[推薦]學(xué)游泳作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的學(xué)游泳作文，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)游泳作文1

　　暑假里的一個(gè)星期天，天氣很好，萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展，一起吃過午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的`活動(dòng)，今天終于實(shí)現(xiàn)了。

　　來到游泳館，哇！這里已經(jīng)來了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

　　剛進(jìn)水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點(diǎn)怕冷，笑著對(duì)我說：剛下水有點(diǎn)冷，過一會(huì)兒就沒事了。我大膽地在水里撲騰起來。我伸開雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我，我在水里自由自在地游蕩著。

　　這時(shí)旱鴨子表弟也下水了，只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來撲騰去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說：其實(shí)學(xué)游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，人就向前游動(dòng)了。爸爸說了這么一大堆，我聽了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開了，這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī)，留下了這美好的瞬間。

　　大約3點(diǎn)鐘，我們依依不舍地離開游泳館。

學(xué)游泳作文2

　　姑姑給我報(bào)的游泳班，讓我學(xué)游泳

　　我換上了泳衣，走進(jìn)泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離，第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻，第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們?cè)诎渡暇毩撕瞄L時(shí)間才下水。

　　我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時(shí)候先吸一口氣，然后把頭先悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時(shí)間長，我們照著老師的方法去做，果然我們都悶了好長時(shí)間。

　　老師讓我們?cè)谒�里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點(diǎn)。慢慢的`，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點(diǎn)我都會(huì)了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。

　　我喜歡游泳，因?yàn)樗�可以讓我鍛煉身體。

學(xué)游泳作文3

　　今天下午,我們?nèi)�家乘著一輛小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學(xué)游泳，學(xué)游泳。于是，我們拿著救生圈和游泳衣很快就來到了大海邊。

　　一走進(jìn)大門，哇！到處都是人山人海，許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩，我已經(jīng)等不及了，趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒辦法，只好帶我來到男淋浴室，換好了衣服。立刻來到了兒童戲水池，哇！里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西，有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中，最引人注目的是時(shí)空隧道和青蛙滑梯，我來到時(shí)空隧道的入口，把兩腳放在入口里，雙手緊抓著兩旁，只聽我一聲令下，雙手松開，整個(gè)身子就溜進(jìn)洞里去了，我在時(shí)空隧道里被弄得暈頭轉(zhuǎn)向，一會(huì)兒轉(zhuǎn)左，一會(huì)兒轉(zhuǎn)右，真刺激，也真好玩！隨后，我又來到青蛙滑梯，進(jìn)了青蛙的肚子，走上樓梯，一條條又細(xì)又急的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來，于是，我埋下頭沖了上去，從青蛙的舌頭上滑了下來，感覺真爽！

　　接著，我們又來到深海水泳池，我戴上救生圈跳進(jìn)水里，擺好姿勢游了起來，正在這時(shí)候，一個(gè)小朋友向我猛游過來，把我撞了個(gè)四腳朝天，爸爸對(duì)我說：“你看，別人不用救生圈也不會(huì)沉到水里，你應(yīng)該向人家學(xué)學(xué)，學(xué)游泳�！蔽衣犃�，羞得滿臉通紅，生氣地把戴在身上的`救生圈拿了出來，兩腳拍打，雙手像水車一樣轉(zhuǎn)動(dòng)地游了起來，突然，我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里，還咕咚咕咚喝了幾口水，爸爸把我從水里拉上岸，哈哈大笑地說：“小寶貝，還是讓我專家來教你吧！”于是，爸爸讓我重新擺好姿勢，手腳比劃地游了起來，忽然，一聲嚴(yán)肅地叫聲從我耳邊響起：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)。”聽了這響聲，我更加認(rèn)真地學(xué)游泳，果然，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我們來到了一望無邊的大海，我還看見新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿著金色和白色的衣服，像一位英俊的王子。新娘穿著雪白的衣服，像一位潔白如雪的白雪公主。兩人擁抱在一起，像在跳舞一樣，美麗極了。我還看見運(yùn)動(dòng)員叔叔開著摩托艇，在海面上快速行駛，那場面，真是激動(dòng)人心，讓人感受到了摩托艇的極快。我來到海灘上，一個(gè)身子跳進(jìn)海里，手腳比劃地游了起來，游著游著，突然，一層層猛烈的海浪把我沖到了沙灘上，海浪一退，我就追，這樣一來一去地追逐海浪，實(shí)在是太好玩了！我快樂得想飛起來！

