么的基本上都沒有了。所以今天就想的時(shí)候先早一點(diǎn)吧,然后最后跟那一個(gè),嗯跟著你一起去吃飯的那個(gè)朋友說了。
說他要不要就是跟他說這以前就吃了,然后他就說可以的`,后來就說,但是他上課的時(shí)候就一定要找自己去,因?yàn)闆]有他的話是因?yàn)槟切┞范紱]有認(rèn)得了。然后他就說可以的嘛,然后后來自己就去打了那個(gè)榨菜,自己以為是那個(gè)南瓜絲,然后就大了很多,但是后來就沒有嘗到,說這樣吃就難吃特別的咸,然后就去問他說他要不要下來吃了吧,然后他就說不等一下他還要晚一點(diǎn)下來,然后他說他不要榨菜在那后來就是有遇到了那個(gè)做高中工在同一個(gè)學(xué)校那個(gè)朋友的,然后就把他給然后做了,然后他就坐在我對面。
然后就跟他說,然后把榨菜給解決掉吧,然后他就沒有打粥,還沒有打飯的時(shí)候,然后就拿了那個(gè)炒飯,然后那個(gè)炒米飯兒子叫他說把。那個(gè)榨菜事業(yè)解決一下,因?yàn)榫臀易约焊忉屃耍f叫那一個(gè)朋友下來去,然后他說他不想去了,然后呢,就他說他也其實(shí)也不喜歡吃,在家涮菜他也不給不健康,然后接著問他說那啊就是說,但是我就是以為這個(gè)是南瓜絲,所以就打多了,沒有想到是榨菜吃的,自己也不喜歡吃榨菜的,然后后來他說這么明顯你都沒有看出來嗎?所以呢,就有一個(gè)教訓(xùn)就是說像現(xiàn)在早上的時(shí)候一定要看清楚那些字那些名字。后來有一件相對來說比較尷尬的事情就是,嗯自己在那里快吃完了嘛,然后準(zhǔn)備就是休息走了,然后他的他就開始跟我說就對的時(shí)候就跟我說,他說他的舍友找不到我,然后他說其實(shí)他有看到他們就是因?yàn)榭吹搅宋遥阅鼐椭苯幼谖仪懊媪,然后后來就要走的時(shí)候他順著就過來找他,后來就過來拉著他走了,而且是那種很嚴(yán)肅的。
吃飯12
大家看到這個(gè)題目時(shí),一定會感到很奇怪,因?yàn)槎家娺^喂小孩子吃飯,喂生病的人吃飯,喂老人吃飯,怎么還喂牛吃飯呢?我就喂牛吃過飯,想知道怎么回事嗎?就聽我慢慢講吧。
婆婆老家的房子正在裝修,星期天下午睡起來后,我們一塊回家看房子,到家后,大人們都在熱火朝天的干活。婆婆看我和姐姐在屋子里跑來跑去,害怕裝修用的工具傷著我們,就說:走,帶你們?nèi)(gè)好玩兒的地方。一聽有好玩兒的,我倆都很高興,一蹦一跳的跟著婆婆走了。
婆婆把我們帶到了村里最西頭的一座房子,剛走到門口,就聽到里面?zhèn)鱽砹恕斑?..”的叫聲,姐姐反應(yīng)最快,大聲說:“里面有牛!睋屩苓M(jìn)去一看,果然有兩頭大黃牛。哇!站在那里又高又大,像一座小山;它的眼睛又大又圓,還是雙眼皮呢。正看入迷的時(shí)候,牛突然又“哞...”地叫了起來,把我和姐姐嚇了一跳。養(yǎng)牛的爺爺對我們說:它們在和你們打招呼呢。我們也沖著它們擺擺手。這時(shí)我看到地上堆了好多的玉米殼和白菜,問爺爺它們就是吃這個(gè)的嗎?爺爺說:對,這就是牛的飯,冬天外面基本上沒草了,白天就吃這個(gè),晚上吃袋子里的'飼料,剛好到了該吃飯的時(shí)間,你們幫我一起喂牛好嗎?說著,我們就把牛的飯——地上的白菜一葉一葉的撕開,放在牛前面的牛槽里,也就是它們的飯碗里。牛也真是的,不光個(gè)子長的大,吃飯用的碗也是又長又大。喂著喂著我在地上拿了一個(gè)玉米殼,壯著膽子直接遞在它面前,只見它的舌頭伸出來一卷,就不見了,真是太有趣了。我們不停地喂,它就不停地吃,不一會兒,把我倆累得滿頭大汗,我和姐姐都說:怎么這么能吃。」植坏瞄L的肉乎乎的。爺爺給我們解釋說:牛有四個(gè)胃,前三個(gè)胃是用來儲存食物的,最后一個(gè)胃是管消化的。怪不得它們一次能吃這么多呢。
大家是不是覺得喂牛吃飯很有意思。雖然我們的手和衣服都臟了,但是我和姐姐還是感到很高興,不僅享受到了喂牛的樂趣,還知道了牛原來有四個(gè)胃。我們和爺爺約好了,等到再回家的時(shí)候還去幫他喂牛吃飯。
吃飯13
今天是星期一,放假結(jié)束,開始上學(xué)。今天又是一個(gè)不同尋常的日子——我要第一次去學(xué)校食堂吃飯了。
第一次去學(xué)校食堂吃飯,這對我來說很重要。那可是我歷盡“千辛萬苦”,說了“千言萬語”之后,換回來的“成果”。父母是勉強(qiáng)同意了,而我終于要自由了!
