- 相關(guān)推薦
【通用】書包減肥記作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的書包減肥記作文,希望對大家有所幫助。
書包減肥記作文1
幾乎每個學(xué)生都和我一樣,天天背著碩大的書包,過著沉重的小生活。甚至?xí)惶毂纫惶熘亍?/p>
無聊的時候,我就上演一部“話劇”——書包你怎么那么重!話劇的內(nèi)容是這樣的,小書包啊小書包,你天天晚上都在吃什么東西啊,竟然每天早上肚子都有鼓鼓的,畢竟它只是一個書包,不會回答我。我要親自動手,看看那里面到底裝了多少東西。哇,一打開書包讓我大吃一驚!
格尺、筆袋、眾多書本們正在里面休息。拖褚粋大大的休息室,不知道它們在談?wù)撌裁,星期一我開始“驅(qū)趕游客”讓沒必要帶的.書都在家休息。書包每天對我說:“你真好,我都減肥了呢,我都越來越瘦了!”期末的前幾周,我?guī)缀醢炎捞锰涂樟耍n外書和水彩筆,都“遷移”到了我家,天天帶上課用的書和筆袋,桌堂變得空空如也。
放假的時候,書包被我遺忘在房間的角落,長時間不用,不代表我對小書包的感情減弱了,只是我不該給它添加不必要的麻煩!想起來,這學(xué)期幫助書包減肥時,我們的感情真的很好,如今我背了四年的書包,卻覺得越來越輕松了。
我和它現(xiàn)在已是非常好的“朋友”,那段經(jīng)歷真的難忘!
書包減肥記作文2
不知怎么,明明書包的肚子最近越來越大了,所以書包想給自己減減肥。
一天晚上,書包對住在書包里的文具、課本們說:“你們快要撐死我了,快出來幾個吧!
語文書、數(shù)學(xué)書異口同聲地說:“出去?那怎么行,我們可是主課,明明每天都要用到我們,叫文具盒出去呀。怎么找我們來了?”
“什么?讓我出去?明明沒了我,怎么寫字?怎么做題?讓次要者出去。”
“餐布、抹布,你們出去吧!睍f!安,”餐布說“如果沒了我,明明吃午飯時湯灑到外面了怎么辦?要出去讓文件夾出去!
“憑什么?”文件夾吼道,“明明的試卷都交給我保管,沒了我,試卷住哪兒?”“是呀,是呀。”試卷們隨聲附和。
“依我之見,英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等不是主課的書都應(yīng)該出去,”語文書說。
“素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要,再說了,萬一明天課程臨時調(diào)整,明明沒了我們怎么辦?”不是主科的書齊聲答道。
書包小聲地說:“字典公公,您總可以出去了吧!
字典公公氣得胡子一翹一翹的',他喊:“明明有不認(rèn)識的字怎么辦?不是還得靠我嗎?”
書包垂頭喪氣地說:“我到底什么時候才能減肥!”
書包減肥記作文3
我讀五年級了,可我的書包簡直重如一袋米。年級漸漸高了,書也一多再多,書包也一年比一年沉。每天晚上,當(dāng)我放下那沉沉的書包,總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚,爸爸回家,拿出稱陀子掂了一掂那只鼓鼓的書包,差不多有5、6斤重,我驚訝地說:“天哪!這么重!蓖砩,我躺在床上,心里一直在想:怎么樣才能讓書包減肥呢?
第二天,我又背起這沉甸甸的書包,走在放學(xué)的'路上?粗鴦e人的書包,再看看同學(xué)們輕快的步子,看看他們臉上洋溢的笑容,真讓我羨慕不已。突然,我的書包一輕,我還以為是哪位仙人聽了我誠心的禱告,來幫助我了。我回頭一看,哦,原來是我的同學(xué)在幫我托書包,剛才那感覺,真妙!于是,我把我的苦,我的累告訴了她,希望她能幫我出出主意。她聽了,也皺起了眉頭,回答道:“這……這讓我想想,我會幫助你的……”
回到家,放下書包,我感覺到如釋重負(fù)。突然,門鈴響了,我打開門驚喜地發(fā)現(xiàn)是我的同學(xué),她給我?guī)砹嗽鯓幽茏寱鼫p肥的“秘方”。只見秘方上寫著:
(1)如果你把一些學(xué)習(xí)時不用的書放在家里或教室里,就能使書包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快,也能使你感覺到它會輕一些。我看了秘方,連聲道謝。我按照她教我的方法做,書包還果真減了不少肥,背在身上那感覺還真輕松多了!