　　時(shí)間過得真快呀，不知不覺中到了晚上，我們得回家了，真舍不得呀！啊，多么快樂的一天！

學(xué)游泳作文4

　　我一直不會(huì)游泳，今年暑假媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔(dān)心，緊張是因?yàn)槲覐膩頉]有不帶游泳圈下水，擔(dān)心是害怕游泳太難，我學(xué)不會(huì)。

　　上課開始時(shí)，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板，然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時(shí)，腿要收緊，蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會(huì)兒，終于克服了害怕的心理，開始專心致志的學(xué)了起來。

　　這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時(shí)，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過十幾天的`學(xué)習(xí)，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎(jiǎng)了我一通。

　　通過這次學(xué)游泳，我還懂得了一個(gè)道理：任何事情只要自己堅(jiān)持不懈地努力，就一定會(huì)有收獲。

學(xué)游泳作文5

　　“右手！左手！”“下水！”“自由式！預(yù)備！開始！”呼！終于游完了！現(xiàn)在如果沒有通過的話，我就又要去踢水，“通過！”耶——！我再次通過游泳課的考試，沒通過的人就只好氣喘吁吁的去踢水。

　　以前，我完全不會(huì)游泳，可是自從上了游泳課以后，一節(jié)課一節(jié)課的過去了，我也一天比一天游得更好了，漸漸有如魚得水的感覺。回想以前的`我，我總是會(huì)遇到挫折，只要遇到一點(diǎn)困難，我就會(huì)不敢再嘗試了�？墒乾F(xiàn)在的我遇到再艱難的問題我都勇敢的面對(duì)，所以我才會(huì)慢慢喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　另外，游泳還可以鍛煉我們的身體，甚至保護(hù)我們的生命。例如：不小心溺水時(shí)，如果會(huì)游泳的人就不容易溺水而死；同時(shí)，游泳也可以訓(xùn)練我們動(dòng)作敏捷，且游泳時(shí)腳絕對(duì)不行停下來，除非到了終點(diǎn)。打水時(shí)，如果腳停下了，就會(huì)沉下去喔！

　　俗話說：“讀書不忘運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不忘讀書�！边@句話說得一點(diǎn)也沒錯(cuò)，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過運(yùn)動(dòng)來鍛煉，因此，我非常熱愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

學(xué)游泳作文6

　　這個(gè)暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作，今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦�。±蠋熢谟境剡呑屑�(xì)地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來向后推的時(shí)候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時(shí)，再把頭露出來換氣。

　　老師還強(qiáng)調(diào)，吸氣時(shí)不要抬頭，這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說完，我們就迫不及待地跳下水游了起來，剛開始節(jié)奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的魚�？梢惶ь^換氣，由于沒有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然后就像在水中撞上暗石的'小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受��！當(dāng)時(shí)真想放棄，但又一想，誰學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個(gè)人��！不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺真好！

學(xué)游泳作文7

　　這個(gè)假期媽媽還給我報(bào)了個(gè)游泳班，讓我和姐姐一起學(xué)游泳。

　　學(xué)游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個(gè)送去游泳的.地方。進(jìn)到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的身上帶著救生圈在水里游；有的是雙手扶著一個(gè)泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。

　　老師首先教我們學(xué)憋氣，憋氣可不是那么容易的，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習(xí)，也能學(xué)會(huì)了，也不再嗆水了。很快這節(jié)課結(jié)束了，老師給我們留了作業(yè)，回家繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣，這是游泳的關(guān)鍵，要加強(qiáng)練習(xí)，我為了能夠快些學(xué)會(huì)游泳，老師教的時(shí)候我認(rèn)真的學(xué)，在家我也用心的練習(xí)。

　　我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。

學(xué)游泳作文8

　　夏天真是太熱了，太陽像個(gè)大火球烤著大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學(xué)游泳，我心想：泡在水里一定很涼快吧！于是就很爽快地答應(yīng)了。