一想到自由,可把我高興壞了。其實(shí),星期日的晚上,父母一同意,我就開始計(jì)算還有多少分鐘可以吃上食堂的飯。本來打算想一宿的,結(jié)果想著想著就進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)。在夢里,我見到了我的最愛,肉夾饃、黑米粥……
“趕緊起床吧,刷臉支付去吃你的食堂的'飯吧!”爸爸語氣里帶著不開心地說道。
因?yàn)槲以谑程贸栽顼,他做的飯就“無人問津”了。于是,我一個(gè)鯉魚打挺起了床,穿上衣服洗漱完畢,大步流星地奔向教室。哦,忘了,還有40分鐘的早讀呢!我必須要等到40分鐘后,才能品嘗“第一次吃食堂早餐”的味道。
早讀課上,我精神倍兒爽,一口氣把老師布置的古詩詞、古文背誦任務(wù)全背會了,而且我是第一個(gè)走上講臺的。我神采飛揚(yáng)地給老師嗚哩哇啦地背誦了一遍。我何曾這樣流利地背誦過古詩詞或者古文呢?沒有,沒有,這絕對是第一次!莫非是因?yàn)槭程妹朗车恼T惑嗎?是的,是的,一定是的!
早讀也十分配合我的心情,40分鐘很快就結(jié)束了。
老師剛宣布下課,我們關(guān)系好的幾個(gè)朋友一同飛向食堂。幸好來得早,要不然肯定沒空位了。機(jī)智的我從東往西,以最快的速度掃描了一遍我的“小食堂”,似乎每種美食都合我意——
不必說有很多圈兒、加著番茄醬的土豆片兒的美味,不必說加腸加蛋的泡面的絲滑細(xì)膩,也不必說雞排的脆爽,更不必說雞肉卷的造型奇特。單是一個(gè)肉夾饃,就讓人“口水直流三千尺”了!
一碗黑米粥、一個(gè)肉夾饃、夾蛋再夾土豆絲,這是我的最愛。刷臉支付,簡單便捷。吸一口黑米粥,就一口香香脆脆“肥而不膩,瘦而不柴”的肉夾饃,夾肉、加蛋、加土豆絲的肉夾饃,那感覺真是好極了。
飯里飄著香味兒,與朋友開心地說著話,這可真是一個(gè)從未體驗(yàn)過的和諧氛圍。
“粥飽饃足”之后,我與朋友們走回教室,便開始把全部的精力放在學(xué)習(xí)上,認(rèn)真聽講,積極思考,主動回答問題。課堂上,咱也要做最靚的仔,要對得起那頓美味的飯。
刷臉?biāo)⒌氖情_心,吃飯吃的愉悅。第一次去食堂吃飯,真的是太贊了!
