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保護眼睛作文15篇[通用]
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的保護眼睛作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
保護眼睛作文1
眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛,人們將失去一半的`生命,他們將無法正常生活。
如果你想保護你的眼睛,你應(yīng)該玩電腦不超過半個小時。第二,看電視應(yīng)該離屏幕2米以上。你不應(yīng)該躺下來看電視。你不應(yīng)該連續(xù)看電視超過5個小時。第三,不應(yīng)該在黑暗的地方看書。
事實上,我沒有按要求做。星期六是我玩的時候。當(dāng)我聽說我父母星期六不在家時,我高興得跳起舞來。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺最棒。早上,我父母離開了家,它屬于我。我瘋了。我高興地認為,我父母不戀愛時怎么玩并不重要。當(dāng)我連續(xù)上網(wǎng)5個小時時,我發(fā)現(xiàn)我看不清楚。我好像喝醉了,我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開心,睡得太晚了。玩了一個小時后,又過了一個小時,時間過去了。周一我接受了視力測試,我擔(dān)心如果我的視力不好,我父親肯定會沒收電腦,一切都結(jié)束了!
視力測試的結(jié)果是:我是假性近視。這時,我后悔周末玩了太多電腦。
眼睛是如此珍貴,沒有什么能擊倒他,所以我想珍惜我的眼睛,防止他被我“毆打”。
保護眼睛作文2
這個世界什么都漲:工資漲,股票漲,菜價漲,潮水漲……連我的度數(shù)也都漲!
今天是個對我來說十分悲痛的日子,我的'度數(shù)又漲了。我和媽媽到了毛源昌眼鏡店,我看見在他們的招牌寫著首創(chuàng)作1872年。哦,怪不得呢?原來是一家老字號。進店了,店里的師傅為我驗了光后,讓我先休息40分鐘再驗一次……40分鐘后,他為我再驗了一次光,說出了一個讓我心跳加速的話,我有700多度了!他為我再做了一系列的檢測后,報出了一個精確的數(shù)字:725度。緊接著,我們又重新買了一副眼鏡。唉!早知如此,何必當(dāng)初呢!
回家后,我好好反省自己,一個暑假以來我是怎樣用眼的:每天看電視至少2小時;每天上網(wǎng)至少1小時;每天看書至少3小時;每天玩手機至少半小時……就因為不注重用眼衛(wèi)生,才落今天這種地步,嗨!該好好保護眼睛啦!
眼睛是我們觀察世界的窗口,一旦窗口黑了,我們只能在一片黑暗中成長,無法觀賞這五彩繽紛的世界,無法與世界交換眼神,無法用眼睛與你打招呼
了,無法……
我用我自己當(dāng)例子,請大家好好保護眼睛!
保護眼睛作文3
不知從什么時候起,我的眼睛看東西越來越模糊,有時候,上課時看黑板還要半瞇著眼看,才能清晰一些。難道我近視了?
媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事,但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了!但我的視力日益減退,我們都坐不住了,媽媽幾乎蹦起來了,說:“女兒,這次咱不管怎樣也要去配眼鏡!”盡管我心中有幾百個不愿意,但也不得不去配眼鏡。一路上,我想:“我……我要是戴了眼鏡多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列!币幌氲竭@,我如坐針毯,心中充滿了懊惱!
不知不覺,我來到了眼鏡店,走進驗光室,任憑醫(yī)生擺布,天哪,視力表中我有好幾排看不清楚,我努力,使勁地看,可依然看不清,我不禁害怕起來:“該不會我真的`要戴眼鏡吧!我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭,搬不動,挪不開,我非常后悔,后悔自己不愛護眼睛,后悔沒有聽媽媽的話保護好它,后悔現(xiàn)在來配眼鏡已經(jīng)遲了,后悔……我有太多后悔了!但結(jié)果仍是殘酷的,讓我心灰意冷——左眼275度,右眼225度,我戴上了厚重,難看的眼鏡!
回家的路上,我想:“遠離近視得從身邊的小事做起,只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就會離你遠去!”
大家一定要愛護眼睛哦!