啊!真希望書包再輕點(diǎn),再輕點(diǎn)……
書包減肥記作文4
書包是裝書的地方,因此人們總是不停地往里面裝書:語文書、數(shù)學(xué)書、英語書……誰都沒在意書包身體的變化,終于有一天,書包說:“呀!我長胖了!”
于是,書包馬上召集書們,開了一次緊急會議,討論一下,什么是書包長胖的原因,以及找出解決的辦法。美術(shù)書皺起眉頭說:“書包里住的書太多了,得讓一些書走!闭Z文書搶著說“我是心臟,是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),我不能走!睌(shù)學(xué)書說:“我是大腦,所有精密的計(jì)算,全靠我來完成,我也不能走!薄澳俏揖透荒茏呃玻 庇⒄Z書說,“因?yàn)槲沂亲彀停菍ν饨涣鞯墓ぞ。”音樂書懊腦地說:“照這樣,干脆誰都別走了!彪娔X書眨眨眼睛說:“對啦!文具盒又不是書,又重,讓他走最合適了!薄安恍校魅说'鉛筆、橡皮、尺子,全是我在保管,到時候丟了什么,誰來負(fù)責(zé)?”文具盒爭辯說……
后來,經(jīng)過兩個小時的討論,終于發(fā)現(xiàn),原來多余的是那些課外輔導(dǎo)書,可輔導(dǎo)書們還是不能走,因?yàn)樗麄兪侵魅藶榱颂岣邔W(xué)習(xí)成績親自從書店買回來增加“營養(yǎng)”的。于是他們又發(fā)生了爭執(zhí)……
這時,電腦爺爺來了,他慈祥地說:“你們吵有何用?干脆搬到我這兒來住吧!”語文書高興地說:“哎,好辦法,這下子主人只需點(diǎn)一點(diǎn)鼠標(biāo),就能學(xué)到知識;做作業(yè)時,只需用鍵盤把作業(yè)內(nèi)容打出來就可以了!薄斑@下我們也不用走了!”輔導(dǎo)書們開心地說。于是,他們一個個排著整齊的隊(duì)伍,走進(jìn)了電腦中,電腦又走進(jìn)了書包中……
書包中只有一臺電腦了,這時,書包自豪地說:“我減肥成功了!”
書包減肥記作文5
不知從什么時候起,歡歡的書包越來越腫,越來越沉。
“哎呀!”書包摸著挺起來的大肚子,“脹死我了,課本、文具……你們都快點(diǎn)出來吧!”
“出去?那怎么行?” 書包里的這群家伙一聽要被趕出去,一個個都理直氣壯地嚷起來。
“我們是主科!歡歡哪天不用我們上課?我們可是重點(diǎn)保護(hù)對象!”語文、數(shù)學(xué)異口同聲地說。
書包只好說:“既然這樣,那次要的'文具盒出去吧?”
文具盒聽了,氣憤極了:“我怎么次要了?要沒我,咱們這里不亂成一團(tuán)了?筆呀、尺子呀、橡皮呀……住哪兒?這些可都是歡歡學(xué)習(xí)的好幫手!”
一提必需品,語文《一課三練》、數(shù)學(xué)《新視窗》練習(xí)冊和各種作業(yè)本就馬上迎上來說:“就是,我們可都不能少!我看啊,那些副科還是自覺一點(diǎn)吧!”
“憑什么輕視我們!如今實(shí)行素質(zhì)教育,我們已經(jīng)與語文、數(shù)學(xué)‘平起平坐’了。把我們趕出去,小心歡歡挨罰。 英語、美術(shù)、音樂、科學(xué)等一個勁地嚷開了。
大家一時不作聲了。
這時,文具盒輕言輕語地說:“字典公公,那么,您總可以出去了吧?”