吃飯14
前幾天,我來到學(xué)校食堂吃飯。
當(dāng)我們走過教學(xué)樓的時(shí)候,忽然,幾個(gè)穿著紫色校服的學(xué)生沖出教室,接著,是一大群人從教室里涌出。每一層樓都好像紫色的波浪,一浪比一浪勢不可擋,一浪比一浪兇猛。從遠(yuǎn)處看,就像一群螞蟻從土丘里爬出來。瞬間,通向食堂的路上很快充滿了人,甚至可以和廣場上的人群媲敵,還略勝一籌。人群有規(guī)律但不統(tǒng)一地向食堂涌去。他們有的像老鼠似的在人群中上躥下跳,左顧右盼,很活躍,恨不得沖在最前面,一馬當(dāng)先;有的埋著頭,不說話,只顧快步走著,走得比我和媽媽還快;還有的`,一個(gè)人獨(dú)自思考著,嘴里念念有詞,忘乎所以,似乎在復(fù)習(xí)或是背誦著什么。
我和媽媽加快了步伐。食堂似乎每秒都有人進(jìn)入。走上二樓,眼前的場景又讓我大吃一驚:各個(gè)窗口都排上了長長的隊(duì)伍,幾百平方米的大廳所剩的座位已經(jīng)屈指可數(shù),鍋、勺子和夾子發(fā)出的聲音,講話聲鬧成一片,有時(shí)還爆發(fā)出一陣一陣的大笑聲。然而,即使這樣,仍有許多同學(xué)沖上二樓,或是不假思索地排在了某一條長龍后,或是躊躇不前地看著頂上的菜單,大聲和伙伴談?wù)撝,或者也是像我一樣愣住,然后倒吸一口涼氣,大聲地嘆息:“今天怎么這么多人?”等了好一會兒,我才點(diǎn)好飯,和媽媽一塊吃了起來。
很快,我們就有了鄰居,一個(gè)大哥哥也端著一碗面過來了。只見他拿出了一根連著音樂播放器的耳機(jī)聽英語單詞,和一本寫滿英語單詞的小冊子,一邊飛快地吃著面條,一邊專心致志地看了起來。無論食堂里的人多么的多,無論食堂里多么的吵鬧,他的表情始終是那樣的投入,絲毫不受外界的影響。大概過了七八分鐘,他便收拾東西,匆匆忙忙地將垃圾倒掉,快步走出了食堂。而我,前前后后吃飯起碼花了二十分鐘。
我恍然大悟,感慨萬分:為什么別人走去食堂如此著急,走得如此之快;為什么別人連吃飯都那么匆忙,還在背英語單詞;為什么別人吃飯如此之迅速,一切都得到了答案。時(shí)間是擠出來的,這些舉動無不反應(yīng)出了學(xué)習(xí)的緊張,時(shí)間的緊迫性。高考就像千軍萬馬過獨(dú)木橋一樣,只有刻苦努力的人才會取得成功。我暗下決心,如果要從重慶幾十萬人中顯得出類拔萃,就一定需要付出更多的努力。我一定會努力學(xué)習(xí),刻苦學(xué)習(xí)的!
吃飯15
又到吃飯時(shí)間了,我們32號桌的同學(xué)像鴨子一樣齊唰唰地坐在桌旁,等待著動筷開吃。
戰(zhàn)前觀察
可是你可別小瞧了這短短的幾分鐘等待盛飯的時(shí)間。她們雖然個(gè)個(gè)坐著挺斯文,可眼睛卻一點(diǎn)也不安分,左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),像一只只小老鼠對著桌上的菜細(xì)細(xì)觀察,默默比較,了如指掌。
我?guī)痛蠹沂⑼觑,一說“可以吃了”,她們就手忙腳亂舞動筷子,狼吞虎咽地吃了起來。這時(shí),我的目光集中在A同學(xué)身上,只見她的雙眼正緊盯在雞腿上,大概是被雞腿迷住了,眼睛眨都不眨,飯也忘了吃?此@么全神貫注,不用說,肯定沒發(fā)現(xiàn)我正注視著她!
B同學(xué),她一邊吃著飯,一邊也關(guān)注著桌上的美味佳肴——雞腿,比較著哪個(gè)最好最大,心里還暗暗琢磨:等會兒只要動作快一點(diǎn),就能如愿以償。這位同學(xué)挺聰明的,因?yàn)樗椭^,扒拉著飯,斜著眼觀察著。這不是避免別人發(fā)現(xiàn)的最好方法嗎?
那D同學(xué),也不是吃素的,她的頭歪靠在鄰座的肩膀上,邊和鄰座搭訕邊觀察著雞腿。你們看,這個(gè)主意豈不妙哉?……
真是每個(gè)同學(xué)都有著自己吃飯前觀察菜況的“獨(dú)門絕招”呀!
激烈戰(zhàn)斗
這時(shí),不知是誰實(shí)在忍不住了,先夾起了雞腿,其他同學(xué)見狀,連忙也操起武器,迅速地向雞腿進(jìn)攻。
頓時(shí),許多雙筷子擠在一只小盤子里,就像在戰(zhàn)場上一樣你撕我殺,發(fā)出了很大的響聲。看著這樣的場面,我笑著對大家說:“你們瞧瞧自己,還像平時(shí)溫文而雅的`女生嗎?”她們齊唰唰地停住了手中筷子的碰撞,看看我,不好意思地朝我笑了笑,又繼續(xù)開始了筷子大戰(zhàn)斗。
A同學(xué),為了速戰(zhàn)速決,索性大動干戈,站起來夾住個(gè)大雞腿搬運(yùn)到自己的領(lǐng)地;C同學(xué),也夾到了個(gè)大雞腿,得意洋洋地放在桌子上,等著吃完飯后慢慢享用;……
不一會兒功夫,盤子里的大雞腿就被“勇女”們一搶而空,剩下的小雞腿可憐巴巴地躺在盤子里,留給了柔弱的女生。
戰(zhàn)后感嘆
看著飯桌上同學(xué)的百相吃態(tài),我不由得想到:這不也是一面能折射出同學(xué)性格、修養(yǎng)的鏡子嗎?
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