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學(xué)游泳
學(xué)游泳1
我不會(huì)游泳，但我喜歡玩水，所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學(xué)游泳，爸爸帶我報(bào)了游泳班。
第一天教練說(shuō)要買(mǎi)一幅水袖，我?guī)狭顺浜脷獾乃溥M(jìn)入了泳池，教練說(shuō)今天先練習(xí)憋氣，我一會(huì)兒頭埋進(jìn)水里，一會(huì)兒出來(lái)，一會(huì)兒被嗆到了，但我還是堅(jiān)持練習(xí)。第二天我憋氣給教練看，教練說(shuō)還可以，就教我練習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作，我就爬在泳池邊練習(xí)。第三天教練又教我手的動(dòng)作，我又開(kāi)始練習(xí)。第四天教練教我手腳的配合，我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習(xí)，手腳終于協(xié)調(diào)了。第六天開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣，這是最難的，但是我想我一定要學(xué)會(huì)游泳，就一遍一遍地練習(xí)。第七天教練慢慢地把我的水袖放掉了一點(diǎn)氣，我照樣的游，第八天又放掉了一些氣，我還是一樣的游。
第八天教練叫我不要帶水袖了，我說(shuō)：“不行”，教練說(shuō)：“你可以的”，可我還是不敢，教練說(shuō)：“沒(méi)事我會(huì)保護(hù)你的”，我抱著試試看的'心情游起來(lái)了，我換了三口氣，一把抓住了教練，教練說(shuō)：“不是游起來(lái)了嘛”，我回頭看了看，是游了一點(diǎn)距離，教練說(shuō)動(dòng)作慢一點(diǎn)，就夠時(shí)間換氣了，游得會(huì)更遠(yuǎn)。第九天我按照教練的方法不斷地練習(xí)，我能換五口氣了。第十天，媽媽說(shuō)：“我看你一次能游多遠(yuǎn)”，我竟然從頭游到尾，整整25米長(zhǎng)的泳池，我自己都不敢相信，我學(xué)會(huì)游泳了。
媽媽為了讓我鞏固練習(xí)，辦了游泳年卡，現(xiàn)在我天天都去游泳，我想不僅可以鍛煉身體，以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。
學(xué)游泳2
別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò)，身體可以像小魚(yú)一樣在水中自由活動(dòng)，速度也挺快，也不會(huì)嗆水�？删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。
那一年暑假，我堂哥來(lái)了，爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說(shuō)這話就高興的'手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。
第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰(shuí)知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說(shuō)：“下午去吧�！蔽抑挥新�(tīng)從他的“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安，感覺(jué)好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來(lái)到了游泳池。
爸爸讓我開(kāi)始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來(lái)，不要亂動(dòng)，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來(lái)。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過(guò)。
爸爸又開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀�？晌胰圆粴怵H，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動(dòng)了一下，啊，我終于學(xué)會(huì)蛙泳了！
等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識(shí)啊，不努力連游泳都學(xué)不會(huì)，這難道不是真理嗎？
學(xué)游泳3
一個(gè)星期六，我和姐姐無(wú)意中看見(jiàn)了泳池里像蛟龍般在水中來(lái)回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買(mǎi)了兩張游泳票。
剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來(lái)，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們?cè)诔刂幸槐楸榈鼐毩?xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的.要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問(wèn)題，但我還是堅(jiān)持游完了全程，一刻都沒(méi)有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過(guò)一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊(duì)，雙方各派出一人來(lái)當(dāng)守門(mén)員，誰(shuí)贏的球最多，誰(shuí)就獲勝。比賽的時(shí)候，有的隊(duì)員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊(duì)員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實(shí)并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡(jiǎn)單的事。
學(xué)游泳4
剛放暑假，媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了，我真開(kāi)心呀！去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，這次我要學(xué)自由泳。
一開(kāi)始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說(shuō)：“腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致�！蔽倚南耄骸斑@還不簡(jiǎn)單嗎？”可下水后，我把老師講的要領(lǐng)全忘了，只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說(shuō)：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當(dāng)然游不走了。”
第二天早上，我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并想著老師講的要領(lǐng)。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說(shuō)：“你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快�！蔽矣忠槐橛忠槐榈木毩�(xí)，想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時(shí)，老師說(shuō)：“還要多練習(xí)，只要多練習(xí)，就一定能游走的。”于是，我今天早上認(rèn)真的做練習(xí)，并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí)，晚上我仿佛真的'游走了，我游了一會(huì)站起來(lái)一看，呀！我已經(jīng)游到游泳池的中間了！“我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！”我高興的說(shuō)。接下來(lái)，老師教我們自由泳劃手換氣，經(jīng)過(guò)前面學(xué)打腿的過(guò)程，我明白了：學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí)，要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅(jiān)持，不放棄。經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指，說(shuō)：“這就是你堅(jiān)持而得到的成果�！�
學(xué)游泳5
夏天到了，我去游泳館學(xué)游泳。
游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進(jìn)水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺(jué)又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說(shuō)：“勇敢點(diǎn)，多練習(xí)，就不會(huì)再嗆水了，悶水的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)了�！蔽夜钠鹩職獍杨^浸到水里，一邊想像自己是一條小魚(yú)，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我的悶水時(shí)間就越來(lái)越長(zhǎng)了。
晚上，全家人一起看奧運(yùn)游泳比賽，美國(guó)隊(duì)的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚(yú)一樣沖向終點(diǎn)，拿到了金牌。媽媽說(shuō)：“菲爾普斯在三屆奧運(yùn)會(huì)上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺(jué)，一直在練習(xí)游泳，才有了今天的`成績(jī)�！蔽衣�(tīng)了更加佩服他了，堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙欢〞?huì)堅(jiān)持學(xué)游泳的�！�
第二天，我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時(shí)手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開(kāi)始我游不動(dòng)，在教練的耐心指導(dǎo)下，我能浮起來(lái)了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。
過(guò)了幾天，教練說(shuō)，我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個(gè)來(lái)回。我又開(kāi)始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見(jiàn)一只青蛙在換氣。我也開(kāi)始學(xué)著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會(huì)換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂(lè)地在水里游來(lái)游去。
回到家，我跟媽媽說(shuō)了游泳的事情，媽媽也很開(kāi)心。媽媽說(shuō)：“只要堅(jiān)持，沒(méi)有什么事情做不到�！�
學(xué)游泳6
天漸漸地亮起來(lái)了，公雞的喔喔叫聲把我從夢(mèng)鄉(xiāng)里拉了出來(lái)。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。
在路上，我看見(jiàn)天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來(lái)的風(fēng)是那么的.柔和、涼爽。汽車(chē)在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹(shù)木也飛一般地向后倒退，可是我總覺(jué)得汽車(chē)開(kāi)得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會(huì)兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個(gè)游泳館真大啊!
這里面有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是專(zhuān)供學(xué)員用的，另一個(gè)是給買(mǎi)票進(jìn)來(lái)的人用的。游泳館里鋪滿(mǎn)了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺(jué)。聞起來(lái)有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來(lái)的是人們?cè)谒镦覒虻穆曇簟?/p>
教練像往常一樣讓我們雙手測(cè)平張開(kāi)，坐下水前的活動(dòng)。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境�。大游泳池的水比小游泳池里的誰(shuí)深多了。
我們?cè)诖笥斡纠镉瘟艘粫?huì)兒，教練就讓我們見(jiàn)水池的長(zhǎng)游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時(shí)候，一個(gè)來(lái)回中間只休息了幾秒鐘。大池的長(zhǎng)為50m，寬為25m，照理說(shuō)我沿著大池的長(zhǎng)游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對(duì)面了�？赡苁蔷o張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點(diǎn)舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中，多舒服啊!
學(xué)游泳7
“最終放暑假?lài)D……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過(guò)早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個(gè)大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說(shuō)：“等一下，還沒(méi)有到時(shí)間呢，教師都沒(méi)有來(lái)的�！薄耙獡Q啦！要換啦！時(shí)間沒(méi)有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒(méi)有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，教師來(lái)了，一個(gè)男教師和一個(gè)女教師，男的教師看起來(lái)很?chē)?yán)厲，臉上沒(méi)有一絲笑容，板著了臉，而那個(gè)女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動(dòng)作。”我很緊張，心撲通撲通的'跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺(jué)已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，到下課的時(shí)間了，“哎！時(shí)間怎樣過(guò)得這么快，”我心想，可是沒(méi)有辦法，僅有再等明天了。
以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時(shí)了此刻，我也能夠像魚(yú)兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最終學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳8
上個(gè)寒假，我學(xué)習(xí)了蛙泳，這次暑假，我決定學(xué)習(xí)自由泳，因?yàn)樽杂捎靖臁Ｎ业慕叹毿毡R，學(xué)習(xí)自由泳的第一天，因?yàn)橐呀?jīng)一年沒(méi)下水了，我還是有點(diǎn)害怕，于是，我倒數(shù)10下，跳!