　　來到游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿，他讓我趴在一張軟墊上，然后把雙腳勾起來，再往里收，接著把雙腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收攏雙腳保持這個(gè)姿勢三秒鐘，就這樣反復(fù)練習(xí)直到動(dòng)作比較熟悉。

　　接著教練又教我換氣，他讓我先大吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，在水下把氣慢慢吐出來，吐完氣之后再把頭抬出水面來換氣。

　　我就這樣不知疲倦地反復(fù)練著，過了一會(huì)兒，教練看我練得很認(rèn)真，就拿來一個(gè)背漂幫我系上，讓我拿著浮板下水去試試。他還不斷提醒我說：“把頭埋在水里吐氣的時(shí)候，同時(shí)做腳上的動(dòng)作，做完滑行三秒之后就抬頭換氣，這樣一直重復(fù)這套動(dòng)作。”我一點(diǎn)兒也不害怕，按照教練說的'下水做了。雖然我的動(dòng)作不嫻熟，還不小心喝了幾口泳池水，但是心里可高興了，因?yàn)槲夷茉谒�里游了，感覺真奇妙！

　　今天真是很有成就感的一天��！我相信只要堅(jiān)持練習(xí)下去，這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳的。

學(xué)游泳作文9

　　緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了娛樂時(shí)光，我除了寫作業(yè)以外，還要學(xué)一些本領(lǐng)。媽媽說：學(xué)游泳吧，還可以防洪水，還會(huì)自救。我想了想說：好吧。

　　媽媽送我去游泳，一進(jìn)游泳館就看到了寬寬的游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行��！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)被淹死的！

　　可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的`。第一次是練習(xí)憋氣和潛水，我跳進(jìn)水里，水就進(jìn)我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會(huì)了。第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會(huì)換氣，只能憋一口氣游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)，我練了好幾天才學(xué)會(huì)，有了很大的進(jìn)步。

　　暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。

學(xué)游泳作文10

　　今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。

　　我們有說有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿了，什么時(shí)候上來！好的，我對(duì)俊雅說。

　　第一次潛下去的時(shí)候沒過一會(huì)兒，我便上來了，因?yàn)闅庀⒉粔�，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來的`時(shí)候，水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡單，沒過一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。

　　最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒等她的話說完，我就對(duì)她這樣說，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說著便開始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說，坤坤沒錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！

　　我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！

　　通過這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來的成績上睡大覺，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！

學(xué)游泳作文11

　　游泳是一種基本技能，爸爸說不會(huì)游泳，以后大學(xué)都畢不了業(yè)，學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)你落水時(shí)，可以自救，于是爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，學(xué)期10天。

　　今天是我學(xué)游泳的第七天，我已經(jīng)掌握了游泳的基本動(dòng)作，不用浮板和背浮，可以自己游起來了！

　　我們的教練姓張，是國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動(dòng)作是“先蹬后劃”，腳上的動(dòng)作要領(lǐng)是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，教練很看好我。

　　所有的`課程是循序漸進(jìn)進(jìn)行的，前幾天在泳池岸邊練習(xí)基本動(dòng)作，第四天戴上浮具練習(xí)蹬腿，然后脫掉浮具，結(jié)合手臂和腿上的動(dòng)作，自由練習(xí)，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，全班10個(gè)小朋友，幾乎都學(xué)會(huì)了，真的很神奇！剛來的時(shí)候，很多人都不敢下水。

　　教練說學(xué)期最后一天會(huì)安排測試，成績合格者會(huì)獲得一張結(jié)業(yè)證書，我期待我的“游泳畢業(yè)證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！

學(xué)游泳作文12

　　一個(gè)悶熱的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。

　　一開始，我只是站在水中不敢游�？墒前职钟彩亲屛以谒�里走一圈，然后他又向我潑水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動(dòng)，不知不覺中我的'身體開始放松下來，漸漸地身體可以浮起來了，我頭朝上手腳并用像在水中行駛的船槳一般，有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵，“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了仰泳，心里別提有多高興了！

