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做仰臥起坐作文
在日復一日的學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家收集的做仰臥起坐作文,歡迎閱讀與收藏。
做仰臥起坐作文1
記得從3年級開始,我就算是班級里體育很差的行列里的一員了,因此我很自卑。也就是從那時起,我下定決心:一定要把體育提高上去!
有一次,體育老師告訴我們要測試仰臥起坐。因為平常沒練習過,所以盡管我費了吃奶的勁兒,也一個都做不出來。當時覺得很丟人,看著其他同學都能熟練的做那么多的仰臥起坐,我暗暗下定決心:終有一天,我也一定能攻破仰臥起坐這個難關的!
回家后,我對媽媽說了我的決心。媽媽說:“只要你有這種志氣,沒有什么能攔住你的!關鍵在于堅持”聽了媽媽的話,自己更加信心百倍,馬上行動起來。我給自己做了一個規(guī)定,要天天早晚堅持練習仰臥起坐。開始,我一個都坐不上來,盡管我憋足了氣,把臉都漲紅了,還是找不到感覺,做不起來。說心里話真的有些泄氣了。但想到同學們的嘲笑和自己當初下的'決心,還是每天這樣堅持著。在這個過程中,媽媽也不斷的給我打氣,說她以前仰臥起坐也不行,和我一樣剛開始都起不來,但是只要堅持練,就一定會成功。在媽媽的鼓勵和自己的不懈努力下,終于有一天,我奇跡般地連續(xù)做了5個,高興的在床上跳了起來,爸爸媽媽也為我歡呼起來。這更加堅定了我要努力練下去的信心。就這樣我堅持了半個學期,現(xiàn)在我已經(jīng)可以一口氣做50多個仰臥起坐了,真是胖子史上的奇跡!現(xiàn)在我也把一直困擾我的一個難題:俯臥撐通過兩年時間的不斷練習給攻克了!
通過練仰臥起坐和俯臥撐的經(jīng)歷,我明白了在生活和學習中總會遇到這樣或那樣的困難,但不要被困難嚇倒,只要我們持之以恒,永不放棄,沒有什么是戰(zhàn)勝不了的!
做仰臥起坐作文2
20xx年10月27日,星期四的下午2時30分,我們?nèi)嘣谏象w育課。
這節(jié)課,老師叫我們仰臥起坐,于是我們女生先躺在假草地上,讓男生按著我們的腳,體育老師一吹口哨,一按秒表,我便一口氣做了20個仰臥起坐。
接下來到男生了,在我對面的是全班最胖的男生金東杰。這時口哨聲響了起來,其他男生已經(jīng)開始了,只有金東杰沒有做仰臥起坐。雖然他也想做仰臥起坐,可由于身子胖得像一頭小豬,所以他竟然一個也沒做。
現(xiàn)在體育老師公布了成績:“我們?nèi)昙壘虐嗟难雠P起坐的'成績非常差,能做到40個的沒有幾個,所以我希望你們大家每天晚上都練一練仰臥起坐。對了我跟大家說一下,陳家朗做了37個仰臥起坐,這個成績是相當不錯的。”
我們?nèi)嗖挥傻媚樇t了……
這天晚上,我寫完作業(yè)后,便開始練習仰臥起坐了,我想同學們寫完作業(yè)后應該也開始練習仰臥起坐了吧。
這時,爸爸說:“桐桐,你現(xiàn)在的速度已經(jīng)在每分鐘40個仰臥起坐了,繼續(xù)加油!”
我一聽爸爸的話,就開始加快了速度,果然,不出我所料,在下一次的仰臥起坐測試中,我以每分鐘50個仰臥起坐的成績得到了一朵小紅花貼紙,我興奮極了。
晚上,我想種瓜得瓜,種豆得豆,這就是我每天晚上努力練習仰臥起坐的成果,這讓我想起了宋慶齡的一句名言:任何成就都是刻苦勞動的成果。
沒錯,的確是這樣的,我想,于是,我?guī)е鹈鄣膲粑⑿M入夢鄉(xiāng)……
做仰臥起坐作文3
今天早晨一起床,媽媽就叫我試著做一做仰臥起坐。我剛開始很沒有信心,唯恐做的不好。在媽媽的鼓勵和幫助下我鼓起了勇氣。
做仰臥起坐可不是一個人能完成的運動項目。我需要一個幫手幫我按著腳踝處,我的雙手抱著頭平躺在床上,只聽媽媽一聲令下,我使出渾身力氣緩緩地從床上坐起來,頭部碰到膝蓋處才算完成一個仰臥起坐,就這樣我連續(xù)做了十幾個,我的身體開始承受不住了,有些力不從心了。在一旁看熱鬧的弟弟也給我打氣助威,嘴里連連喊道:“哥哥加油、哥哥加油!蔽矣謭猿种隽藥讉,弟弟也想給我?guī)兔,幫我按著腳踝,我們兄弟倆開始配合著試一試。由于弟弟年齡小力氣弱,他有點按不住我的'身體,我沒做兩下,就掙脫了弟弟的雙手,四肢朝天地躺在了床上,樂得我們?nèi)胰斯笮。頓時我已經(jīng)沒有力氣再做下去了。我下定決心明天繼續(xù)學做仰臥起坐。
每天堅持鍛煉既可以強身健體、增強免疫力,又從體育鍛煉中獲得了許多樂趣,真是一項非常有意義的活動!
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