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第一次游泳作文集合（15篇）
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的第一次游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一次游泳作文1
這是我第一次游泳。第一次游泳讓我印象特別深刻。
“到嘍！我終于可以去游泳啦！”我揮著手說。這可是媽媽第一次帶我去體育館里游泳。
換好了衣服，到了游泳館，里面熱熱鬧鬧的，到處都是人們說話的聲音。一位游泳教練從對面大搖大擺地走來了，但他并沒有注意到我�！拔�，趁你們不注意，我就跳進(jìn)去�！蔽疫呑匝宰哉Z邊點(diǎn)了點(diǎn)頭。
說辦就辦，我悄悄邁開腳步走到了游泳池邊，邊走邊回想著奧運(yùn)會上跳水運(yùn)動員跳水的情形�！班�，真簡單�。 比�，二，一，我張開了手臂，閉緊了嘴巴，往池子里一跳，“撲通”一聲，頓時水花四濺。正當(dāng)管理員吹起了口哨的時候，我早已跳進(jìn)了水中，眼睛不得不閉上，那些池子里的水就像一個個調(diào)皮的小男孩，鉆進(jìn)了我的嘴巴里，然后不知不覺流到了我的肚子里，還在我的肚子里撓癢癢，害得我咳了大半天。鼻子的遭遇和嘴巴差不多，只聽見幾聲“咕咚咕咚”，緊接著噴嚏緊緊地纏住我，整個游泳池都回蕩著我打噴嚏和咳嗽的聲音。所有的'目光都落在了我的身上，真是尷尬啊……我立刻爬上了岸上，還被媽媽奚落了幾句。
現(xiàn)在，經(jīng)過教練的指導(dǎo)后，我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，但是，第一次游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻深深地印在了我的腦海中。
第一次游泳作文2
看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時間學(xué)會游泳。
那天下午，我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的'動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
第一次游泳作文3
我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學(xué)習(xí)游泳了，這可把我高興壞了，差點(diǎn)兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。
我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學(xué)班。她既是我的司機(jī)，也是我的老師。他每天都進(jìn)司機(jī)的.職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學(xué)的知識。
我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習(xí)的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？
蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點(diǎn)回到起點(diǎn)（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。
第一次游泳作文4
我第一次游泳，是在米泉一中的游泳館。
當(dāng)媽媽把我送去，我非常激動，非常緊張，心想：“不會淹死我吧？”我走近一看，那里的.水，淺的地方也不過到我的膝蓋罷了，可深的水足足有1.9米還要多，這可把我嚇壞了。
我一下水，就喝了一口。這可把我難受壞了。
教練讓我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，我嚇得躲了起來，不敢去游了，一個人在水里玩。這回?zé)o可不怎么幸運(yùn)，被教練發(fā)現(xiàn)了，他讓我在深水區(qū)里練鑰匙。我連續(xù)翻了十幾個跟頭也沒拿上，我靈機(jī)一動，用腳把鑰匙一勾便到手了，可是這一切都被教練看得清清楚楚。看來我和教練玩心眼是不可能了。
我便開始認(rèn)真起來，終于輪到了休息時間，每個人都得的“水球”，這對于他們可是好玩的事情，可這對于我這個水性不好的人來說可慘了。“鈴”一聲響，全體學(xué)員跳向水中，我抱著浮板往下跳，可我只能頂球了。眼看著水球被拿走真不心甘�。∥腋_始猛力搶球。
一天的水上生活就過完了。我真是開心極了，便換好衣服開開心心地往家走去。
第一次游泳作文5
從小到大，使我最難忘的是第一次游泳的經(jīng)歷。
那是去年的暑假，媽媽見我那么喜歡游泳，就給我報了暑期游泳班。第一次走進(jìn)游泳池，我的身子好像在水里漂浮，讓人膽戰(zhàn)心驚。過了很久，我才慢慢適應(yīng)。教練先讓我們學(xué)憋氣。這下可難倒了我。站在水里都已經(jīng)讓人害怕得不得了，還要鉆到水里，要是喝了生水可怎么辦呢？正在遲疑間，我看見前面的一個小朋友從水里鉆了出來，臉漲得通紅，一個勁地用手摸臉。我心里更緊張了，心臟“砰砰”地直跳。輪到我了，可我往下蹲了幾次，頭就是不敢浸到水里。教練生氣了。硬是把我的`頭往下按，我依戀喝了好幾口水，嗆得直咳嗽。沒想到看花容易繡花難，我再也不敢學(xué)游泳了。
教練似乎看出了我的心思，和顏悅色地對我說：“小朋友，要想學(xué)會游泳，就得下苦功夫！”聽了教練的話，我鼓起勇氣，屏住呼吸，閉上眼睛，小心翼翼地鉆到水里，才兩三秒，我就從水里探出了腦袋，深深地吸了一口氣，就又繼續(xù)練習(xí)。旁邊的伙伴都鼓起掌來，教練也笑了。在泳池呆了一個半小時，我練了無數(shù)次地憋氣，終于學(xué)會了這項技能。