字典公公氣得胡子一翹一翹:“什么?你們不能這么沒良心,沒我?guī)兔,歡歡可是瞧都不瞧你們!你們竟然小看我!”
……
“唉!”聽著大家七嘴八舌地吵個不停,書包不禁長嘆一聲,“我什么時候才能減肥?”
書包減肥記作文6
我從一年級到現(xiàn)在已經(jīng)用壞了兩個書包了。不是我不愛惜書包,而是因?yàn)闀亮,而且一年比一年沉。昨天晚上,我稱了一下,嗬,足足六公斤重,是我體重的七分之一!我躺在床上,無精打采,每天上學(xué)時肩膀酸痛的情景又浮現(xiàn)在我眼前。漸漸地,我進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……
早上吃好早飯,我又背起沉重的書包去上學(xué)。走了不一會兒,肩膀讓書包壓得又酸又累。我活動了一下肩頭,突然覺得書包好象輕了。又走了一會兒,我又活動了一下肩膀,書包好像又輕了許多,我挺了挺腰桿,高高興興,又蹦又跳地向?qū)W校走去,腳底下輕飄飄的,好象要飛起來似的,不一會兒就到了教室門口。
一進(jìn)門,我覺得書包更輕了,打開一看,哎呀!里面什么都沒有,卻有一瓶電視里天天做廣告的'“七消丸”。難道“七消丸”也能使書包減肥嗎?可是書包里的東西減到哪去了呢?難道統(tǒng)統(tǒng)丟到路上了嗎?老師會嚴(yán)厲批評的。
我趕緊把書包放進(jìn)課桌里,準(zhǔn)備去找,卻發(fā)現(xiàn)書和文具已經(jīng)整齊地放在課桌里了。
這時,我突然從夢中驚醒,馬上起床,提了提書包,哎,還是一點(diǎn)兒也沒有變化。
書包減肥記作文7
盼望著,盼望著,和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布:從今天開始,我們“減負(fù)”啦!
哈哈哈哈哈,真靈啊,一聲令下,書包的體重就減掉了好幾公斤!上下學(xué)的路上,我步履輕盈,蹦蹦跳跳,小辮子悠悠蕩蕩,好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔,好開心啊!最開心的'還是一年里的秋游和春游了:我和小書包在藍(lán)天白云下放聲歌唱,在風(fēng)景如畫的公園里蕩起雙槳,在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。
自從書包減肥后,作業(yè)也減肥了。午后,陽光溫暖而舒適,我們不需再悶在教室里埋頭苦干,同學(xué)們都盡情玩耍;放學(xué)后,我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎,頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲,在河邊尋找春天,在草地上打兩個滾兒,在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識,去領(lǐng)略大自然的美好,去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨,從來沒這么快樂!
“窈窕淑女,君子好逑”,書包減肥終于成功了!感謝新教育的改革,讓我們能快樂地成長,茁壯地成長
書包減肥記作文8
“一張嘴巴大又大,兩只耳朵長又長,書本文具肚里裝,上學(xué)別記帶上它!贝鸢甘菚
自從小主人上了一年級,課程越來越多,書也自然多起來,我的肚子也變得越來越大。我摸了摸了肚子,嘆了口氣說:“我以前身體瘦瘦的,現(xiàn)在,所以我要減肥!闭f干就干,先把小成員們請出來。
桌子上五彩繽紛,大家都聚在一塊,我清了清嗓子說:“我要減肥了,所以要把一些成員丟掉。”話音剛落,大家亂成一鍋粥,我的耳朵都要炸了,趕緊做了一個安靜的手勢,大吼道:“安靜,一個一個來!”大家這才安靜下來。水杯結(jié)結(jié)巴巴地說:“別,別,別,別丟掉我,把我丟了,小,小,小主人就,就,就不能喝水!”我說:“要不把文具盒丟掉吧!”文具盒火冒三丈地說:“小主人每堂課都要用到我,不能把我丟掉!”
大家又七嘴八舌的'議論開了,聽了大家的話,我覺得都有道理,所以我的減肥計(jì)劃泡湯了!