保護眼睛作文4
今天,我早早起床,去愛瞳眼科醫(yī)院,當(dāng)一名小小“眼科實習(xí)醫(yī)生”,學(xué)習(xí)如何保護眼睛,預(yù)防近視。
來到醫(yī)院后,我們穿上小白褂,先到會議室聽院長講課,他向我們介紹了眼睛的構(gòu)造、近視的形成以及視力的變化,告訴我們預(yù)防近視要有三個一:眼睛離桌面要一尺,手離筆尖要一寸,身體離書桌要一拳,還教導(dǎo)我們讀書寫字姿勢要端正,堅持每天做幾次眼保健操,以促進血液循環(huán),加快眼睛新陳代謝的速度。還不能在光線很強和光線微弱的情況下看書,也不能邊走路邊看書,少看電子產(chǎn)品等。
院長講課結(jié)束后,我們分成四個組開始了精彩的眼科醫(yī)生體驗之旅,在護士姐姐的帶領(lǐng)下,我們進入到眼科室里,體驗裂隙燈顯微鏡,互相觀測對方眼睛,了解我們的眼睛構(gòu)造。接著還體驗了各種各樣的儀器和檢測設(shè)備,動手裝拆了眼睛模型。聆聽了醫(yī)生向我們講解日常生活中,應(yīng)該怎樣才能保護好眼睛,及如何正確用眼。我還懂得了在食物方面要多吃富含維生素A、胡蘿卜素的食物,如魚蝦、蛋類、牛奶、豆制品等,保持食物的營養(yǎng)均衡,保持用眼衛(wèi)生,保證充足睡眠……
通過這次活動,我知道近視給我們的生活帶來了許多的不便,眼睛更是心靈的窗戶,是我們生命中重要的東西,保護眼睛是每個人都不可忽視的。有了健康的.眼睛,才能欣賞這美麗的世界,所以我們一定要改掉那些不良的用眼習(xí)慣,讓我們的生活更加的絢麗多彩。
保護眼睛作文5
眼睛是心靈的窗子,記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’,我到現(xiàn)在還沒戴,我眼睛好,”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下,和長時間的上課,看電視,玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂牽夢繞”的眼鏡,在當(dāng)天我才真正的知道了保護眼睛的重要。
那天,媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店,她要給我配眼鏡。
剛來到那兒,我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了,東看看,西瞧瞧,覺得每一副都很好看,這時媽媽把我拉了過來,檢查一下眼睛的度數(shù),我覺得很好玩,就坐了下來。
我戴上了一個很奇特的眼鏡,鏡框很粗,是黑色的,沒有鏡片,賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它,又用一個黑色的圓片插在了眼鏡的左框,又插了個透明的鏡片在右框,在視力表上點了個圖標(biāo)問我,缺口指向哪邊!吧厦妗保迨逵种噶藗更小的,“左面”,叔叔又繼續(xù)指向其它的字母,一直到我看不清了,同樣的方法,我又檢查了另一只眼睛,結(jié)果出來了:左眼175度右眼50度,我一驚,天哪!我的'眼睛什么時候這么差了,配好了眼鏡,回家的路上,媽媽對我說了很多話,總結(jié)了許多眼睛近視的原因,最后總結(jié)出:我寫作業(yè)的時間太長了,姿勢也不好,這是主要原因。
看著媽媽一臉的沉重,我心想“我一定要保護好我的眼睛”。
保護眼睛作文6
眼睛,是心靈的窗戶!讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的草,這時,你會感覺到,世界是多么美好。
可是據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計:全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的`30%,城市近視人口比率達33%,其中,在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%,中學(xué)生為50%,大學(xué)生達到了75%。居世界第二位。統(tǒng)計數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達到3。6億,人數(shù)居世界之首!
那么,是什么原因使中國近視人數(shù)如此恐怖呢?其實,原因很簡單:看太多電視。手機等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是原因!下面,就讓我來告訴你如何保護眼睛吧!
首先,做作業(yè)時,要保證光線充足,遇到反光一定要避免!看書的時候,不能躺著看或者趴著看!否則,會造成斜視!看書時一定要坐著,抬頭挺胸不要離書本太近,45分鐘休息一次最為適宜。如果你要看電視,也不是不可以,控制在每天1小時就可以!還要盡量到戶外運動,開開眼界,保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關(guān)的!另外,在晃動的船、車上看手機、書不僅會頭暈,而且會導(dǎo)致視力下降!如果,你覺得眼睛很痛,可以做做眼保健操,或者看看遠處的綠色植物!
同學(xué)們,讓我們好好保護眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)未來吧!保護眼睛,從小做起!