回到家，我筋疲力盡，倒在床上，動都不想動，真累呀！
第一次游泳作文6
我們學(xué)校有一個游泳池，但是只有四到六年級有游泳課，現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時間，我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西， 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則，避免我們受傷，第二節(jié)我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運(yùn)動，因為做操時小細(xì)節(jié)沒有做好，在水裡就會發(fā)生抽筋的.危機(jī)，我們開始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練，而高級班是柯老教練。我被分到高級班的第三個，在游泳的時候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳作文7
打開我那成長的檔案，里面存放著我的'喜、怒、哀、樂，最讓我記憶猶新的是我那第一次游泳。
那一次是炎熱的夏天，爸爸帶我去游泳。到了那里，我看到水清轍見底，發(fā)出碧綠的光。不一會兒，爸爸已經(jīng)換好泳衣了，他撲通一聲跳進(jìn)水里，水面便泛起層層波紋。爸爸在水里像一只魚兒一樣快活的“滑”過，然后在水里對我說：“跳下來啊！跳下啊！”還向我潑水。我不耐煩了，拿起水槍裝好了“子彈”，向爸爸噴了個“水陸大戰(zhàn)”，可爸爸變成了一個“潛水艇”讓我打不倒。爸爸又向我潑水又潛水說：“有本事就下來和我打水仗�。 蔽衣犃瞬环䴕�，就給爸爸發(fā)了一個“空中導(dǎo)彈”。
過來一會，我也下水去了，爸爸要教我學(xué)游泳。一到水里，我覺得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老師說的話“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，于是我鼓起勇氣學(xué)著爸爸一樣劃來劃去，學(xué)了半天還沒有學(xué)會，我當(dāng)時我就要放棄了，但是爸爸一直在旁邊鼓勵我，勸我不要放棄，還一直在旁邊教我怎么游泳。最后我聽了爸爸的話認(rèn)真游泳，終于學(xué)會了游泳。
成長道路上這件事讓我印象最深刻，應(yīng)為我學(xué)會了要堅持不能放棄，這樣做事才能成功。
第一次游泳作文8
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動作。牟教練教我們在水里游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的.動作要配合好，才能游得好。
教練教完這些動作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點(diǎn)害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水里按我教的動作做�！�
我下水以后，慢慢適應(yīng)了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協(xié)調(diào)。在教練的指導(dǎo)下，動作越來越熟練了。在水里我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地游起來。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠(yuǎn)。
我想，以后幾次課我一定要努力練習(xí)，爭取早點(diǎn)學(xué)會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她游得更快。
第一次游泳作文9
今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現(xiàn)了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好。”我心想；”這里的'服務(wù)態(tài)度可真好�！�
我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來，發(fā)現(xiàn)水異常寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀�！薄安粫！蔽覀兓卮鸬馈！澳莵碓囋嚢桑壬钗豢跉�，到水里后睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣�！蹦抢蠋熣f。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來�！蔽覀冊嚵讼拢M量地把腳伸出來。后來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會。
時間到了，我們該走了，我很依依不舍。
這件事讓我明白，學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西應(yīng)該大膽點(diǎn)。
第一次游泳作文10
最近天氣很熱，我和媽媽商量去游泳。出發(fā)前，按照分工，我們各自準(zhǔn)備自己的泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。