經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí)，我漸漸的習(xí)慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng)：自由泳腿部的打水動(dòng)作，雖然也有一定的推進(jìn)作用，但主要是起
到保持身體的`平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動(dòng)小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動(dòng)，這樣打水才有力度，而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí)，我很不錯(cuò)的掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了，劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內(nèi)旋，使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn)，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開(kāi)始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會(huì)，果然，一個(gè)星期后，問(wèn)題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!
最后，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn)，露出一半，只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣，配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí)，讓我懂了：“世上無(wú)難事，只怕有心人”!
學(xué)游泳9
從前，有一只小貓。它的身子有點(diǎn)胖胖的，有一雙水靈靈的大眼睛，一個(gè)小小的鼻子，會(huì)發(fā)出喵喵＂聲的小嘴巴，幾根長(zhǎng)短不一的胡須，還有一身暖洋洋的毛呢！黑白相間的，就像披上了一件毛茸茸的披風(fēng)，可愛(ài)極了！
可是，小貓犯愁了，心想：我不會(huì)游泳，可怎么下水捉魚(yú)呢？它想呀想，想了好久，還是沒(méi)有想到。突然，它一拍腦門(mén)，＂對(duì)了，不是有白鵝姐姐嗎？＂
于是，第二天，它請(qǐng)來(lái)了白鵝姐姐。白鵝姐姐說(shuō)：＂那我們?nèi)コ靥吝叞桑。⒄f(shuō)著，它們一起來(lái)到了池塘邊。白鵝姐姐下水了，小貓也跟著他一起下水。
下到水里，白鵝姐姐說(shuō)：＂貓弟弟，你把你的后腿伸到后面，把腿一張一合的'，就可以了。＂小貓聽(tīng)了，說(shuō)：＂好的�。⒕瓦@樣，小貓游了好幾個(gè)回合，從早上一直游到了下午才上岸�？墒牵∝埐钜稽c(diǎn)累趴了，＂呼哧＂＂呼哧＂地慢慢爬上岸，跟白鵝姐姐說(shuō)了聲＂謝謝＂，就走回家了。
第三天，小貓并沒(méi)有請(qǐng)白鵝姐姐，而是請(qǐng)來(lái)了和自己一樣都有四只腳的狗哥哥。狗哥哥和小貓來(lái)到了池塘邊。下了水以后，狗哥哥跟小貓說(shuō)：＂貓弟弟，你用你的前腿和后腿向前一撓一撓的，這樣就可以了。＂這次，小貓沒(méi)有像上次這么累了，而是快活的游來(lái)游去。這次，小貓真的學(xué)會(huì)了游泳，可以下水捉魚(yú)了，小貓向狗哥哥道謝以后，快活的蹦蹦跳跳的跑回家了。
通過(guò)這個(gè)故事告訴我們，每種動(dòng)物的游泳方式都是不一樣的。
學(xué)游泳10
我緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見(jiàn)小朋友在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕，作文 學(xué)游泳。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
爸爸送我去學(xué)游泳。我們一到水邊，就看見(jiàn)許多大人和小孩，男的.，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)水里去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的。
爸爸當(dāng)我的教練，教我游泳。我們?nèi)チ撕芏啻尾拍軐W(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。爸爸說(shuō)：“怕水還能學(xué)游泳？”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)，小學(xué)六年級(jí)作文《作文 學(xué)游泳》。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來(lái)，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游，覺(jué)的很好玩。爸爸說(shuō)：“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳�！蔽矣X(jué)得有道理，所以我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈。
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體，又減肥了，全家人都很高興，都說(shuō)長(zhǎng)大了！
學(xué)游泳11
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚(yú)兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了�？晌业淖宰鹦暮軓�(qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專(zhuān)心起來(lái)。不會(huì)的'地方或自己覺(jué)得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池�？晌覀冋l(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的。”我們聽(tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來(lái)。
我們?cè)诮叹毜木闹笇?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
學(xué)游泳12
雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池，對(duì)于我這個(gè)“高手”來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿(mǎn)池盛開(kāi)著絢麗的荷花。當(dāng)然，來(lái)上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動(dòng)。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽(tīng)完教練的'講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進(jìn)水里，兩只腳用力地上下踢水，只見(jiàn)身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說(shuō)：“你這不叫打水，你這是螺旋槳�。 蔽也缓靡馑嫉匦χf(shuō)：“教練，您給我做個(gè)示范唄�！敝灰�(jiàn)教練利落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過(guò)教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒(méi)有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了，就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí)，慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺(jué)，知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了，嚴(yán)厲的教練露出了笑臉，像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚(yú)兒一樣在池里鉆上鉆下，滿(mǎn)池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來(lái)！