保護眼睛作文7
一個星期六的下午,小兔一家剛看完電視,小兔爸爸對小兔說:“小寶兔,我跟媽媽要去爺爺家拿點東西了,你在家里看會書吧!”小寶兔回答說:“好的爸爸。”爸爸媽媽走后,小兔就開始看自己最喜歡的書———《故宮里的大怪獸》了。
當(dāng)小兔看完第一章:《怪獸們的聚會》時,家里突然停電了。小兔只好打開手電筒,心想:家里停電了,我去外面看書吧!
小兔從家里出來之后,看見了一片綠油油的草地,草地上沒有一個人,很安靜。小兔想:這片草地沒有人,又很安靜,我就在這里看書吧!
過了一會兒,小兔覺得自己身體很疲憊,于是她就躺下了。
“不能躺著看書,小寶兔。”一個聲音從小兔耳邊響起。小寶兔一看,是山羊爺爺。山羊爺爺接著說,“小寶兔,躺著看書對眼睛不好,你要坐起來看書。”“好的山羊爺爺。”小寶兔說完,就坐了起來。
這時候,天色漸漸暗了下來,小兔隱隱約約地看見小鹿姐姐走了過來。小鹿姐姐說:“小兔,現(xiàn)在光線太暗了,不適合看書了!币苍S是因為小鹿姐姐的.聲音太小了,所以小兔沒有聽清楚,只聽見“光線”這個詞。
就這樣,小寶兔看書的時間久了,感覺自己的眼睛看書時開始模糊了,于是就讓媽媽帶她去動物眼科醫(yī)院做檢查。經(jīng)過小鹿阿姨的細心檢查,原來小寶兔不注意看書習(xí)慣眼睛近視了,小寶兔只好配戴上了近視眼鏡。
小寶兔心想:我以后可要注意了,一定要好好保護眼睛。
保護眼睛作文8
小剛是一個非常熱愛讀書的小男孩,就是不愛護自己的眼睛。卻非常熱愛讀書,無論走到哪里只要有空閑就一定會看書。
一次,他去超市買菜,他一邊走一邊看書,看得聚精會神,完全沒有被熱鬧的.聲音而吸引。身邊的車來來往往,他自己似乎并不覺得自己現(xiàn)在正走在馬路上。不僅不考慮自己的安全更是對他人的不負責(zé)任。
吃飯的時候,他也一邊看書一邊吃飯。好像吃飯不比看書重要。萬一把自己喉嚨給卡住了那該怎么辦,萬一把自己哪里給燙傷了,那可是非常疼的,只可惜小剛完全沒有意識到問題的嚴重。
晚上睡覺的時候,他也要躺在床上看書,直到自己要睡覺關(guān)燈。因為沒有良好的坐勢所以非常傷眼睛?伤约簠s不把這當(dāng)一回事,依舊每天睡覺前看書。
漸漸地,小剛的眼睛看東西都非常模糊,媽媽把他帶到了醫(yī)院。經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在己經(jīng)是近視了。醫(yī)生問:"你是不是看書時沒有坐好姿勢?"小剛說:是的。"醫(yī)生說:你現(xiàn)在只有一點點近視,只要你改掉你的壞習(xí)慣,我再給你拿一瓶眼藥水,一天點兩次,一定可以恢復(fù)的。
從此以后,小剛改掉了壞毛病,眼睛也恢復(fù)如初了。
保護眼睛作文9
眼睛可以看到生活泛起的泡泡,生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。——題記
眼睛是心靈的窗戶
有人說:“眼睛是心靈的窗戶。”每個人都有一雙眼睛,或平凡、或美麗、或單純、或深邃,讓我們用眼睛來打開心靈的窗戶。
眼睛可以傳遞人與人之間的溫情,讓我們的心靈得到溫暖的慰藉;眼睛可以傳遞一份理解,讓人與人之間的心靈拉近距離;眼睛可以傳遞一種語言,讓我們在無聲的目光中打開心靈的窗戶。
假如給我三天光明
“假如給我三天光明!边@時美國作家海倫·凱勒對眼睛的呼喚,同時又是一個永遠生活在黑暗中的女孩對光明的渴望。生活在黑暗中的人或許永遠都看不到美麗的事物,但卻能感受到別人的心靈。上帝對每個人來說是很公平的,當(dāng)他關(guān)閉了你的一閃門后,也一定會為你打開一閃窗,讓你的心靈多一份光明,少一份黑暗。
眼睛的`希望
每一個人起床后的第一件事,那就是睜開眼睛。能睜開眼睛是一種幸福,也是一種滿足,更是一種希望。
當(dāng)一個生命垂危的病人躺在病床上的時候,他緊緊地閉著他的雙眼,對外界的事物一無所知,盡情地陶醉在他那個黑暗的世界里?伤⒉恢辣挥H人等待睜眼是多么的幸福啊!因為親人對它寄予了睜眼的希望。
朋友們,讓我們用眼睛打開心靈的窗戶,感受一份光明,獲得一絲希望吧!