游泳池距離我家不遠(yuǎn)，十來分鐘就到了。到了泳池，我進(jìn)行了簡單熱身，迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多，兩個教練在教幾個小朋友練憋氣，還有兩三個大人在游泳。我和媽媽在靠邊的'一個泳道游了個來回，然后在一個空閑的泳道玩起了小游戲。媽媽把一個小像皮球注滿水，向幾米外的水面扔過去，小球慢慢地沉向水底。我看準(zhǔn)方向，直接游向水底；水很清澈，我很快抓到小球，在水底翻個滾、直接浮出水面。媽媽夸我反應(yīng)靈敏、有進(jìn)步。我們玩了幾次游戲，在另一個泳道游了兩三個來回。時間不知不覺過去，外面天色暗了下來，我們準(zhǔn)備回家了。
真是快樂又美好的記憶。
第一次游泳作文11
我最難忘的是第一次游泳！
那可真有趣，那年暑假，我們?nèi)胰ド钲诼糜�，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨(dú)自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會走路，還要學(xué)會游泳，這才是我的目標(biāo)！媽媽講了一些游泳的`方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當(dāng)時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠(yuǎn)了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。
我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！
第一次游泳作文12
星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕�！卑职终f：“別怕，要掌握平衡�！边^了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的.有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉(zhuǎn)了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學(xué)的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。
第一次游泳作文13
今天是我第一次和同學(xué)一起去游泳。在車上，我已經(jīng)興奮得手舞足蹈。
到了游泳池，我看見一位男教練，他戴著一副眼鏡，長的很強(qiáng)壯。教練帶著我們來到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的`跟著教練來到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進(jìn)去，可教練讓我們先做熱身運(yùn)動再下水。教練開始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……，做完了熱身運(yùn)動，我們飛快的跳進(jìn)水里。下去的時候還覺得冷颼颼的，教練讓我們手抓著岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會游泳的和不會游泳的。教練先讓我們會游泳的游給他看。我非常想表現(xiàn)一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著水面，兩只手臂也交替而有力地劃動著水，頭時不時的朝上換氣，連身體也都在動。教練說：“換氣的時候不要動身體�！蔽矣钟瘟艘槐�，教練說了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。
通過這次游泳，我進(jìn)一步熟悉了自由泳的動作。
第一次游泳作文14
人生中有許多第一次：第一次上學(xué)、搭公車、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的回憶。在許許多多的“第一次經(jīng)驗”中最深刻的.是─游泳。
升上三年級，聽到體育老師說要學(xué)游泳直到六年級……。聽到這里，我就開始發(fā)慌；沒想到我這“旱鴨子”必須待在水里三年！倒是同學(xué)個個都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會被嘲笑。
要游泳了！我嚥下那最后一口氣，迎接另一個“第一次”。
先是悶氣，因為這位老師特別嚴(yán)厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過了二十秒，我好像已經(jīng)喘不過氣來；感覺像一個胖子壓在我身上，爬也爬不起來……
接著，老師會將一些小東西丟進(jìn)水里要我們撿。啥？這不是把我們當(dāng)成狗嗎？沒辦法了，只好照做啦！
第一次游泳其實也沒想像的那么可怕，經(jīng)過更多的游泳課，我已愛上游泳了。只要能勇于挑戰(zhàn)嘗試，下一個“第一次”肯定更好。
第一次游泳作文15
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見白花花的水就有點(diǎn)害怕，因為這是我第一次游泳，阿姨說：別害怕，下來吧，水里舒服著呢。
我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。
接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的`打水。聽完后，我迅速的開始行動，果然，我一點(diǎn)一點(diǎn)的向前游去，我心想：“如果再努力一點(diǎn)就可以越游越快。”想完我又迅速的行動起來，果然越游越快。而且阿姨還表揚(yáng)我說：“你真棒”
夜晚來臨時，我們只好依依不舍的離開游泳池。
回到家里，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學(xué)，用心去學(xué)，就一定可能成功�！�
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