　　正在我洋洋得意之時(shí)，又看見了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想，大著膽子游到了岸邊并爬上了岸，開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水，爸爸看到了說：“跳水可不能像石頭一樣沉下去，必須要向前沖著跳下去�！边@之后我改變了很多，雖然還是以我的肚子入水為主，水花拍得我的肚子生痛，可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會(huì)中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式！

　　今天我的收獲可真大呀！不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理，而且也讓我明白了凡事都要講究方法，方法對(duì)了，離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。

學(xué)游泳作文13

　　我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)畫畫，第一次學(xué)溜冰……這一個(gè)個(gè)第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我的成長道路上。但我印象最深的是這個(gè)暑假我第一次學(xué)游泳。

　　放假前媽媽就給我報(bào)好了一個(gè)為期15天的游泳培訓(xùn)班。6月26日下午，培訓(xùn)班正式開始上課了。當(dāng)我來到一中游泳館時(shí)，心里非常的緊張又有一絲的激動(dòng)。來學(xué)游泳的同學(xué)很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。

　　做好熱身運(yùn)動(dòng)，終于可以下水了。教練先給我們做了個(gè)示范，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規(guī)范，但教練還是很耐心地教我怎么做，直到我做好為止。我還學(xué)習(xí)了在水里憋氣，一開始我憋不到10秒，但是經(jīng)過我一次次的'練習(xí)，很快我就有了進(jìn)步。

　　緊接著后面幾天，教練教我學(xué)蛙泳，動(dòng)作很簡單，我很快就學(xué)會(huì)了，我按照教練教我的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。

　　通過學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想！

學(xué)游泳作文14

　　昨天我很高興，因?yàn)槲胰ツ蠟乘畮鞂W(xué)游泳了。

　　昨天下午我正在學(xué)英語時(shí)，爸爸突然過來接我了，把我嚇了一大跳，原來，爸爸來接我的目的是帶我去游泳的'。我和爸爸、好朋友施蕭航還有他爸爸，我們四個(gè)人一塊開車來到南灣后，就下水游泳了。

　　我們要下水了，我先把上衣、褲子和褲頭脫掉，穿上游泳短褲，然后撲通一聲跳進(jìn)了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我?guī)У挠斡救�給了施蕭航。

　　我這是第一次到南灣來游泳，我讓爸爸教我游泳，他讓我先趴在水面上，兩條腿和兩只手同時(shí)滑動(dòng)，這樣就能游得快了。我也按照爸爸說的做，可我怎樣也無法趴在水面上，爸爸就把我的腳抬起來，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。還有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，頭一伸出來就喊“救命”，真好玩！盡管由于我不會(huì)游泳，喝了好幾口水，但是我還是覺得游泳很有趣！

　　天漸漸暗了下來，我們依依不舍地回去了。第一次到南灣游泳真有趣，我希望很快還會(huì)再來！

學(xué)游泳作文15

　　爸爸給我和我的朋友報(bào)了一個(gè)游泳班。今天寫完作業(yè)后，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說：“這個(gè)游泳館好大呀！”

　　我們跟著教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水里。哇，這個(gè)水好冷呀！我感覺自己好像在一個(gè)冰箱里面。

　　我們自由玩耍了一會(huì)兒，教練說：“你們今天要學(xué)的是憋氣�！苯叹氄f完后，就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實(shí)踐，可是大家都不敢。直到有一個(gè)小朋友把頭伸進(jìn)水里憋了一下氣，好多人才敢去嘗試�？墒俏疫�是不敢。有些學(xué)員已經(jīng)開始游了，而我就像一個(gè)木頭人一樣一直站在水里。

　　我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說：“加油！你一定可以做到的。”我說：“我做不到�！迸笥岩豢茨梦覜]辦法，只好到一邊去練習(xí)游泳了。

　　我獨(dú)自呆呆地站在水里。教練問我：“你怎么啦？”我說：“我……我不敢憋氣�！苯叹殰睾偷卣f：“加油！你一定可以做到的。”

　　我想：這么多人來為我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開始練習(xí)憋氣，沒想到練習(xí)了一會(huì)兒就會(huì)了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人�。�

　　晚上睡覺的.時(shí)候，我想：今天的游泳課真是讓我學(xué)到了很多知識(shí)，以后做任何事情都要有勇氣和耐心！

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