保護眼睛作文10
星期五下午,我們開展了一堂保護眼睛的社會實踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的,她用了一個星期的時間,搜集了關(guān)于保護眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息,如青少年近視的程度,初高中生、小學(xué)生的近視程度以及我們應(yīng)該如何好好保護它等,然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個問題:“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學(xué)用什么原因造成的呢?”有的同學(xué)說是因為有些人的爸爸媽媽近視了,所以是遺傳;有的同學(xué)說是因為光線不好。比如說長時間在昏暗的光線下看書,所以近視了。還有的.同學(xué)說是因為用眼不當(dāng)造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時間玩電子產(chǎn)品等。接著,張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù):目前中國青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的70%,占據(jù)世界第一,初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好,那么作為一名四年級的學(xué)生。
我們應(yīng)如何保護眼睛呢?最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識:一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品,如胡蘿卜等。二、要多做眼保健操,三、要多看綠色植物、多看遠處來使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會實踐課讓我認識到了導(dǎo)致近視的原因和保護眼睛的方法。
大家要保護好自己的眼睛,擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風(fēng)景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動起來,告別不良習(xí)慣,保護眼睛、愛護眼睛!
保護眼睛作文11
有一種怪物,它的表面美,內(nèi)心卻是邪惡的。就是因為這個怪物,讓無數(shù)人的`雙眼從明亮變到黑暗。
小彩也是一名受害者。爸爸給他買了一部手機,小彩高興的不亦樂乎。他高興地抱著手機,跑回房間。玩兒了一會兒游戲,小彩覺得眼睛有點累了,于是準(zhǔn)備去散散步。
這時手機里傳出了聲音:“別走,別走,再玩一會兒吧,玩游戲可比散步有意思多了!毙〔式(jīng)不住誘惑,又玩了一會兒手機。
爸爸叫他吃飯時,小彩把手機放在床上,手機里又傳出了奇怪的聲音:“別走,別走,再玩一會兒吧,等會兒吃飯也不遲!毙〔式(jīng)不住再一次的誘惑,又玩了起來。直到爸爸叫他第二遍時,他才邊玩著手機邊下樓。
飯桌前,爸爸生氣地說:“你怎么只顧著玩手機,連飯都不吃?!”小彩居然頂嘴了:“少吃一頓又不會少一塊肉!”爸爸一聽,將小彩手中的手機,拿起來摔在地上。手機沒有被摔壞,但是又出現(xiàn)了聲音:“小彩,小彩,好樣的,小彩,小彩,干的好!
就這樣連續(xù)幾個月。小彩覺得自己看東西很模糊。結(jié)果去檢查,醫(yī)生說,已經(jīng)嚴重近視。小彩很后悔,爸爸說:“晚了晚了!笔謾C里又傳出了聲音:“哈哈,誰都抵擋不了誘惑!
大家一定要將自己那雙明亮的眼睛保護好,不要讓“怪物”入侵。
保護眼睛作文12
記得曾經(jīng)學(xué)過一篇課文,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路上,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見!笔郎线有許許多多的盲人,他們生活在黑暗的`世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運!
眼睛,它是五官之首,是人的重要器官。對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛,但首先要保護好自己的眼睛才行。接下來,就由我來給大家介紹一下關(guān)于保護眼睛的小知識:
第一、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘,如果有綠樹的話還可以看看綠樹,這樣最好。
第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次,這樣還能鍛煉眼部,增強視力。
第三、要注意用眼衛(wèi)生,上完體育課或做完作業(yè)后,手就不要再碰眼睛了,因為那時手上都會粘上細菌,如碰到眼睛就會使眼睛里粘滿細菌,視力就會明顯的下降。
所以,我們要保護好眼睛,眼睛是心靈的窗戶,只有保護好了,才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠的明亮!