學(xué)游泳13
說(shuō)到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說(shuō)我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，決定挑戰(zhàn)我自己！
在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學(xué)不會(huì)而被人嘲笑。教練第一句話對(duì)我說(shuō)：你人高馬大，是游泳的'好料子�！蔽覍⑿艑⒁傻卣f(shuō)：好的，教練，我會(huì)好好學(xué)的�！�
于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動(dòng)作�？晌�，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說(shuō)：沒(méi)事的，繼續(xù)做�！蔽抑缓糜仓^皮又學(xué)了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，我再也沒(méi)喝到水了，我心里暗暗開(kāi)心。因?yàn)檫^(guò)了第一關(guān)。
第二關(guān)，學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開(kāi)始擔(dān)心了，但只好去做了，教練對(duì)我說(shuō)：放心，比你胖的多的人都能夠?qū)W得會(huì)呢，你肯定能學(xué)會(huì)！”我心想，這么小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔(dān)心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān)，我真開(kāi)心！
在接下來(lái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不再懼怕了，因?yàn)槲颐靼着率菦](méi)有用的，只有挑戰(zhàn)才會(huì)有所收獲！
學(xué)游泳14
之前跟爸爸說(shuō)過(guò)暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能，爸爸說(shuō)可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來(lái)。
今天終于迎來(lái)了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來(lái)過(guò)這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來(lái)飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來(lái)游去，很是羨慕。今天又一次來(lái)到這里，既興奮又緊張，因?yàn)榘职终f(shuō)過(guò)“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點(diǎn)冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對(duì)我說(shuō)：“然然，你一定要堅(jiān)持，克服一切困難，才能學(xué)會(huì)游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對(duì)我說(shuō)：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動(dòng)作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動(dòng)著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過(guò)來(lái)，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個(gè)動(dòng)作就開(kāi)始游泳了。因?yàn)槲疫�是有點(diǎn)怕水，爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的動(dòng)作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的`動(dòng)作，其實(shí)我不太懂，就照著他教我的動(dòng)作去做就行了。學(xué)了一會(huì)，感覺(jué)累了，就和其他小朋友水里戲耍起來(lái)了。
一個(gè)小時(shí)以后，今天的游泳課就結(jié)束了。回家的路上爸爸問(wèn)我怕不怕水了，我說(shuō)不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳。回家后，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！
期待下次。
學(xué)游泳15
我周?chē)暮芏嗤瑢W(xué)都學(xué)會(huì)了游泳，可是我還不會(huì)，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳。
7月份，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，每天下午3點(diǎn)，她都會(huì)陪我去游泳館學(xué)習(xí)。
我們的李教練很?chē)?yán)格也很認(rèn)真。首先，他教我們?cè)诎渡暇毩?xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。
終于，要下水了，我充滿(mǎn)了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水，我就覺(jué)得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個(gè)埋進(jìn)水里，這就是最重要的“憋氣”。一開(kāi)始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來(lái)的幾天里，我一直認(rèn)真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過(guò)。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經(jīng)沒(méi)過(guò)我的頭頂，我有點(diǎn)害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來(lái)。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的`配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點(diǎn)。
在最后一天的測(cè)試中，我一鼓作氣，游到了終點(diǎn)，拿到了寫(xiě)著成績(jī)優(yōu)秀的證書(shū)，我真開(kāi)心！經(jīng)過(guò)這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過(guò)自己的努力，能取得更大的進(jìn)步。
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