書包減肥記作文9
我真想給書包喝減肥茶,這是我的想法,可是,書包又不是人,又怎么可以喝茶呢?
“嗯?這是哪呢?”我張望著四周,卻不知道身在何處!澳!歡迎來到減肥國!蔽业谋澈髠鱽砹艘粋女孩的聲音。我回頭一看,一個特別瘦的女孩在和我友好地打招呼。
通過交流,我了解到了這里是世界上著名的減肥國,因?yàn)檫@里有世界上最有療效的減肥茶。
“我為什么會來到這里呢?”我正想著,但女孩的`下一句話便打消了我的疑問:“這里只有想減肥的人才能進(jìn)入,我看您已經(jīng)很苗條了,為什么還想減肥呢?”我連忙搖頭,說:“我不是想給自己減肥,而是想給我的書包減肥,不過,你確定能給書包喝減肥茶嗎?它可沒有嘴!倍⒙犃宋业脑捄,笑了笑,說:“它的確沒有嘴,但我有辦法!碑(dāng)我聽完她的話后,一副不可思議的樣子,忙取下背后的書包,遞給她。她接過之后,徑直走進(jìn)了一間密室,密室里有許多先進(jìn)的儀器,只見她把書包放在一個桌子上,后來手里又多了一瓶不知怎么變出來的水,瓶子的包裝袋上寫著顯赫的幾個大字——減肥茶。接著把這瓶“來歷不明”的減肥茶倒在了書包上,然后示意我背上去,我走了過去,拿起書包時就感覺總量輕了不少,再往背上一背,感覺就像是背空書包一樣輕。正準(zhǔn)備道謝的我,耳邊突然響起了電視里打廣告的聲音:“×××牌減肥茶……!边@時我才發(fā)現(xiàn),原來這是一個夢啊!看了看沙發(fā)上那肥碩的書包,嘆氣一聲:唉!
想給書包喝減肥茶,真的就這么難嗎?唉!
書包減肥記作文10
小紅有個大大的紅書包,里面裝的鼓鼓囊囊。紅書包覺得自己的肚子太大了,便想減減肥。
一天,書包對文具盒說:“文具盒,你看我的負(fù)擔(dān)太重了,請你出去,行嗎?”
“不行!”文具盒反駁到,“要是我出去了,小紅要寫字的'時候,找不到鉛筆,寫錯字的時候,找不到橡皮,怎么辦?”
紅書包被反駁的沒辦法,只好轉(zhuǎn)過頭,問語文、數(shù)學(xué)、英語書:“你們可以出去嗎?”
“不能!因?yàn)樾〖t的課程表上每天都有我們的課,要出去也要讓品德、音樂、科學(xué)和美術(shù)出去,每周只有兩節(jié)需要它們。”
話音未落,音樂書美術(shù)書等也叫了起來:“就算是兩節(jié)課,但課程表老是改,如果需要我們的話,小紅找不到我們,那豈不是罰她挨站嗎?”
大家七嘴八舌,互不相讓。突然大家安靜下來,過了一會兒,文具盒輕聲地對字典公公說:“您總可以出去了吧!
“你竟敢讓我出去!”字典公公的胡子都?xì)獾穆N了起來,“如果我出去的話,小紅遇到不認(rèn)識的字,找不到我,怎么半?”
紅書包無奈地說:“唉!減肥失敗!”
書包減肥記作文11
今天下午,我回到家,一放下書包就聽見書包小姐大聲嚷嚷:“哎呀,我的身體太重了,準(zhǔn)時體重又超標(biāo)了!