保護眼睛作文13
周六上午,我興奮極了,是去干嘛呢?原來是要去學(xué)習(xí)參觀眼科醫(yī)院,讓那里的醫(yī)生給我們上一課如何保護眼睛預(yù)防近視。
我們很快到達了眼科醫(yī)院,那里十分安靜,醫(yī)生都在專心地工作。我們每個人都穿上了白大褂,頓時我們仿佛也成為了一名醫(yī)生,開始了我們的學(xué)習(xí)之旅。
我看見很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛,還聽到一個小女孩哭啼著說:“我不要帶眼鏡,不要帶眼鏡”,這時我心想,看來如果從小不保護眼睛,后悔也來不及。我們來到了三樓多功能廳開始上課了,首先,醫(yī)生給我們介紹了眼科醫(yī)院的基本情況,然后帶我們探索了眼球的秘密,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造,一些關(guān)于眼睛的疾病及如何預(yù)防。最后讓我們學(xué)習(xí)了如何保護眼睛預(yù)防近視,這也是本次學(xué)習(xí)的重點,目前和我們息息相關(guān)的。平時我們要有良好的閱讀習(xí)慣和書寫姿勢。要間歇性的.用眼不能太疲勞,盡量遠離電子產(chǎn)品。
眼睛是人類心靈的窗戶,眼睛是觀察,溝通外部世界的渠道。隨著近視的人也越來越多,我們更應(yīng)該保護好我們的眼睛。從小做起,從現(xiàn)在做起,讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。
保護眼睛作文14
眼睛是心靈的窗戶,我們一定要愛護自己的雙眼。
假如我們沒有眼睛,就會失去光明,眼前一片黑茫茫的,看不到溫暖的陽光,從此沒有歡笑聲;走路的.時候沒了雙眼,走路時跌跌撞撞,這可多不好受!
那么,我們要如何愛護我們的眼睛呢?我覺得必須做到:平時要注意用眼衛(wèi)生,常做眼保健操;看電視要注意時間,可以看電視但是時間不能太長,要讓我們的眼睛休息;看書要注意姿勢,距離不能太近,要保持一尺的距離,更不能躺在床上看;要多看綠草綠樹等植物,緩解眼睛疲勞。
我有過這方面的經(jīng)歷,現(xiàn)在與大家分享一下。在我上小學(xué)二年級的時候,沒有一個好的用眼習(xí)慣?磿懽鳂I(yè)都不注意姿勢,喜歡趴著看書、寫作業(yè)。有一次做完作業(yè),我感到眼睛酸酸的,和媽媽說了以后,媽媽怕我變成近視眼,就帶我去千里明進行了眼睛的測試。測試結(jié)果:右眼0.6、左眼0.8,這個結(jié)果讓媽媽非常的擔(dān)心,于是就讓我在千里明做眼保健。一個月過后,我右眼1.0、左眼1.2,眼睛明顯比以前好了很多。為什么會這樣呢?我覺得,一方面是因為我在千里明做了眼保。涣硪环矫,是我在家看電視時間比較短,平時多看綠色植物,看書、寫作業(yè)時注意姿勢,所以眼睛逐漸變好了。
我的經(jīng)歷告訴我,我們一定要保護好眼睛,它就是我們身上一件必不可少的寶貝。防止近視眼,能讓我們更加清晰地看到美麗的世界!
保護眼睛作文15
由于這次期中考試重新排座位,我調(diào)到了倒數(shù)第3排,看黑板不是太清楚,所以這周末不得不去配眼鏡。
一進眼鏡店,成堆的眼鏡映入眼簾,仿佛都在說:“快來戴我呀,快來戴我呀!绷钗倚纳謶。
首先要測視力。我坐在凳子上,看著遠處的視力表,那上面的小字我什么也看不清,仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻,讓我的'心發(fā)毛。接著戴上了一個專用眼鏡,嗯,現(xiàn)在好多了,只是最下一行看不太清。又加了一個鏡片,這下全看清了,這種感覺太好了。過了一會兒,結(jié)果出來了:左眼200度,右眼150度,必須得戴眼鏡了。
挑好了鏡框以后,就開始配眼鏡。聽著磨鏡片的機器發(fā)出的嗡嗡聲,我的心里難受極了。不知是聽不慣這種聲音,還是對不戴眼鏡時光的懷念。
沒一會兒,眼睛就配好了,我也成功的加入了“四眼家族”。說實話戴上眼鏡的感覺真的不好受,總覺得鼻梁上有個什么東西似的,整個人也仿佛變了一樣,以后還是能少戴就少戴吧。
我國青少年近視率很高,而我主要是因為寫字、讀書姿勢不對導(dǎo)致近視。眼睛是心靈的窗戶,以后我一定要好好保護自己的眼睛睛,不讓近視度數(shù)再升高。
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