今天,小主人好不容易才把我從書桌的抽屜里拿出來,壓得我受不了啦!真是煩人!”聽見書包小姐的抗議,我回頭一看:書包的體積已經(jīng)比往常增加了好幾倍,于是,書包小姐的減肥計(jì)劃就這樣開始了。我急忙從書包里把書本全部倒在書桌上!斑@下好了!”書包小姐高興地直叫,“小主人終于要給我喝減肥茶啦!”我先把大的教科書一本一本的按從小到大的順序排放起來;然后再整齊地裝進(jìn)書包里;再把作業(yè)本分類放好;當(dāng)我準(zhǔn)備將較小一點(diǎn)的書本拿起來裝進(jìn)書包里的時候,“哎呀!”我不禁大叫一聲。書本下有好多零食袋,起碼也有5—6袋!我把袋子扔進(jìn)垃圾桶,然后又把書分類放進(jìn)書包里,書包又恢復(fù)了以前的樣子,不,還比以前小一點(diǎn)!爸x謝!謝謝!”書包小姐連聲說。我看著書包小姐高興的'樣子,很羞愧的說:“以前是我不對,把你的身體里的東西弄得亂七八糟的,我以后一定要做個愛干凈的孩子。”書包小姐爽快地說:“過去的事不要再提了,就讓它過去吧,不過你以后要把我收拾得干干凈凈,今年書包選美大賽我準(zhǔn)能得第一!”“好,我會的!蔽议_心地笑了。
書包減肥記作文12
上課鈴響了,老師微笑地對我們說:“請同學(xué)們把書包拿到課桌上。”同學(xué)們很費(fèi)勁的從書洞里拿出書包,沉重的書包被大家放在了書桌上。
老師一聲令下,原來安靜的教室一下子熱鬧起來。只見有的同學(xué)直接把書本倒了出來;有的同學(xué)一本一本地往外拿;還有的同學(xué)把頭伸進(jìn)了書包去拿。我也開始行動起來,我先把書包打開,把書本很快的 拿出來。不一會,原先又沉又胖的書包轉(zhuǎn)眼間變得空蕩蕩的,F(xiàn)在放眼望去,教室里同學(xué)們課桌上的`書本堆積如山。
接著,老師又說:“請同學(xué)們把今天上課用的課本、文具裝進(jìn)書包最后放進(jìn)書洞!甭犃艘蠛螅覀冮_始行動起來,桌面上的書本漸漸減少。到了最后,有的同學(xué)桌面上留下很多用不到的書;有的同學(xué)桌面上留下很少的書;還有的同學(xué)桌面上很干凈。
通過大家的努力,原先又沉又胖的書包終于變小了,能順利地放進(jìn)書洞了。書包減肥成功了!
通過這次活動,我明白了平時要養(yǎng)成整理書包的好習(xí)慣。也要感謝老師舉辦的這次有意義的活動。
書包減肥記作文13
減肥這個詞在我們生活中很常見,在電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、地鐵的廣告牌上、隨處可見,但你聽說過書包“減肥”嗎?我就經(jīng)歷過,下面我就給大家講講我的書包“減肥”記。
一天上學(xué)前,我在家里收拾書包,“怎么放不進(jìn)去了?”我自言自語的問自己,我心里想:“小樣兒的,我就不信塞不進(jìn)去你了,于是我費(fèi)了九牛二虎之力使勁的往里塞,最后終于塞進(jìn)去了,可書是塞進(jìn)去了,拉鎖卻怎么都拉不上了!我只好叫姥姥來幫忙,姥姥一邊幫我拉拉鏈一邊念叨:“這東西是不是裝得太多了,不用的拿出去點(diǎn)吧!”“沒事,來不及了!”說完我背起書包奔赴學(xué)校,可是沒走多遠(yuǎn),我就覺得書包越來越沉,重得像座小山,我慢吞吞的挪著步,看見同學(xué)們個個像小鳥一樣“飛”向?qū)W校,我心里非常著急……
放學(xué)回家后,我把書包“大頭向下”一股腦的把里面的東西全部都倒了出來,“哇!”我大叫了一聲,還真是應(yīng)有盡有!有課外讀物、趣味數(shù)學(xué)、從未用過的本子,已經(jīng)用過的.各種課用道具(易拉罐瓶、口香糖盒……)“天哪!這哪兒是書包啊,簡直就一百寶箱!”于是我開始給書包大減肥,把第二天要用的書本從小到大的排列整齊放進(jìn)書包,不用的書放回書架,易拉罐瓶、口香糖盒扔進(jìn)垃圾桶,把課用道具放進(jìn)道具箱……我試著拉上拉鏈,“嘿!這回很輕松就拉上了,”“啊!可以松口氣了!”我半信半疑地看著書包,心里想:“這回應(yīng)該不會重得象山了吧!”第二天上學(xué)時我輕松的背起書包也跟同學(xué)們一樣向?qū)W!帮w”去。
這,就是我的書包“減肥”記。
書包減肥記作文14
從一年級到現(xiàn)在,書包越來越重.它成了我的負(fù)擔(dān)。我每天背著他從家走到學(xué)校,又從學(xué)校走到家,我多累呀,如果能給書包減減肥,那該多好呀!
我背著肥胖的書包走進(jìn)一家減肥醫(yī)院,我向醫(yī)生談了我的想法.醫(yī)生說,針對你的書包的現(xiàn)狀,我們需要請專家進(jìn)行會診。不一會專家都到齊了,我一看專家席中居然坐著我的爸爸、媽媽、還有各科任教師。
接著進(jìn)行會診.醫(yī)生從肥胖的`書包中拿出一本《上下五千年》,準(zhǔn)備拿掉,這時專家席中爸爸發(fā)話了:“它能增長知識,能治愚昧,不能拿掉!贬t(yī)生將書放回書包,接著拿出厚厚的《英漢詞典》,說這書過重,不宜放在書包中。專家席中英語老師急忙說:“它是學(xué)習(xí)英語的重要工具,失去它就會失去學(xué)習(xí)英語的方向,不能拿掉!贬t(yī)生沒有辦法,只得放回,又拿出《奧賽輔導(dǎo)》,說,這加重了孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),應(yīng)該拿掉.只見專家席中數(shù)學(xué)老師慷慨陳詞:“奧賽能開闊學(xué)生的視野,能為學(xué)生的成長鋪平道路,能讓學(xué)生進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校、重點(diǎn)班,千萬不能拿掉,拿掉就是毀了學(xué)生的前程”……
醫(yī)生無奈地?fù)u搖頭,對我說:“經(jīng)過專家會診,書包身體一切正常,不用減肥!
我只好又背著沉甸甸的書包往學(xué)校的方向走去。
書包減肥記作文15
不知什么時候起,我的書包越來越胖,越越來越沉重了。
有一天,書包小姐伸伸手,摸著他的.大肚子,好像懷著一個小寶寶,撫摸著她的大肚子。書包小姐不樂意地說:“課本、文具盒……你們快出來吧!”
“出去?”語文書先發(fā)言了,“我可是主科呢!我出去了,主人知道了,不打你幾巴掌就怪了!笆茄,語文書說的一點(diǎn)兒不假,我們必須留在這!睌(shù)學(xué)、英語、科學(xué)異口同聲說。
鞋套也說:“我……雖然不太重要,可主人不帶我,就會被信息老師罵了!”書包小姐說:“你一周,只有幾堂課,不回去,賴在這兒干嘛呀?”“總之我就不出去!”
作業(yè)本也開始討論了:課課通、本子等等都要帶上的!
文具盒輕言輕語地說:“作文書,你沒什么用處,你出去吧!”
“你們吃了熊心豹子膽了?我不在,誰給主人作文添好詞、好句呀!要不是我,主人考試時,作文才沒扣分呢!”作文生氣地說。
“那鉛筆、中性筆們,你們出去一些吧!薄熬筒宦,在文具盒里多暖和,還有許多朋友呢!”
“唉……書包小姐問:還有誰要出去呀!
“我沒永遠(yuǎn)不出去!鳖D時,書包小姐無話可說。
看來,書包小姐永遠(yuǎn)都別想減一丁點(diǎn)體重了,書包小姐很不開心,“我要一個跑步機(jī)減肥!”書包小姐尖叫!
【書包減肥記作文】相關(guān)文章:
書包減肥作文07-11
書包減肥作文(通用)08-04
書包減肥夢作文03-11
書包減肥記作文03-03
書包減肥記作文07-10
夢遇書包減肥劑作文08-02
書包減肥記作文10篇03-08
書包減肥記作文(精選20篇)12-19
書包減肥作文(共10篇)07-11